نرم‌افزارهای سلامت بانوان

در این مطلب قصد معرفی مجموعه‌ای از نرم‌افزارهای مفید و کاربردی برای بانوان را داریم. این نرم‌افزارها در موضوعات تقویم عادت ماهانه و تخمک‌گذاری، یادآور و محاسبه‌گر دوره قاعدگی هستند. این مجموعه شامل یک نرم‌افزار ایرانی و چهار نرم‌افزار پر استفاده خارجی است که از طریق این پرونده ویژه می‌توانید تعداد بیشتری از این نرم‌افزارها را به رایگان دریافت نمایید.


اوما: بارداری و زایمان | تخمک گذاری و پریود

هیئت علمی اوما انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران است که معتبرترین نهاد علمی و پزشکی زنان و زایمان کشور مي باشد. اپلیکیشن اوما برای خانمها در دوره های عادی، پیش از بارداری، بارداری و شیردهی وابسته به مشخصات هر فرد به طور کامل خصوصی سازی شده و امکانات خاصی در اختیار آنها قرار داده می شود.

بخش های مربوط به دانشنامه سلامت اوما با امکاناتی جذاب، بهمراه روزشمار پریودی بانو با قابلیت های منحصر به فرد برای دوره های قاعدگی منظم و نامنظم برای استفاده عموم کاربران (سطح دسترسی پایه) در نظر گرفته شده است. سایر بخشهای اوما از جمله اتاق گفتگوی پزشکی به همراه دریافت نوتیفیکیشن از پزشک به محض پاسخ، بارداری های هفته به هفته، چک لیست های بارداری، آزمایشات و سونوگرافی های دوران بارداری، روزشمار بانو در بارداری و ... برای کاربرانی با سطح دسترسی اوما بانو و همچنین سطح دسترسی اوما برگزیده (کاربران نرم افزار کامپیوتر سلامت بانوان اوما) فعال می باشد.

اوما در دوران بارداری شامل:

  • بارداری هفته به هفته به همراه توضیحات کامل
  • چک لیست بارداری همراه با باید ها و نباید های آن
  • عکس سونوگرافی های دوبعدی و سه بعدی برای جنین
  • تقویم بارداری، تعیین روز زایمان و سن باردرای از روی هفتهاولین روز از آخرین پریود (LMP)
  • ابزار شمارشگر لگد جنین در دوران بارداری
  • دانشنامه و مقالات کامل مربوط به دوران بارداری و پیش از بارداری و شیردهی
  • امکان پرسیدن سوال از متخصصین زنان و زایمان

بخش روزشمار بانو:

  • تقویم پریود زنان
  • تعیین روزهای باروری در پریود های منظم و نامنظم
  • تعیین وضعیت روزانه خود در هر روز ازجمله وضعیت روحی، داشتن نزدیکی، وزن و ...
  • تعیین دقیق زمان تخمک گذاری و امکان باروری دز هر روز از عادت ماهیانه
https://toopmarket.com/app/org.ooma.oomaapp/?l=fa


دفتر یادآور قاعدگی (Period Diary)

دفتر یادآور قاعدگی یک نرم‌افزار رایگان برای محاسبه چرخه عادت ماهیانه است که کمک می‌کند سلامت خود را با استفاده از ابزار آن مراقبت کنید.

این برنامه دارای تقویم تخمک گذاری، سندرم پیش قاعدگی و پیشنهاد روزهای باروری است.

اگر به دنبال برنامه‌ریزی برای بارداری هستید یا نمی‌خواهید زمان مصرف داروهایتان را فراموش کنید، این برنامه کمکتان می‌کند.

علائم و نشانه‌های قاعدگی، داروهایی که برایتان تجویز می‌شود، حالات جسمی و روحی، وزن و موارد دیگری را ثبت و از روی تقویم پیگیری کنید.


ویژگی‌های نرم‌افزار:

  • قابلیت یادداشت گذاری روی هر روز تقویم
  • قابلیت رمزگذاری برای ورود به اپ
  • سه پوسته گرافیکی متفاوت
  • نمودارهای نمایشی
  • یادآوری پریودها و روزهای مناسب باروری
  • خروجی گرفتن از اطلاعات روی ایمیل
https://toopmarket.com/app/org.nanobit.perioddiary/?l=fa


محاسبه‌گر چرخه قاعدگی (Period Tracker)

با ورود تعداد روزهای عادت و طول چرخه عادت ماهیانه و مشخص کردن روزهایی که در آن عادت شده‌اید روی تقویم، این برنامه دوره بعدی شما را پیش‌بینی می‌کند و روزهای مناسب جهت اقدام برای بارداری و تخمک‌گذاری را روی نقشه نمایش می‌دهد.

با لمس طولانی مدت روی یک تاریخ از تقویم، می‌توانید یادداشت خود را ثبت کنید.


ویژگی‌های برنامه:

  • نمایش نمودار و جدول ماهانه از چرخه عادت
  • یادآوری پریودها
  • محاسبه‌گر تخمک‌گذاری و باروری
https://toopmarket.com/app/com.periodapp.period/?l=fa


تقویم عادت ماهیانه Ladytimer

بعد از اجرای این نرم‌افزار، از شما سوال می‌شود که هدفتان کدام یک از موارد زیر است:

  • پیگیری چرخه عادت
  • باردار شدن
  • جلوگیری از بارداری


با پاسخ به این پرسش، سوالات مرتبط دیگری نیز از شما می‌پرسد و در نتیجه تقویمی با جزئیات محاسبه شده پیش رویتان قرار می‌دهد.

در این تقویم دوره قاعدگی پیش بینی شده و به شما کمک می‌کند جهت بارداری یا پیشگیری از آن اقدام کنید.


قابلیت‌های برنامه:

  • گفتگوی آنلاین با کاربران دیگر
  • تغییر بین دو حالت بارداری و تقویم پریود
  • تاریخچه قاعدگی‌های گذشته
  • ذخیره ابری اطلاعات
https://toopmarket.com/app/com.ladytimer.ovulationfree/?l=fa


پرنده صورتی - محاسبه‌گر عادت ماهیانه و تقویم تخمک‌گذاری (Period tracker & Ovulation calendar by PinkBird)

به کمک این برنامه دوره قاعدگی را به دقت و به آسانی محاسبه و پیگیری کنید.

برنامه در ابتدا سه سوال می‌پرسد که پاسخ به آن‌ها مدت زمان باقی مانده تا عادت بعدی را مشخص می‌کند:

به طور میانگین چقدر پریود شما طول می‌کشد؟

به طور میانگین چرخه عادت شما چقدر طول می‌کشد؟

آخرین باری که پریود شدید چه تاریخی بود؟


ویژگی‌های برنامه:

  • ثبت یادداشت در تقویم
  • ثبت حالات، فعالیت‌ها، بیماری‌ها و زمانبندی داروها روی تقویم با نشانک‌های گرافیکی
  • تعیین یادآوری برای عادت‌ها، داروها و ...
https://toopmarket.com/app/co.quanyong.pinkbird/?l=fa


نویسنده: سید علی متقی نژاد