در این مطلب حدود ۱۰ کفش ورزشی بچگانه را برای خرید با تخفیف از دیجیکالا تا ۵۰% به شما معرفی میکنم که کودکان میتوانند هم در مهمانی و هم در مدرسه و هم برای پیاده روی از آن استفاده نمایند. در شرایط کنونی که اقتصاد کشور و دنیا اوضاع مساعدی ندارد خرید کفش بچگانه برای فرزندان با تخفیف می تواند کمی کمک حال خانواده ها باشد. موارد زیر را می توانید به صورت اینترنتی و از فروشگاه دیجیکالا خریداری کنید.
جهت مشاهده تمام موارد ذکر شده به منبع بروید (فروشگاه اینترنتی دیجیکالا)
کیفیت کفشی که روزانه و در درازمدت از آن استفاده می‌کنید از اهمیت بالایی برخوردار است.این کفش راحتی برای پیاده‌روی‌های سبک و استفاده روزمره طراحی شده است. این مدل کفش از مدل های بسیار پرفروش و به روز میباشد که برای تمامی سنین از ۷ سال به بالا بوده طراحی اسپرت و ساده این محصول مناسب برای اقایان خانم ها دختران و پسران برای استفاده در مدرسه بسیار مناسب بوده است . این کفش دارای خصوصیاتی است که هر کدام موجب راحتی بیشتر این محصول در هنگام استفاده شود. زیره‌ی این کفش یکی از ویژگیهای مهم آن محسوب می‌شود. این زیره به‌گونه‌ای طراحی شده که موجب خواهد شد فشارهایی که از طرف سطح زمین به پا وارد می‌شود را تاحد بالایی خنثی کرده و موجبات راحتی بیشتر پای شما را فراهم آورد. جنس مقاوم لاستیک زیره کفش برای استفاده در طولانی مدت و متداوم در زمان پیاده‌روی امکان از بین رفتن یا ساییدگی آن را به حداقل می‌رساند و با توجه به دوام بالای این محصول می‌توانید مدت‌زمان زیادی با خیالی آسوده از آن استفاده کنید.
مشاهده 10 مورد از بهترین کفش های ورزشی بچگانه در سایت دیجیکالا
ویژگی های این کفش ورزشی بچگانه
جنس: پلی آمید
زیره کفش: قابلیت ارتجاعی، مقاوم در برابر سایش، آج دار، انعطاف پذیر
ویژگی های تخصصی: ضد آب
نحوه بسته شدن: چسبی کش
مشخصات کلی کفش ورزشی بچگانه
جنس
پلی آمید
زیره کفش
قابلیت ارتجاعی , مقاوم در برابر سایش , آج دار , انعطاف پذیر
ویژگی های تخصصی
ضد آب
نحوه بسته شدن
چسبی , کش
ویژگی های کفش مخصوص پیاده روی مدل BARSA-SO
جزئیات
زیره به روش تزریق مستقیم به رویه متصل شده است لذا به هیچ عنوان امکان باز شدن رویه از زیره وجود ندارد.
توضیحات جنس
رویه ضد آب
زیره از جنس PU ، ضد سایش و ضد سر خوردن
بسیار سبک ، نرم ، راحت و طبی
مناسب پیاده روی و دویدن
راحتی در استفاده به دلیل وجود چسب و بند کشی
نگهداری
به راحتی به وسیله ابر و کف قابل شستشو میباشد.
کفش فوق یکی از شیک ترین و پرطرافدارترین ها بوده است.
جنس: پارچه ی مش، مواد مصنوعی
زیره کفش: مقاوم در برابر سایش
ویژگی های تخصصی: قابلیت گردش هوا
نحوه بسته شدن: چسبی
مشخصات کلی کفش ورزشی بچگانه
جنس
پارچه ی مش , مواد مصنوعی
زیره کفش
مقاوم در برابر سایش
ویژگی های تخصصی
قابلیت گردش هوا
نحوه بسته شدن
چسبی
ویژگی های این کفش ورزشی بچگانه چسبی دخترانه FortaPlay - آدیداس
کفش تمرین چسبی دخترانه مدل FortaPlay از برند Adidace Performance
رویه آن پارچه مش و دارای قابلیت گردش هوا است
نحوه بستن آن با با چسب است
این مدل دارای فناوری ADIFIT® است که به ثبات و تعادل بیشتر پاها در درون کفش کمک می کند
کفی کفش مجهز به فناوری ®OrthoLite است که باعث کاهش فشار وارده به پاها شده و با داشتن خاصیت ضد باکتری مانع از تولید بوی نامطبوع می‌شود
این کتانی به هنگام دویدن و فعالیت راحتی بسیاری برای کودکان فراهم می کند
توضیحات جنس
رویه از پارچه مش و مواد مصنوعی تهیه شده است
زیره از فوم و لاستیک تشکیل شده است
مشخصات
فصل تولید
بهار / تابستان ۲۰۱۸
کشور مبدا برند
آلمان
جنس: پارچه
نحوه بسته شدن: چسبی
زیره کفش: قابلیت ارتجاعی
ویژگی های تخصصی: قابلیت گردش هوا
جنس
پارچه
نحوه بسته شدن
چسبی
زیره کفش
قابلیت ارتجاعی
ویژگی های تخصصی
قابلیت گردش هوا
ویژگی ها
جزئیات
کفش دویدن دخترانه مدل Altarun از برند آدیداس پرفومنس
این کتانی با استفاده از یک چسب بسته می‌شود
دارای تکنولوژی Adifit برای فیت بهتر کفش
کفی کفش دارای فناوری EcoOrthoLite است که به راحتی و عملکرد ورزشکار می افزاید
جنس
رویه از پارچه‌ی مش و زیره از جنس لاستیک
مشخصات
فصل تولید
بهار / تابستان ۲۰۱۸
کشور مبدا برند
آلمان
ویژگی های کفش پسرانه مدل پانا رنگ نخودی
جنس
چرم
نحوه بسته شدن
چسبی
ویژگی ها
توضیحات جنس
اشبالت
ویژگی های کفش ورزشی بچگانه فوق
جنس: پارچه
نحوه بسته شدن: بند
زیره کفش: مقاوم در برابر سایش
ویژگی های تخصصی: مقاوم در برابر سایش
جنس
پارچه
نحوه بسته شدن
بند
زیره کفش
مقاوم در برابر سایش
ویژگی های تخصصی
مقاوم در برابر سایش
ویژگی های کفش ورزشی بچگانه فوق
جزئیات
-رویه کفش بدون فشار مضاعف به مفاصل پا
-زیر کفش مقاوم در برابر سایش
ویژگی های کفش ورزشی بچگانه فوق
جنس: چرم
نحوه بسته شدن: چسبی
جنس
چرم
نحوه بسته شدن
چسبی
ویژگی ها
توضیحات جنس
اشبالت
ویژگی های کفش ورزشی بچگانه فوق:
جنس: چرم مصنوعی
نحوه بسته شدن: بند
زیره کفش: مقاوم در برابر سایش
ویژگی های تخصصی: پد محافظت از پا انعطاف پذیر
جنس
چرم مصنوعی
نحوه بسته شدن
بند
زیره کفش
مقاوم در برابر سایش
ویژگی های تخصصی
پد محافظت از پا , انعطاف پذیر
ویژگی های کفش ورزشی بچگانه فوق
جنس: مش
نحوه بسته شدن: چسبی
زیره کفش: قابلیت ارتجاعی
ویژگی های تخصصی: قابلیت گردش هوا
جنس
مش
نحوه بسته شدن
چسبی
زیره کفش
قابلیت ارتجاعی
ویژگی های تخصصی
قابلیت گردش هوا
جزئیات
- کفش مدل FortaRun Cf از برند آدیداس
- دارای رویه مش و قابلیت تنفس پا و گردش هوا
- راحت و انعطاف پذیر و پشتیبان پا
- دارای Ecoortholite Sockliner برای راحتی و عملکرد بهتر پا
- سبک و باز و بسته شدن راحت
- مناسب فعالیت زیاد
- دارای کفی قابل جدا شدن adiFIT برای قرار گیری بهتر پا در کفش
جنس
- رویه تهیه شده از پارچه مش و زیره تهیه شده از لاستیک
مشخصات
کشور مبدا برند
آلمان
کشور تولید کننده
ویتنام
ویژگی هیا کفش بچگانه ورزشی فوق
جنس: پارچه
نحوه بسته شدن: بند
زیره کفش: مقاوم در برابر سایش
ویژگی های تخصصی: مقاوم در برابر سایش
جنس
پارچه
نحوه بسته شدن
بند
زیره کفش
مقاوم در برابر سایش
ویژگی های تخصصی
مقاوم در برابر سایش
جزئیات
کفش دویدن پسرانه مدل Spider-Man RapidaRun I
نحوه بسته شدن کفش با بند و یک بند چسبی است
رویه کفش سبک و مقاوم است
این مدل دارای فناوری ADIFIT® است که به ثبات و تعادل بیشتر پاها در درون کفش کمک می کند
ابتدایی ترین قسمت زیره به EcoOrthoLite® مجهز و به راحتی هر چه بیشتر پاها می انجامد
زیره کتانی Non-Marking است که در سطوح صیقلی ردی از خود بر جای نمی گذارد و کفش را برای استفاده در انواع سطوح مختلف مناسب می کند
قسمت زیره دارای کپسول های لاستیکی است که از فشارهای وارده به کف پا می کاهد
در قسمت پشت کفش از TPU به شکل چشم مرد عنکبوتی ©Marvel استفاده شده است
جنس
رویه تهیه شده از مواد مصنوعی و پارچه و لایه داخلی پارچه و زیره لاستیک است
مشخصات
فصل تولید
پاییز / زمستان ۲۰۱۷
کشور مبدا برند
آلمان
کشور تولید کننده
ویتنام
ویژگی های کفش مخصوص پیاده روی دخترانه
جنس: پارچه ای
زیره کفش: مقاوم در برابر سایش
ویژگی های تخصصی: ندارد
نحوه بسته شدن: بند
جنس
پارچه ای
زیره کفش
مقاوم در برابر سایش
ویژگی های تخصصی
ندارد
نحوه بسته شدن
بند
ویژگی ها
جزئیات
رویه کفش از جنس مرغوب جهت کاهش فشار وارده
زیر کفش از جنس مقاوم در برابر سایش
اگر در پیداکردن کفش بعد از ورود به سایت دیجیکالا با مشکل مواجه شدید می توانید ابتدا روی لینک زیر که شما را به ساید دیجیکالا می برد کلیک کنید و سپس عنوان کفش مورد نظر را سرچ و جستجو نمایید برای این کار می توانید عنوان کفش را کپی کنید و در محل جستجو پیست نمایید
مشاهده 10 مورد فوق از بهترین کفش های ورزشی بچگانه در سایت دیجیکالا
++++++++++++++++++++++
انتخاب یک کفش بچه گانه مناسب برای اولین سال های زندگی و رشد کودک امری بسیار مهم است.
راهنمای خرید کفش بچه گانه, نکته هایی برای خرید کفش بچه گانه
کفش بچه گانه را چسبی انتخاب کنید
اندازه گیری درست کفش بچه گانه
همیشه پیش از انتخاب و خرید کفش، پای کودک خود را اندازه بگیرید. این کار را در حالت ایستاده اندازه بگیرید. از آنجایی که یک پا همیشه از پای دیگر بزرگ تر است، باید هر دو پا را اندازه گیری کنید. توجه داشته باشید که شست پای کودک شما در حالت ایستاده باید حدود یک و نیم سانتی متر با نوک کفش فاصله داشته باشد. به دلیل رشد سریع پای کودک، کفش را کمی بزرگ تر انتخاب کنید. یک سایز بزرگ تر کفایت می کند زیرا اگر بزرگ تر از آن باشد می تواند بر حالت و رشد پای کودک شما تاثیر منفی بگذارد. کفش ها باید نه خیلی تنگ باشد و نه خیلی گشاد. نکته دیگر اینکه موقع خرید کفش برای کودک از او سوال کنید که آیا پایش در داخل کفش راحت است یا خیر. هیچ گاه کفش تنگ را به امید اینکه جاباز خواهد کرد انتخاب نکنید. علاوه بر سوال از کودک، بعد از پوشیدن کفش توسط کودک، نوک کفش را با انگشت فشار دهید و مطمئن شوید که حداقل یک بند انگشت، جا برای حرکت انگشتان کودک در قسمت جلویی کفش وجود داشته باشد.
هنگامی که در حال انتخاب یک کفش مناسب برای کودک خود هستید، از کفش های پشت باز و کتانی های بدون بند اجتناب کنید و سعی کنید کفش بنددار یا مدل های چسب دار را انتخاب کنید. کفش ها را از مواد قابل تنفس مثل چرم و پارچه انتخاب کنید، زیرا علاوه بر مقاومت و دوام، پا را خشک نگه می دارد.
اگرچه پاشنه کفش برای کودک بسیار زیباست، اما باعث جلوگیری از رشد صحیح پا خواهد شد، پس کفش های تخت انتخاب کنید. بهتر است کف کفش بافت دار و برجستگی های ظریف داشته باشد تا از این طریق کودک شما لیز نخواهد خورد. به ضخامت و انعطاف پذیری و مقاومت کفش توجه داشته باشید، کفش باید سفت و محکم ولی انعطاف پذیر باشد. وقتی که چند گزینه مناسب پیدا کردید، انتخاب رنگ و طرح کفش را بر عهده کودک بگذارید.
برای کودکان زیر سه سال بهتر است هر سه یا چهار ماه یک جفت کفش بخرید و بعد از سه سالگی این مدت رو طولانی تر کنید. برای کودکان زیر ۷ سال هرگز چندین کفش در یک زمان خریداری نکنید زیرا رشد اندازه پای کودک در این سن نا منظم بوده و ممکن است چند ماه بعد در استفاده از کفش جدیدی که قبلا تهیه شده، دچار مشکل شود.
نکاتی برای خرید کفش بچه گانه,کفش بچه گانه
وقتی که چند گزینه مناسب پیدا کردید، انتخاب رنگ و طرح کفش را بر عهده کودک بگذارید
۱- حتی الامکان در ساعات پایانی روز اندازه گیری نمایید.
۲- وقتی طول کف پای کودک را اندازه گیری می کنید کودک ایستاده باشد.
۳- کفش هایی انتخاب کنید که سبک و انعطاف پذیر باشند و کودک بتواند براحتی آن را استفاده کند همچنین باز و بسته شدن آن آسان باشد.
۴- توصیه می شود هر دو ماه یکبار میزان رشد پای کودک خود را اندازه بگیرید تا متوجه شوید کفش فعلی کودکتان تنگ نشده باشد.
۵- مدل کفش باید بگونه ای باشد که پای کودک در آن بتواند تنفس کند.
۵- اگر مواد استفاده شده در ساخت کفش کودک مرغوب و با کیفیت نباشند موجب ایجاد بوی بد می گردد.
۶- هیچ گاه کفش کودک را دقیقا اندازه پای او نخرید زیرا سرعت رشد پای کودک زیاد است.
۷- هنگام خرید کفش بچه گانه آن را خم کنید اگر کفش به راحتی خم شد یعنی کفش انعطاف پذیر است و باعث می شود که ماهیچه پاهای کودکتان به شکل مناسب رشد کند.
مدل کفش بچه گانه و نوزادی
والدین هنگام خرید کفش برای کودک نوپای خود، حداقل این ۱۰ نکته را در نظر بگیرند:
پیراهن زنانه با طرح های متنوع و زیبا
گل فروشی ارزان در تهران
۱- با کیفیت باشد: بهتر است به جای توجه به قیمت، مارک یا مدل کفشی که قرار است برای خردسالتان بخرید، به کیفیت آن توجه کنید. تقریبا تمام مردم دنیا با پاهایی سالم به دنیا می آیند اما تنها ۴۰ درصد از این مردم در بزرگسالی هم سلامت پاهایشان حفظ شده است.
متخصصان می گویند پوشیدن کفش های نامناسب از همان دوران کودکی می تواند تهدیدی برای به خطر افتادن سلامت پاها باشد. یک کفش باکیفیت بچه گانه باید سطح پاهای بچه‌ها را به خوبی پوشش دهد، نرم و انعطاف پذیر باشد، تخت سفتی داشته باشد و هیچ فشاری به هیچ قسمت از پای بچه به خصوص پنجه های او وارد نکند. نرم و انعطاف پذیربودن رویه کفش، اجازه حرکت آسان را به بچه ها می دهد و باعث می شود جریان خون در سطح پاهایشان به خوبی در گردش باشد.
۲- چرم باشد: بهترین، انعطاف پذیرترین و راحت ترین کفش برای خردسالان، کفش هایی با جنس چرم است. البته کفش هایی از جنس پلاستیک نرم هم برای بچه ها مناسب است اما کفش های ورنی یا آنهایی که جنس بسیار خشکی دارند، گزینه مناسبی برای خردسالان محسوب نمی شوند.
۳- دست دوز باشد: معمولا جنب و جوش بچه های نوپا از ما بزرگترها و حتی از بچه های بزرگتر از خودشان هم بیشتر است. برای اینکه دوام کفش آنها را بالا ببرید و مجبور نباشید ماهی یک کفش برایشان بخرید، بهتر است کمی بیشتر هزینه و کفش های دور دست دوز را برایشان خریداری کنید. این کفش ها نسبت به کفش هایی که با چسب مخصوص تولید شده اند، دوام بیشتری دارند و شیک تر هم هستند. یادتان باشد پاشنه یا سایر قسمت های کفش خردسالان نباید میخ داشته باشد زیرا ممکن است در اثر بازی و فعالیت زیاد بچه ها، میخ پاشنه کفش شان دربیاید و به آنها آسیب برساند.
۴- کمی بزرگتر باشد: بهتر است برای خردسالان کفشی بخرید که وقتی آن را پای کودکتان می کنید، حدود ۵ تا ۶ میلیمتر فضای خالی بین بزرگترین انگشت پا و جلوی کفش وجود داشته باشد. اینطوری پای بچه ها هنگام راه رفتن اذیت نمی شود. ضمن اینکه پای خردسالان مدام در حال رشد است و وقتی کفش آنها کمی جادار باشد، رشد پاها راحت تر صورت می گیرد.
۵- عاج دار باشد: تخت کفش خردسالان که با زمین در تماس مستقیم است باید عاج دار باشد تا آنها هنگام راه رفتن روی سطح های صاف یا کمی لغزنده به آسانی لیز نخورند و زمین نیفتند.
۶- کفش مهمانی از کفش راحتی جدا باشد: خردسالان باید ۲ مدل کفش داشته باشند؛ کفش مهمانی و کفش راحتی. کفش مهمانی می‌تواند از هر جنس، رنگ و مدلی که دوست دارید، انتخاب شود چون پای بچه‌ها برای مدت طولانی در کفش مهمانی نمی ماند یا آنها با این کفش برای مدت طولانی راه نمی روند اما کفش راحتی که قرار است بچه ها ساعت بیشتری را با آن راه بروند، باید شرایطی که عنوان کردیم را داشته باشد.
۷- داخل کفش جاذب رطوبت باشد: اگر برای بچه ها کفش هایی با جنس چرم، پلاستیک یا ورنی می خرید حتما حواستان باشد قسمت های داخلی کفش با لایه ای از پارچه نخی یا پنبه ای پوشیده شده باشد. این لایه های نخی یا پنبه ای، باعث جذب رطوبت پای بچه ها می شوند و پای آنها را خشک نگه می دارند. با خشک ماندن پای بچه ها داخل کفش، امکان رشد باکتری ها و قارچ های پوستی هم به حداقل ممکن می رسد.
۸- زیپ دار یا چسبی باشد: معمولا بچه های نوپا نمی توانند بدون کمک والدین خود کفش هایشان را بپوشند، بنابراین برای سهولت کار خودتان هم که شده به جای کفش های بندی از کفش های چسبی برای خردسالانتان استفاده کنید. اگر قرار است برای روزهای سرد سال کودکتان هم چکمه یا بوت تهیه کنید، بهتر است سراغ انواعی بروید که از پشت زیپ می خورند و پوشیدنشان برای بچه ها بسیار ساده تر از انواعی است که زیپ ندارند.
۹- جلوباز نباشد: کفش های جلوباز محافظت خوبی از پای بچه ها نمی کنند و راه رفتن با آنها برای بچه های نوپا کار چندان ساده‌ای نیست. هرچه کفش بسته و پوشیده تر باشد و سطح بیشتری از پای بچه ها را پوشش دهد، گزینه مناسب تری محسوب می شوند.
۱۰- دست دوم نباشد: گاهی والدین از کفش‌های بچه‌های بزرگتر برای بچه‌های کوچکتر هم استفاده می‌کنند که این کار اصلا توصیه نمی شود. معمولا پای هر بچه‌‌ای در دوران خردسالی شکل و مدل خودش را دارد و وقتی شما کفش دیگری را پای فرزندتان می کنید، در واقع پاهای او را مجبور می‌کنید که شکل پای بچه ای که پیش از کودک شما آن کفش را پوشیده است، بگیرد. اصلا ممکن است فرزند شما مشکلی داشته باشد که پوشیدن کفش دیگران مشکلش را بدتر کند یا اینکه بیماری‌های پوستی احتمالی کودکی که قبل از او کفش را پوشیده به کودک شما هم منتقل شود. به همین دلیل کفش خردسالان باید نو و تنها مختص خودشان باشد.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
مهارت های خرید کفش ورزشی,راهنمای خرید کفش ورزشی
کفش های مناسب برای پیاده روی معمولا سفت بوده و به راحتی خم نمی شوند
کفش های ورزشی از کفش های مهمانی و معمولی برای پیاده روی بهتر هستند ولی بازهم برای این منظور طراحی نشده اند
پیاده روی نه تنها یک فعالیت روزانه ضروری است بلکه فعالیت ورزشی و متناسب کننده اندام سبک هم به شمار می رود. اگرچه پیاده روی با مفاصل مهربان است انجام دائم آن در کفش های نامناسب باعث ناراحتی و حتی آسیب دیدگی می شود. کفش های ورزشی از کفش های مهمانی و معمولی برای پیاده روی بهتر هستند ولی بازهم برای این منظور طراحی نشده اند. چه در مسیر کار و چه برای ورزش پیاده روی می کنید پوشیدن کفش مناسب بسیار مهم است.
کفش ورزشی اولین نکته مهم در درست ورزش کردن است. این روزها در اکثر فروشگاههای لوازم ورزشی کارشناسانی وجود دارند که شما را در خرید کفش ورزشی مناسب راهنمایی می کنند ولی با این حال چند نکته ساده در خرید کفش ورزشی تان بدانید.
اگر چه اکثر فروشگاههای کفش‌های ورزشی دارای کادری مجرب به عنوان راهنمای خرید هستند، اما دانستن یک سری موارد می‌تواند به شما در انتخاب کفش ورزشی مناسب کمک کند. پوشیدن یک کفش ورزشی مناسب می تواند تمرین کردن شما را لذت بخش تر و البته ایمن تر کند. کفش نامناسب به بدن صدمات جبران ناپذیری وارد می کند.
بدین منظور، به توصیه های کارشناسانه زیر قبل از خرید، توجه کنید.
کفش های مناسب برای پیاده روی معمولا سفت بوده و به راحتی خم نمی شوند؛ در حالیکه، کفش های مناسب دویدن، انعطاف بیشتری داشته و راحت تر خم می شوند. بنابراین، اگر قصد انجام هر دو کار را دارید، دو کفش مجزا خریداری کنید.
همه ما می دانیم که پاهایمان روی هم ۱۰ انگشت و ۲ پاشنه دارند؛ اما چیز مهم تر شکل پاهاست. بنابراین، آگاهی از انحنا و فرم پاها در انتخاب کفش راحت، نقش مهمی ایفا می کند. البته بیشتر مارک های معروف کفش هایی تولید می کنند که برای انواع پاها مناسب باشد.
اینکه در بزرگسالان سایز پاها تغییر نمی کند، یک باور غلط می باشد. در واقع، به مرور زمان سایز پاها تغییر می کند؛ بنابراین، سالی دو مرتبه پاهای خود را اندازه بگیرید. البته بین مارک های مختلف سایزها متفاوت می باشد؛ پس بر اساس مارک مورد نظرتان سایز پاهایتان را بشناسید.
پاها در اثر کارکردن و راه رفتن و یا دویدن در طی روز متورم شده و بزرگتر خواهند شد؛ بنابراین، شب کفش خود را خریداری کنید تا بعدا مشکلی با سایز کفش پیدا نکنید.
هنگام دویدن و یا راه رفتن، حتما از جوراب استفاده کنید. بهتر است از جوراب های ارتز – که سبب بهبود عملکرد و یا کاهش درد شده و از پیشرفت بدشکلی در اندام جلوگیری می کند - استفاده نمایید تا پاهای شما کاملا با کفش جفت و جور گشته و سلامت پاهای شما تضمین شود.
به حرف فروشنده اعتماد صد در صد نکنید. بنابراین، کفش را قبل از خریداری پوشیده و در مقابل فروشگاه کمی با آن راه رفته و حتی بدوید تا از راحتی آن مطمئن شوید.
به شست پا توجه کنید
همیشه باید حدود ۲ سانتی متر بین شست پا و جلوی کفش فاصله باشد. بنابراین، نباید کفشی را بخرید که پنجه پایتان را محکم بگیرد.
کفش با کیفیت و مناسب دویدن، نسبتا گران قیمت می باشد و البته به منظور سلامت پا، ارزش خرید آن را خواهد داشت.
زمانی که باید کفش نو بخرید را درست تشخیص بدهید
تقریبا به طور میانگین بعد از ۷۰۰ کیلومتر دویدن، کفش جدیدی باید خریداری کرد. به عبارتی دیگر، به محض اینکه پشت کفش مستهلک شد و یا اینکه در پاهای تان احساس خوبی نداشتید، کفش باید تعوض شود.
مقدار راحتی کفش را تشخیص دهید
برخی از کفش هابه قدری راحت و بی صدا هستند که شما حس می کنید دارید تو فضا و یا روی ابرها راه می روید. این کفش ها برای اهداف خاصی طراحی شده اند و مناسب دویدن در یک پارک نیستند.
مثلا پوشیدن این کفش ها برای افرادی که پاشنه درد دارند، می تواند مناسب باشد. اما کسانی که مچ پاهایشان به راحتی پیچ می خورد، به هیچ وجه نباید از این نوع کفش ها استفاده کنند.
افرادی که دائما و در مدت طولانی پیاده روی می کنند می توانند از ویژگی های خاص کفش های پیاده روی بهره های زیادی ببرند. این ویژگی ها شامل جذب شوک و حمایت از تعادل می شوند.
۱-جذب شوک: لژ بکار رفته در پاشنه کفش پا را در هنگام برخورد با زمین در هنگام راه رفتن محافظت می کند. بیشتر کفش های ورزشی لژ دارند ولی کفش های پیاده روی در قسمت پاشنه لژ بیشتری دارند. کفش ورزش هایی مانند تنیس و بسکتبال به دلیل نحوه حرکت در آن ها لژ بیشتری در قسمت جلویی دارند و به همین دلیل کفش های ورزشی برای پیاده روی طولانی مناسب نیستند. ۲- تعادل: در کفش های پیاده روی بخشی وجود دارد که از چرخیدن پا جلوگیری می کند. پیاده روی طولانی باعث چرخیدن پا به داخل یا بیرون می شود که حرکتی طبیعی است ولی ممکن است باعث آسیب رسیدن به پا یا درد شود.
راه روفتن و دویدن مکانیزم مشابهی دارند ولی دویدن سریع تر است و در آن فشار بیشتری به پا وارد می شود. به دلیل ماهیت دویدن کفش های مخصوص آن گرانتر هستند و ویژگیهای خاصی در آن ها در نظر گرفته شده است. کفش های پیاده روی راحت تر هستند و انعطاف پذیری بیشتری دارند. یک کفش پیاده روی بسیار عالی اگر اندازه مناسب پای شما نباشد سودی ندارد دقت کنید که در زمان خرید کفش به طول و عرض آن دقت کنید.
در بسیاری از افراد اندازه دو پا کمی با هم تفاوت دارند و مهم است که در هنگام خرید کفش با پای بزرگتر اندازه شود. دقت کنید که در جلوی کفش به اندازه ۱٫۲ سانت با بلند ترین انگشت پای بزرگتر فاصله باشد. اطمینان حاصل کنید که پاشنه پا در کفش نمی لغزد و در صورت وجود این حالت سایز کوچکتر کفش را امتحان کنید. همه انگشت های پا باید با رویه کفش فاصله مناسب داشته باشند تا در هنگام راه رفتن به آنها فشار وارد نشود.
عرض کفش به اندازه طولش مهم است ولی بیشتر اوقات نادیده گرفته می شود. هنگامی که کفش را می پوشید نباید کناره های آن از فرم اصلی خارج شوند. اگر پای شما به کناره کفش فشار وارد می کند کفش برای شما باریک است و باید کفش های پهن تر را امتحان کنید. کفش های پیاده روی مانند کفش های مهمانی نیستند و دلیلی برای به زور جا دادن پا در کفش وجود ندارد.
معمولا در یک مدل انتخاب قوس های مختلف ممکن نیست ولی بهتر است مدلی که ساپورت بهتری برای پا فراهم می کند انتخاب شود. نکته مهم در انتخاب کفش این است که مانند لباس سایز درج شده روی آن مهم نمی باشد و طوری که کفش در پا قرار می گیرد اهمیت بیشتری دارد. ممکن است برند های مختلف تا حدودی در اندازه با هم متفاوت باشند. حتما کفش پیاده روی مناسب انتخاب کنید تا از درد و آسیب دیدگی پا جلوگیری شود.
