امروزه اصطلاح بک پکینگ یا کوله گردی برای همه گردشگران و اهالی سفر واژه آشنایی است، سفر یا پیادهروی طولانی است که به همراه یک کوله پشتی شروع و تمام می شوند.
کولهگردی یکی از روش های مسافرت ارزان و تجربهی متفاوتی از سفر کردن است. اینکه کوله پشتی ات را روی دوش ات بیاندازی و با آن راهی جادهها شوی و بعد از ساعتها پیادهروی طولانی و به دوش کشیدن خستگی سفر، به مقصد برسی و یک چای داغ، تمام خستگیهایت را به لذت تبدیل کند.
شاید شما هم دلتان بخواهد این نوع سفر کردن را تجربه کنید. اما همه می دانیم کولهگردی سختیهای خودش را دارد و ممکن است هر کسی از پس آن برنیاد. برای آنکه بتوانید اولین تجربه ی کوله گردی را برای خود رقم بزنید پیاده روی اربعین و زیارت کربلا بهترین تجربه برای کوله گردی است.
همزمان با نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی میلیونها زائر حسینی با پای پیاده به زیارت امام حسین(ع) میروند، در راهپیمایی بزرگ اربعین، ملیتهای مختلف، از ایران، عراق، افغانستان، سوئد، کانادا و … همه دلهایشان یکی میشود و به سوی یک هدف حرکت میکنند. در واقع زائران اربعین حسینی پیاده روی طولانی و سختی سفر را با شوق زیارت به لذت تبدیل میکنند.
پیاده روی اربعین محل خوبی است برای سنجش خودتان که آیا تحمل سختی و رنج سفر را دارید یا نه.
در این نوع سفر انتخاب وسایلِ درست بسیار اهمیت دارد، به گونه ای که اگر هر کدام از این موارد نباشند، سختی بسیار زیادی را برای شما رقم می زند.
کفش راحت و مناسب یکی از ضروری ترین بخش سفر پیاده روی است، چرا که نبود کفش مناسب موجب آزردگی و تاول پا می شود.
از آنجایی که قرار است تمام وسایل مورد نیاز چند روزتان را در یک کوله جا بدهید و در طول سفر آنها را بر دوش حمل کنید، باید نهایت دقت را در این زمینه به خرج دهید. یک کوله حرفهای و سبک بخرید. کولهای که کاملا با آن راحت هستید و حملش برایتان آسان است. کوله را به گونهای تنظیم کنید که فشاری روی شانهها یا ستون فقرات احساس نکنید.
سعی کنید لباس هایی را انتخاب کنید که مناسب فصل و کم حجم باشند. چرا که جا دادن آن ها در کوله و وزن نهایی کوله پشتی اهمیت بسیاری دارد.
مقداری داروی اساسی بهمراه داشته باشید. مانند قرص سرماخوردگی، پماد زینک اکساید و یا پودر بچه برای جلوگیری از عرق سوز شدن و یا درمان آسیب های پوستی، پماد برای باز شدن عضلات پا، باند کشی برای بستن پا در صورت نیاز، و…
عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، شارژر، پاوربانک و وسایل بهداشتی
حتما مقداری خوراکی کم حجم و مغذی با تاریخ مصرف طولانی مثل خشکبار(پسته، بادام، انجیر خشک، برگه زردآلو) به همراه داشته باشید؛ چون هم به ارزانتر شدن سفر و هم تأمین انرژی مورد نیازتان کمک میکند.