ببینید، پیرگوشی یا همون کاهش شنوایی مربوط به سن، مشکلی هست که با بالا رفتن سن کمکم پیش میاد. این کاهش شنوایی، به خصوص در فرکانسهای بالا اتفاق میافته و معمولاً در هر دو گوش هست. یعنی سلولهای حساس داخل گوش (حلزون گوش) یا عصب شنوایی به مرور زمان ضعیفتر میشن و دیگه مثل قبل کار نمیکنن. این مشکل برگشتناپذیره، یعنی کامل خوب نمیشه، ولی میشه خوب مدیریتش کرد.
از هر سه نفر بالای ۶۵ سال، تقریباً یکیشون این مشکل رو داره. اولش آدم خودش متوجه نمیشه چون خیلی آروم پیش میره. بیشتر صداهای زیر و نازک مثل زنگ تلفن، صدای مایکروویو یا حرف زدن زنها رو سختتر میشنوه، ولی صداهای بم معمولاً هنوز خوبه. جالب اینجاست که خیلی از حیوانات پیرگوشی نمیشن، چون سلولهای گوششون دوباره ترمیم میشه، اما ما انسانها این توانایی رو نداریم.
پیری گوش دلایل مختلفی داره. بعضیهاش مربوط به خود فرآیند پیری بدنه، بعضیهاش هم به چیزهایی که در طول زندگی باهاشون مواجه بودیم برمیگرده. دو دسته اصلیش رو براتون توضیح میدم:
یعنی آسیب شنوایی که از صداهای روزمره اطرافمون میاد. ترافیک، موسیقی بلند، تلویزیون، جاروبرقی و این جور چیزها. این صداها هر روز کمکم به گوش آسیب میزنن و فرآیند پیرگوشی رو سریعتر میکنن. یعنی ممکنه علائم زودتر از سن طبیعی ظاهر بشه.
این دسته ربطی به سر و صدا نداره و بیشتر به وضعیت بدنی خودمون مرتبطه. مثلاً:
1. مشکلات عروقی و گردش خون ضعیف
2. سابقه خانوادگی و ژنتیک
3. از بین رفتن سلولهای حسی گوش
4. مصرف بعضی داروها (مثل آسپیرین زیاد)
5. رژیم غذایی پرچرب
6. سیگار کشیدن
7. دیابت
8. فشار خون بالا
9. تصلب شرایین (سفت شدن رگها)
همه اینها میتونن خونرسانی به گوش داخلی رو کم کنن و پیرگوشی رو بدتر کنن.
معمولترین علائمی که بیماران بهم میگن ایناست:
· حرف زدن بقیه مبهم و گنگ به نظر میرسه
· صداهای «س» و «ث» رو سخت میشنوید
· تو محیط شلوغ یا مهمونی حرف زدن دیگران رو خوب متوجه نمیشید
· صدای مردها رو راحتتر از زنها میشنوید
· بعضی صداها ناگهان خیلی بلند و آزاردهنده میشن
· گاهی وزوز یا زنگ در گوش (تینیتوس) ایجاد میشه
اگر این علائم رو دارید، حتماً با پزشک مشورت کنید چون ممکنه علائم بیماریهای دیگه هم باشه.
درمان بستگی به شدت مشکل، سن و وضعیت سلامتیتون داره. رایجترین و مؤثرترین روشها اینها هستن:
· سمعک (که خیلی پیشرفته شدن و خیلی کمک میکنن)
· اپلیکیشنهای گوشی که حرف رو به متن تبدیل میکنن
· آموزش لبخوانی و استفاده از نشانههای بصری
· مراقبت از گوش برای جلوگیری از تجمع موم
اگر درمان نشه، ارتباط با دیگران سخت میشه، ممکنه احساس انزوا کنید، افسردگی پیش بیاد و کیفیت زندگیتون پایین بیاد. به همین دلیل خیلی مهمه که به موقع اقدام کنید. سمعک واقعاً میتونه زندگی رو براتون بهتر کنه.
بهترین کار اینه که از همون حالا از گوشهاتون محافظت کنید. از صداهای خیلی بلند دوری کنید، وقتی تو محیط پر سر و صدا هستید از Earplug یا هندزفری مناسب استفاده کنید و سیگار رو ترک کنید. کنترل دیابت و فشار خون هم خیلی کمککنندهست.
اگر سوالی داشتید حتما بپرسید، ما اینجا هسیتم که کامل براتون توضیح بدیم.
