آشنایی با استفاده صحیح از رایانه و امنیت و قوانین نشر :
آرگونومی :
علمی است که در مورد ایمنی و سلامت انسان در محیط کار و هنگام کار و استفاده از ماشین آلات و قرار گرفتن مناسب بدن در پشت میز کامپیوتر بیان می شود.
مهمترین آسیب هایی که استفاده از کامپیوتر ممکن است ایجاد شود عبارت اند از :
آسیب های ناشی از مداوم یا RSI
اسیب های ناشی از تشعشعات بیش از حد صفحه نمایش
آسیب های ناشی از بد نشستن
استفاده صحیح از کامپیوتر :
در هنگام کار با کامپیوتر موارد زیر رعایت شود :
صندلی کامپیوتر : پشتی و ارتفاع صندلی باید قابل تنظیم باشد.
زیر پایی : از یک زیر پایی برای قرار دادن پاهایتان استفاده کنید تا خستگی پاها از بین برود.
صفحه نمایش : باید قابل تنظیم باشد به نحوه ای که چشم های شما درست هم سطح با بالای صفحه نمایش قرار گیرد. در صورت امکان برای کاهش شدت نور از یک فیلتر استفاده کنید یا نور صفحه نمایش را کم کنید. بهتر است که هنگام کار با رایانه گاهی به نقطه دور خیره شویم.
صفحه کلید : استفاده از صفحه کلید مناسب که دارای زیر دستی باشد تا فشار از روی دست بر روی مچ هدایت شود.
موس : برای سهولت کار با موس بهتر است از موس پد استفاده شود.
تنظیم نور محیط و تهویه مطبوع : تابش نور مهم است و نباید به طور مستقیم روی صفحه نمایش تابیده شود. روشنایی محل کار باید ترکیبی از نور سفید و زرد باشد. همچنین در محیط کار باید تهویه مناسب هوا وجود داشته باشد و دما اتاق بین 19 تا 33 شانتی گراد باشد.
رعایت مسائل زیست محیطی :
در هنگام استفاده از کامپیوتر و چاپگر باید نکات زیر را رعایت کنیم تا کمتر بعث آلودگی محیط زیست شویم :
کاهش مصرف کاغذ
استفاده از مصرف برق کمتر برای کامپیوتر
بازیافت کاغذ ها و تونر های مصرف شده
امنیت اطلاعات :
سه روش محافظت از اطلاعات :
محافظت از اطلاعات در مقابل نفوذ افراد غیر مجاز
محافظت از اطلاعات در مقابل از بین رفتن و تهیه نسخه پشتیبان
