هدستی که افسردگی را درمان می‌کند: فناوری به کمک احساسات

هدستی که افسردگی را درمان می‌کند: فناوری به کمک احساسات

شاید شما هم این جمله را شنیده باشید: "افسردگی شبیه یک سایه سنگین است که هیچ‌وقت دست از سر آدم برنمی‌دارد."
تصور کنید بتوانید این سایه را با زدن یک هدست کنار بزنید. شاید در نگاه اول عجیب یا حتی تخیلی به نظر برسد، اما این ایده، به لطف پیشرفت فناوری، در حال تبدیل شدن به واقعیت است.

از رویا تا واقعیت

ماجرا از اوایل دهه ۲۰۰۰شروع شد؛ زمانی که دانشمندان به بررسی راه‌های جدیدی برای درمان افسردگی پرداختند. در آن زمان، مفهومی به نام تحریک مغناطیسی ترانس‌کرانیال(TMS) در حال جلب توجه بود.
TMS از میدان‌های مغناطیسی برای تحریک بخش‌هایی از مغز استفاده می‌کند که در تنظیم احساسات و حالت روحی نقش دارند. ایده ساده بود: اگر بتوان مغز را به درستی تنظیم کرد، شاید بتوان افسردگی را مهار کرد.

اما مشکل این بود که روش‌های اولیه TMS پیچیده و دست‌وپاگیر بودند. بیمار باید به مراکز خاصی مراجعه می‌کرد و تحت درمان قرار می‌گرفت. همین باعث شد که ایده ساخت هدست‌هایی قابل حمل شکل بگیرد؛ دستگاه‌هایی که کاربر بتواند در خانه از آن‌ها استفاده کند.

یک ابزار کوچک، تأثیری بزرگ

اینجا بود که هدست‌های درمان افسردگی پا به میدان گذاشتند. این هدست‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که روزانه چند ساعت پوشیده شوند و با ارسال پالس‌های مغناطیسی به مغز، به بهبود حالت روحی فرد کمک کنند.

تأثیر این هدست‌ها برای بسیاری از افراد قابل توجه بوده است. تصور کنید فردی که از افسردگی شدید رنج می‌برد و شاید حتی از بیرون رفتن از خانه هراس دارد، بتواند با زدن این هدست، کمی آرامش پیدا کند.

داستان پشت موفقیت‌ها

یکی از کسانی که در توسعه این هدست‌ها نقش مهمی داشته، دکتر ماریو فرری است. او که یک عصب‌شناس برجسته است، سال‌ها روی فناوری‌های مغزی کار کرده و در نهایت به این نتیجه رسید کهTMS می‌تواند در قالبی کوچک‌تر و قابل حمل ارائه شود.
در کنار او، دکتر سارا هالینگز‌ورث، روانشناس متخصص در نورومدولاسیون، نیز تحقیقات بسیاری انجام داده است. او معتقد است که هدست‌ها می‌توانند به عنوان مکملی برای درمان‌های سنتی استفاده شوند.

چالش‌ها و امیدها

البته هر فناوری جدید با چالش‌های خود همراه است.

• هزینه: این دستگاه‌ها هنوز برای بسیاری از افراد گران هستند.
• اثرات بلندمدت: محققان هنوز نمی‌دانند استفاده طولانی‌مدت از این هدست‌ها چه تأثیری بر مغز خواهد داشت.
• وابستگی: آیا ممکن است افراد بیش از حد به این دستگاه‌ها متکی شوند؟

با این حال، این نگرانی‌ها نتوانسته جلوی پیشرفت را بگیرد. شرکت‌ها در حال کار روی نسخه‌های پیشرفته‌تر و ارزان‌تر هستند.

آینده‌ای روشن‌تر

در آینده نزدیک، شاید هدست‌ها تنها به درمان افسردگی محدود نشوند. محققان در حال بررسی امکان ادغام این فناوری با روش‌های روان‌درمانی، مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) هستند.
تصور کنید هدستی که نه تنها مغز شما را تنظیم می‌کند، بلکه شما را در طول روز همراهی می‌کند، تمرین‌هایی برای بهبود افکارتان ارائه می‌دهد و حتی شما را در لحظات سخت تشویق می‌کند.

فناوری در خدمت احساسات

هدست‌های درمان افسردگی نماد امید و نوآوری هستند. آن‌ها نشان می‌دهند که چگونه علم و فناوری می‌توانند به انسان کمک کنند تا با چالش‌های سخت زندگی، از جمله افسردگی، مقابله کند.

شاید روزی برسد که هر خانه‌ای یک هدست درمان افسردگی داشته باشد. و شاید این ابزارهای کوچک، بتوانند دنیا را کمی آرام‌تر و زندگی را کمی شادتر کنند.

به نظر شما، آیا این فناوری می‌تواند زندگی افراد را دگرگون کند؟

نویسنده : نلیسا زارع نژاد

منبع :

Artificial intelligence-enabled electrocardiogram for mortality and cardiovascular risk estimation: a model development and validation study