باور چیست و چگونه بوجود می آید؟ این سئوالی است که ذهن اغلب ما را به خود درگیر کرده است. انسان ها از ابتدای خلقت در معرض رفتار، قوانین و هنجارهای جامعه قرار می گیرند. حال اگر این رفتارها بار احساسی داشته باشند و به اندازه کافی تکرار شوند، تبدیل به باور می شوند. باورها انگیزه های درونی هستند که ما را به سمت یک هدف پیش می برند. اگر باور داشته باشید که فرد موفقی هستید، در راستای موفقیت پیش خواهید رفت اما اگر باور داشته باشید که هیچگاه نمی توانید در زمینه ای به موفقیت برسید، انگیزه ای برای حرکت نخواهید داشت.
در این نوع باور فرد خود را لایق دستاوردهای مالی می داند و باور دارد اگر می تواند به پول و ثروت برسد. اگر شماهم اعتقاد دارید که افراد ثروتمند از خداوند دور هستند و یا فرزندان آنان دیر یا زود دچار بیماری می شوند و... باید بر روی باورهای مالی خود کار کنید.
این نوع باور هم ریشه در گذشته ما دارد. بسیاری از افرادی که دارای باور سلامتی منفی هستند، تصور می کنند در آینده به یک بیماری سهمگین مثل سرطان دچار می شوند. برخی دیگر خود را فردی چاق و تنبل می دانند و هیچگاه نمی توانند تصور کنند که بعنوان یک فرد سالم و خوشحال به زندگی خود ادامه دهند.
چگونه باورها را تغییر دهیم؟
حال که با فرآیند شکل گیری باور آشنا شدید، بیایید نگاهی به تکنیک های تغییر باور بیندازیم. روش nlp یکی از بهترین متدهایی است که در سالهای اخیر به دنیا معرفی شده است. در این روش فرد اب استفاده از ریشه یابی باور خود در گذشته، در میابد که این باور منفی چگونه در او شکل گرفته است.
همچنین به نقش پدر و مادر و جامعه در شکل گیری باورهای مرکزی اشاره می شود. پدر و مادر تا سن 6 سالگی نقش بسزایی در شکل گیری شخصیت و باورهای کودکان دارند، بنابراین برای تغییر باورهای محدود باید سری به کودکی زد. اگر علاقمند به تغییر باور هستید، میتوانید از تکنیک های ان ال پی در این زمینه استفاده کنید.
بیاد داشته باشید که انسان ها ماشین اثبات باورهایشان هستند و هر باوری که داشته باشید، دیر یا زود آنرا در زندگی واقعی خود ملاقات خواهید کرد.
