گوش درد به دلایل مختلفی می تواند ایجاد شود. عمده اختلالاتی که منجر به گوش درد مخصوصا در بزرگسالان یا کودکان می شوند، مواردی هستند که عفونت گوش را در پی دارند. بنابراین، به نظر می رسد مصرف آنتی بیوتیک برای درمان گوش درد در بزرگسالان مناسب باشد. جالب است بدانید که در سال های اخیر روش های درمان گوش درد عملا تغییر کرده و روش هایی غیر از مصرف آنتی بیوتیک برای درمان گوش درد توصیه می شود.
امروزه، اکثر پزشکان بر این باورند که کمک گرفتن از برخی درمان های خانگی و بدون نسخه برای گوش درد می تواند مفید باشد. کمپرس سرد و گرم، مصرف برخی مواد مانند زنجبیل، سیر و روغن زیتون و همچنین، مصرف مسکن های بدون نسخه می تواند به درمان گوش درد کمک کند.
در این مقاله به طور مختصر خواهیم دید که برای گوش درد چی خوبه و برای درمان سریع گوش درد چه اقداماتی می توان انجام داد.
بر اساس نظر آکادمی اطفال آمریکا، مصرف مسکن های بدون نسخه از جمله ایبوپروفن و استامینوفن می تواند در درمان گوش درد موثر واقع شود. این مسکن ها عمدتا در مواقع بروز عفونت گوش با نام اوتیت میانی حاد پیشنهاد می شود. البته در هر صورت برای استفاده از انواع دارو و مسکن مخصوصا در مورد کودکان، مشورت با یک پزشک می تواند بسیار مفید باشد.
یکی از رایج ترین روش های درمان یا تسکین درد در بدن، استفاده از سرما درمانی و گرما درمانی است. همین موضوع در مورد درمان گوش درد نیز می تواند موثر باشد. درمان گوش درد با کمپرس سرد و گرم برای همه رده های سنی کودک و بزرگسال مناسب و بی خطر خواهد بود.
کمپرس سرد را می توان با کیسه یخ انجام داد و برای کمپرس گرم بهتر است از کیسه آبجوش پیچانده شده در یک حوله استفاده نمود. برای درمان گوش درد لازم است کمپرس سرد و گرم را هر 5 دقیقه یک بار به ترتیب، بر روی گوش قرار دهید. البته می توانید از یکی از کمپرس های سرد یا گرم به تنهایی نیز استفاده کنید.
کاربرد روغن زیتون به عنوان یک روش درمان خانگی برای گوش درد، تقریبا به صورت یک درمان عامیانه شناخته می شود. با اینکه این مساله هنوز به صورت علمی تایید و تصدیق نشده، اما تجربه نشان می دهد که ریختن چند قطره روغن در کانال گوش می تواند برای درمان گوش درد موثر باشد. در واقع، روغن زیتون گرم شده نه تنها خطری ندارد بلکه می تواند به تسکین درد گوش نیز کمک کند. این موضوع از دید AAP تایید شده است.
برای استفاده از روغن زیتون گرم شده در گوش کودکان، لازم است از داغ نبودن آن مطمئن شده و سپس از آن استفاده کنید. در غیر این صورت می تواند خطر سوختگی پرده گوش را در پی داشته باشد.
قطره های طبیعی که از گیاهان مختلف تهیه می شوند، بر درمان گوش درد اثر مثبتی دارند. قطره های گیاهی که بر پایه روغن زیتون تهیه می شوند، از عملکرد بهتری برخوردار هستند. برخی از این داروها می توانند به اندازه قطره گوش OTC به درمان سریع گوش درد کمک نمایند.
گاهی ممکن است درد گوش ناشی از ایجاد عفونت در آن باشد. در چنین شرایطی نحوه خوابیدن می تواند منجر به تشدید درد ناشی از عفونت گردد. بنابراین، لازم است برای پیشگیری از تشدید گوش درد، گوش آسیب دیده را رو به بالا و گوش مخالف را بر روی بالش قرار دهید. این روش خوابیدن به تخلیه بهتر گوش کمک کرده و گوش درد را کاهش تسکین خواهد داد.
قرار دادن چند بالش اضافی زیر سر، باعث می شود سر بالاتر از حالت عادی قرار گرفته و تخلیه گوش راحت تر صورت گیرد. این کار نیز برای درمان گوش درد مفید خواهید بود.
کایروپراکتیک یکی از روش های درمانی مشابه با فیزیوتراپی است که عمدتا برای بهبود دردهای اسکلتی عضلانی به کار می رود. انجام تمرینات کایروپراکتیک به همان اندازه ای که در درمان کمر درد مفید است، می تواند به درمان گوش درد نیز کمک نماید. جالب است بدانید که انجام تحقیق بر روی 46 کودک زیر 5 سال نشان داد که گوش درد در بیش از 90 درصد آن ها با درمان کایروپراکتیک می تواند بهبود پیدا کند. البته لازم به یادآوری است که هیچ مطالعه بالینی طولانی مدتی درباره کاربرد تمرینات کایروپراکتیک برای درمان گوش درد انجام نگرفته است.
یکی از دلایل گوش درد، ایجاد فشار در مجرای گوش است. گاهی علت بروز این نوع فشارها، به مشکلات ناشی از گردن مربوط می شود. انجام حرکات ورزشی برای گردن و یا فیزیوتراپی آن می تواند به بهبود و درمان گوش درد کمک فراوانی کند. برای مثال، تمرین چرخشی گردن برای نرم تر شدن حرکت آن و کاهش فشار موجود در گوش مفید و موثر خواهد بود. مراحل چرخش گردن به شیوه ای صحیح عبارت اند از:
· ابتدا به صورت صاف بر روی زمین نشسته و پاهای خود را بر زمین بگذارید.
· گردن و سر را به سمت راست بچرخانید به طوری که سرتان با شانه راست موازی شود.
· سپس، سر و گردن را به سمت چپ چرخانده و موازی با شانه چپ قرار دهید.
· در مرحله بعد، شانه ها را بالا آورده و گوش ها را تا حد امکان به کمک آن ها بپوشانید.
برای انجام تمرینات یاد شده لازم است هر حرکت را 5 بار انجام داده و سپس به گردن و سر خود استراحت دهید. انجام این حرکات در طول روز می تواند به تدریج گوش درد را بهبود ببخشد.
مصرف برخی مواد غذایی می تواند به کاهش التهابات در گوش کمک کند. در نتیجه، اگر می خواهید بدانید که برای گوش درد چی خوبه، به نظر می رسد انتخاب خوراکی های ضدالتهاب مفید باشد. زنجبیل یکی از این مواد است که برای استفاده از آن باید آب زنجبیل یا روغن صاف شده آن را پس از گرم کردن، به نواحی خارجی گوش بمالید. دقت کنید که به نواحی داخلی گوش نرسد.
سیر هم خاصیت آنتی بیوتیک داشته و می تواند درد گوش را تسکین دهد. برای این کار بهتر است سیر له شده را به مدت چند دقیقه در روغن زیتون یا روغن کنجد گرم شده خیس کرد. روغن به دست آمده پس از صاف شدن برای درمان گوش درد مفید است.
علی رغم وجود روش های درمان خانگی موثر برای درمان گوش درد، اما در مواردی که فرد با عفونت های خطرناک و یا اختلالات جدی روبرو می شود، مراجعه به یک پزشک متخصص گوش لازم است. کلینیک گوش تهران از مراکز معتبری است که امکان ارتباط با پزشکان متخصص گوش مجرب و ماهر را فراهم نموده است.https://tehranearclinic.com/
