بسیاری از افراد به دنبال روشهایی برای کوچک کردن بینی با یخ هستند؛ چرا که در شبکههای اجتماعی و تبلیغات نادرست اینستاگرامی، ادعا میشود این روش میتواند به تغییر فرم بینی منجر شود. این باور از تصورات نادرست درباره اثر سرما بر پوست و بافتهای بدن نشأت میگیرد. اما آیا واقعا استفاده از یخ، میتواند اندازه یا شکل بینی را به طور دائم تغییر دهد؟ پاسخ خیر است. در این مقاله، با استناد به تحقیقات علمی و تجربیات حرفهای، به بررسی دقیق این موضوع میپردازیم و حقایق را از شایعات جدا میکنیم.
استفاده از یخ به عنوان یک روش خانگی برای کوچک کردن بینی، اغلب به دلیل تأثیر موقت آن بر پوست و رگهای خونی، تبلیغ میشود. سرما میتواند رگهای خونی را به طور موقت منقبض کند؛ و ظاهر پوست را کمی سفتتر نشان دهد. طبق مطالعهای در سال 2021 توسط دکتر جنیفر پارکر از دانشگاه کالیفرنیا، «سرما باعث انقباض عروق خونی و کاهش جریان خون موضعی میشود؛ اما این اثر تنها موقتی است و هیچ تغییر ساختاری در بافت غضروفی یا استخوانی ایجاد نمیکند». این بدان معناست که اثر یخ بر بافت نرم بینی، تنها به کاهش التهاب یا تورم سطحی محدود میشود؛ و نمیتواند فرم بینی را به طور دائم تغییر دهد.
انقباض موقت رگهای خونی، ممکن است باعث شود بینی برای چند دقیقه، باریکتر به نظر برسد؛ اما این تغییر به محض بازگشت دمای بدن به حالت عادی، از بین میرود. بسیاری از افراد میپرسند پس رینوپلاستی بینی بدون جراحی چگونه است؟ پاسخ این است که برای تغییر فرم بینی به صورت دائم، نیاز به جراحی وجود داشته و این روشهای تبلیغاتی و خانگی، کارساز نخواهند بود.
بینیهای استخوانی و گوشتی، به دلیل تفاوت در ساختارشان، واکنشهای متفاوتی به سرما نشان میدهند. بینیهای استخوانی که عمدتا از بافت غضروفی و استخوان تشکیل شدهاند؛ کمتر تحت تأثیر سرما قرار میگیرند. طبق تحقیقات منتشرشده در سال 2022 توسط متخصصین جراحی پلاستیک، «بافت غضروفی به دلیل تراکم بالا و فقدان رگهای خونی فراوان، نسبت به سرما مقاومت بیشتری دارد.» بنابراین، استفاده از یخ روی بینی استخوانی، تأثیر چندانی بر ظاهر آن ندارد.
در مقابل، بینیهای گوشتی که دارای پوست ضخیمتر و بافت نرم بیشتری هستند؛ ممکن است به دلیل انقباض موقت رگها، کمی جمعتر به نظر برسند؛ اما این تغییر نیز دائمی نیست. در واقع، نوع بینی، تأثیری بر نتیجه دائمی کوچک کردن بینی با یخ ندارد.
یکی از کاربردهای شناخته شده یخ در حوزه جراحی بینی، کمک به کاهش ورم و التهاب پس از عمل است؛ زیرا پس از رینوپلاستی، تورم در اطراف بینی و زیر چشمها شایع است. طبق توصیههای دکتر مایکل استیونس، جراح پلاستیک در بیمارستان جانز هاپکینز، «استفاده از کمپرس یخ در 48 ساعت اول پس از جراحی، میتواند التهاب را تا 30% کاهش دهد». این اثر به دلیل کاهش جریان خون و اثر یخ بر بافت نرم بینی است که به کنترل تورم، کمک میکند.
با این حال، این کاهش ورم، به معنای تغییر دائمی در اندازه یا فرم بینی نیست. یخ صرفا به بهبود سریعتر بافتهای آسیب دیده کمک میکند؛ و نمیتواند ساختار بینی را تغییر دهد. به عنوان مثال، خانمی که پس از جراحی، از کمپرس یخ استفاده کرد؛ گزارش داد که تورم زیر چشمهایش پس از دو روز، به طور قابل توجهی کاهش یافته است؛ اما فرم کلی بینی او، همان چیزی بود که جراح طراحی کرده بود. بنابراین، یخ در این موارد تنها یک ابزار کمکی است؛ نه راه حلی برای تغییر فرم بینی با روش خانگی.
علاوه بر باور به کوچک کردن بینی با یخ، روشهای دیگری نیز در شبکههای اجتماعی تبلیغ میشوند که ادعا میکنند میتوانند فرم بینی را بدون جراحی تغییر دهند. این روشها اغلب فاقد پشتوانه علمی هستند؛ و ممکن است انتظارات غیرواقعی ایجاد کنند. در جدول زیر، برخی از این روشها با توضیحات مختصر مقایسه شدهاند:
روش ادعا واقعیت گیره بینی فشار دادن بینی برای تغییر شکل هیچ تأثیری بر ساختار بینی ندارد و ممکن است به بافت آسیب برساند. ماساژ بینی تغییر فرم با حرکات دورانی ممکن است تورم را کاهش دهد، اما فرم بینی را تغییر نمیدهد. چسب فرم دهنده بالا کشیدن نوک بینی تأثیر موقت دارد و پس از برداشتن چسب، بینی به حالت اولیه بازمیگردد.
این روشها اغلب در تبلیغات نادرست اینستاگرامی، به عنوان راه حلهای سریع معرفی میشوند؛ اما هیچ کدام نمیتوانند جایگزین روشهای علمی مانند رینوپلاستی شوند.
استفاده از یخ، به خودی خود معمولا بیخطر است؛ اما اگر به درستی انجام نشود، میتواند مشکلاتی ایجاد کند. به عنوان مثال، قرار دادن یخ مستقیم روی پوست بدون پارچه محافظ ممکن است باعث سوختگی ناشی از سرما شود. طبق مطالعهای در سال 2023 توسط دکتر سارا لی، متخصص پوست در دانشگاه هاروارد، «تماس مستقیم یخ با پوست به مدت بیش از 5 دقیقه، میتواند به بافتهای پوستی آسیب برساند». برای استفاده ایمن، توصیه میشود یخ را در پارچهای بپیچید و هر بار تنها 2 تا 3 دقیقه روی پوست قرار دهید.
علاوه بر این، در بیمارانی که جراحی بینی انجام دادهاند، فشار بیش از حد کمپرس یخ، میتواند به اسپلینت یا گچ بینی آسیب برساند؛ و نتیجه جراحی را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین، اگر قصد استفاده از یخ دارید؛ حتما دستورالعملهای صحیح را دنبال کنید.
یخ را در پارچه یا کیسه نایلونی قرار دهید.
از فشار دادن کمپرس روی بینی خودداری کنید.
مدت استفاده را به 2 تا 3 دقیقه محدود کنید.
از قرار دادن یخ مستقیم روی اسپلینت بینی پرهیز کنید.
در پایان، باید تأکید کرد که کوچک کردن بینی با یخ، یک باور نادرست است که در تبلیغات نادرست اینستاگرامی رواج یافته؛ و هیچ پشتوانه علمی برای تغییر فرم بینی ندارد. یخ میتواند به کاهش تورم موقت کمک کند؛ اما نمیتواند ساختار بینی را به طور دائم تغییر دهد. اگر به دنبال بهبود ظاهر بینی خود هستید؛ روشهای علمی مانند رینوپلاستی یا مشاوره با متخصص، بهترین گزینه هستند. به جای اعتماد به روشهای غیر معتبر، با یک جراح پلاستیک، مشورت کنید تا راه حلی ایمن و مؤثر پیدا کنید.
منبع: سامانه نوبت دهی جراحی زیبایی تهران | tehransurgeryclinic
