مشاوره ازدواج که زوج درمانی نیز نامیده می شود، به زوجین - متاهل یا غیر متاهل - کمک می کند تا تعارضات را درک کرده و حل و فصل کنند و روابط خود را بهبود بخشند. مشاوره ازدواج به زوج ها ابزاری برای برقراری ارتباط بهتر، مذاکره در مورد اختلافات، حل مشکل و حتی بحث و گفتگو به روشی سالم تر می دهد.
مشاوره ازدواج عموماً توسط درمانگران دارای مجوز معروف به درمانگران ازدواج و خانواده ارائه می شود. این درمانگران خدمات بهداشت روانی مشابه سایر درمانگران را ارائه می دهند، اما با یک تمرکز خاص - رابطه زوجین.
مشاوره ازدواج اغلب کوتاه مدت است. ممکن است فقط به چند جلسه برای کمک به شما در عبور از بحران نیاز داشته باشید. یا ممکن است برای چندین ماه به مشاوره ازدواج نیاز داشته باشید، به خصوص اگر رابطه شما بسیار بدتر شده است. مانند روان درمانی فردی، معمولا هفته ای یک بار به مشاور ازدواج مراجعه می کنید.
اکثر ازدواج ها و سایر روابط کامل نیستند. هر فردی ایده ها، ارزش ها، نظرات و تاریخچه شخصی خود را در یک رابطه می آورد و همیشه با شریک زندگی خود مطابقت ندارد. این تفاوت ها لزوماً به این معنی نیست که رابطه شما مستلزم درگیری است. برعکس، تفاوت‌ها می‌توانند مکمل هم باشند - شما این ضرب المثل را در مورد جذب مخالفان می‌دانید. این تفاوت‌ها همچنین می‌تواند به مردم در درک، احترام و پذیرش دیدگاه‌ها و فرهنگ‌های مخالف کمک کند.
اما روابط را می توان آزمایش کرد. تفاوت‌ها یا عادت‌هایی که زمانی برایتان جذاب بود، ممکن است پس از مدتی که با هم هستید، اعصاب‌تان را به هم بزند. گاهی اوقات مسائل خاص، مانند رابطه خارج از ازدواج یا از دست دادن جذابیت جنسی، باعث ایجاد مشکلاتی در یک رابطه می شود. در موارد دیگر، ارتباط و مراقبت تدریجی از هم می پاشد.
بدون توجه به علت، پریشانی در یک رابطه می تواند استرس، تنش، غم، نگرانی، ترس و مشکلات دیگر ایجاد کند. ممکن است امیدوار باشید که مشکلات رابطه شما خود به خود برطرف شوند. اما یک رابطه بد ممکن است بدتر شود و در نهایت منجر به مشکلات جسمی یا روانی مانند افسردگی شود. یک رابطه بد همچنین می تواند مشکلاتی را در محل کار ایجاد کند و سایر اعضای خانواده یا حتی دوستی ها را تحت تأثیر قرار دهد زیرا افراد احساس می کنند مجبور به جانبداری هستند.
در اینجا مسائل معمولی وجود دارد که مشاوره ازدواج می تواند به شما و همسر یا شریک زندگی شما کمک کند تا با آنها کنار بیایید:
