فیزیوتراپی زانو در منزل یکی از مهم ترین روش های درمانی است.
مفصل زانو تلاقی استخوان ران و استخوان ساق پا است.زمانی که غضروف زیر زانو تحریک شود باعث درد زانو می شود.یکی از شایع ترین بیماری های زانو آرتروز زانو می باشد که غضروف مفصلی زانو از بین می رود و یا دچار التهاب می شود. التهاب زانو توسط روش های فیزیوتراپی قابل حل است. آرتروز زانو در اثر وزن بالا و کهولت سن بوجود می آید علایم ارتروز درد، ورم مفصل و خشکی صصبحگاهی می باشد شود ، یکی از شایعه ترین بیماری های زانو آرتروز زانو می باشد که غضروف مفصلی زانو از بین می رود و یا دچار التهاب می شود. آرتروز زانو در اثر وزن بالا و کهولت سن بوجود می آید. علایم آرتروز درد، ورم مفصل و خشکی صصبحگاهی می باشد.
زمانی که مایع مفصلی زیاد از حد باشد باعث التهاب غضروف می شود و زانو متورم می شود. غضروف ضربه گیر یا مینیسک به خاطر چرخش زانو یا وزن بالا و یا افتادن از ارتفاع زیاد پاره می شود. وظیفه رباط صلیبی قدامی ثابت نگه داشتن زانو می باشد زمانی که پاره شود ، زانو خالی می کند و ممکن است به جراحی نیاز پیدا کند. رباط صلیبی خلفی زمانی که پاره شود باعث درد و تورم و بی ثباتی مفصل زانو شده که معمولا با فیزیوتراپی قابل درمان است ، زمانی که کشکک زانو غیر طبیعی جابجا شود ثبات خود را از دست می دهد و باعث ایجاد درد در زانو می شود. تاندونی که کشکک را به استخوان ساق پا وصل می کند گاها درگیر التهاب می شود، این عارضه بیشتر در ورزشکارانی که دائما حرکات پرشی دارن به وجود می اید ، کیسه های مایعی( بورس) که بین تاندون و استخوان قرار گرفتن که باعث تسهیل حرکت تاندون ها می شوند، زمانی که بیش از حد از زانو استفاده می کنیم باعث التهاب بورس می شود که موجب درد، تورم و گرم شدن زانو می شود، ودیگر بیماری های زانو کیست بیکر، نقرس ، عفونت زانو ، آرتریت روماتویید ، سسندروم پلیکا ،شکستگی کشکک ، زانوی پرانتزی ، زانوی ضربدری می باشد
درمان های زانو
سافا که شامل سرما درمانی ، استراحت ، فشار و غیره می باشد ، دارو درمانی ، فیزیوتراپی که شامل فیزیوتراپی در منزل زانو، کلینیک،استخر و.....می باشد ، تزریق کورتیزون ، تزریق اسید هیالولورونیک که این اسید غضروف مقصلی را حفظ می کند و جراحی.
