بسیاری از نوزادان در سن ۳ یا ۴ ماهگی بدون قنداق نیز به راحتی می خوابند. اما براساس مطالعات بعضی از متخصصان ارتوپد اطفال، قنداق نوزاد به کمتر بیدار شدن نوزادتان در شب و خواب طولانی‌تر آنها کمک می کند، اما اگر نوزاد را بطور صحیح قنداق نکنید، می‌تواند اثرات جانبی ناخواسته‌ای مثل رشد غیرعادی بافت‌های لگن و ران یا مشکلات مفصل ران را برجای گذارد.
دقت کنید که نوزاد درون قنداق باید بتواند پاهای خود را از ناحیه لگن، ران و زانو حرکت دهد و خم و راست کند، در غیر این صورت لگن و ران ها آسیب می بینند.
مطالعات نشان می‌دهند، 17 درصد نوزادان در ناحیه لگن و بالای ران تا اندازه‌ای مشکل دارند که معمولاً در چند ماه اول زندگی آنها به خودی خود التیام می‌یابد. این رخداد دقیقاً با دوران قنداق کردن نوزادان همزمان می‌شود، بنابراین متخصصین توصیه می کنند که پیچیدن نوزادان در قنداق تا زمانی ایمن است که پاهای نوزاد بتواند از ناحیه لگن و بالای ران حرکت کرده و تا شود.
دکتر هاروی کارپ متخصص اطفال امریکا معتقد است روش صحیح قنداق کردن به گونه ایست که بازو های نوزاد خوب بسته شده باشد و پاها نیز نسبتا آزاد باشند. برای اطمینان بهتر است از چهار نکته برای بستن ایمن قنداق فرزندتان پیروی کنید:
دکتر چارلز پرایس متخصص استخوان اطفال توصیه می کند هنگام قنداق کردن پای نوزاد را برای مستقیم کردن نکشید یا آنها را برای محکم بستن به یکدیگر فشار ندهید.
تحرک نوزاد قنداق را کمی شل می‌کند، بنابراین از راست بودن بازوان و دست های او مطمئن شوید و گوشه آخری قنداق را به خوبی ببندید. اگر قنداق در ناحیه نزدیک به صورت نوزاد شل و آزاد باشد، عامل خطر محسوب می‌شود، زیرا ممکن است با فرو رفتن به دهان نوزاد، در تنفس او اختلال ایجاد کند.
درصورتی‌که گردن و گوش‌های نوزاد سرخ شده یا گرم است و یا بدن او در حال تعرق است، قنداق او را باز کنید، یک لایه از لباس‌هایش را کم کنید و یا اگر در پتو پیچیده شده آنرا با پارچه تعویض کنید و دوباره قنداق کنید. همچنین می توانید کولر را روشن کنید.
زمانی‌که فرزندتان شاد و سرخوش است، قنداق کردن را تمرین کنید و چندین بار آنرا تکرار کنید. پدران در قنداق کردن مهارت خاصی دارند، بهتر است از آنها کمک بگیرید.
۱. پتوی نازک یا پارچه‌ای چهارگوش را در مقابل خود به شکل لوزی پهن کنید. قسمت بالایی آنرا به روی قسمت پائینی به شکل مثلث برگردانید و فرزندتان را روی آن قرار دهید، بطوری که شانه‌های او در قسمت تاخوردگی قرار بگیرد و سر او بیرون از تا باشد.
۲. دست چپ او را بطور صاف کنار پهلو نگه دارید، قست سمت چپ پتو را گرفته به سمت پائین، در عرض بدن او کشیده و انتهای آنرا زیر بدن او قرار دهید.
۳. انتهای پتو یا پارچه را به سمت بالا برده و روی پاهای خم شده او قرار دهید، سپس قسمت اضافه پارچه را در قسمت بالا زیر چانه کودک تا بزنید.
۴. بازوی راست او را مستقیم در کنار پهلو نگه دارید، آخرین قسمت آزاد قنداق را مستقیم گرفته و سپس به خوبی آنرا دور بدن او بپیچید.
5. می توانید با یک نوار باریک پارچه ای دور قنداق را ببندید و به آرامی در انتهای بدن او گره بزنید.
امیدواریم بتوانید نوزاد خود را به راحتی قنداق کنید و بخوابانید و از تمامی مراحل آن لذت ببرید.
