برای ایجاد یک رابطه خوب و تحکیم آن راه های ساده و کم هزینه ای وجود دارد. موارد زیر به شما کمک میکند تا به بهبود روابط خود با فرزندان بپردازید.
* هر روز زمان کافی برای فرزندان خود سپری کنید.
* فعالیت مشترکی را با فرزند خود انجام دهید: کودکان خیلی دوست دارند که با پدر و مادرشان فعالیتی مشترک انجام دهند. زمان هایی را در هفته به فعالیتی اختصاص دهید که مورد علاقه کودک است و البته فراموش نکنید که نیاز ها و علایق کودکان بر اساس سن،جنسیت و عوامل دیگر با هم متفاوت هستند.
فعالیت های لذت بخش مثل شستن ماشین، توپ بازی، انجام یک بازی کامپیوتری، خانه بازی، خواندن کتاب داستان
* احساسات خود را نشان دهید چون باعث احساس اطمینان و پیوند امن با والدین میشود. نوازش کردن، در آغوش گرفتن، لمس کردن، بوسیدن کودک راه هایی برای نشان دادن احساسات است. البته سن کودک و شرایط کودک را هم در نظر بگیرید.
*فراموش نکنیم که کودکان بیشتر از همه نیازمند توجه، تحسین و احساسات مثبت هستند. پس هم به آنها بگوییم که دوستشان داریم و به وجودشان افتخار میکنیم و هم در رفتار و عمل این احساس را نشان دهیم. مثل دادن هدیه مورد علاقه او در روز کودک، تلفنی کوتاه از محل کار و گفتن یک جمله زیبا به او.
*کودک را تحسین و تمجید کنید زیرا باعث بهبود رابطه والد کودک و افزایش رفتار های مثبت و مناسب در کودک میشود. راه های مختلفی برای تعریف و تمجید از کودک وجود دارد که البته از کودک به کودک دیگر متفاوت است و بسته به سن و دختر یا پسر بودن و علایق و خواسته های کودک میتواند انتخاب گردد
توجه یکی از قوی ترین تقویت کننده های رفتار است. زیرا کودکان خیلی دوست دارند مورد توجه پدر و مادرشان باشند و بازخوردهایی که از آنان دریافت می‌کنند برایشان بسیار اهمیت دارد.
مراقب باشید از شیوه های زیر هنگام توجه به کودک خود خودداری کنید:
1- دستور دادن یا وادار کردن کودک
2- سوال پرسیدن به شیوه بازجویانه مثل چرا بازی هایت را اینجور چیدی؟
3- قضاوت یا محکوم کردن رفتار کودک مثلا یعنی نمی فهمی که اول باید تنه ی درخت را بکشی بعد شاخه هایش را؟
رعایت نکردن بعضی از اصول مثل این موارد مانع از برقراری روابط گرم و عاطفی و تفاهم آمیز بین کودکان و والدین میشود.
تقویت کننده های رفتار:
تقویت کننده هر عاملی است که باعث میشود رفتار فرد ادامه یابد یا به شدت و به دفعات بیشتر رخ دهد.
تقویت مثبت: وقتی کسی رفتاری انجام میدهد و با پیامد خوشایندی مواجه می شود. در نتیجه احتمال دارد آن رفتار را باز هم انجام دهد. مثال بچه ها تکلیف را انجام میدهند تا از آموزگار ستاره دریافت کنند. ستاره در اینجا تقویت کننده محسوب میشود.
تقویت منفی: اگر کسی رفتاری را انجام می دهد تا از یک پیامد ناخوشایند دوری کند در نتیجه بیشتر احتمال دارد که آن رفتار را باز هم انجام بدهد. مثال: بچه ها سر کلاس ساکت می‌نشینند تا آموزگار به آنان نمره منفی ندهد.
برای مطالعه مقالات مربوط به تربیت فرزند به مجله توپ مارکت مراجعه فرمایید.
منبع:
قهاری، ساناز، 1399. تکنیک‌های فرزند پروری خلاق، انتشارات پندار قلم
