تکان خوردن مایع گوش: بررسی علل، علائم و روش‌های درمان
تکان خوردن مایع گوش
گوش انسان از سه بخش گوش خارجی، گوش میانی و گوش داخلی تشکیل شده است. گوش داخلی وظایف مهمی از جمله شنوایی و تعادل را بر عهده دارد.
- حلزون و عصب گوش: وظیفه شنوایی را برعهده دارد.
- بخش تعادلی: وظیفه حفظ تعادل بدن را برعهده دارد.
- اتریکول و ساکول: بخش‌هایی از سیستم تعادلی هستند که وظیفه شناسایی تغییر موقعیت خطی بدن را برعهده دارند.
- مجاری نیم‌دایره‌ای: بخش‌هایی از سیستم تعادلی هستند که وظیفه شناسایی حرکات چرخشی سر را برعهده دارند.
به طور کلی، سرگیجه به دو دسته محیطی و مرکزی تقسیم می‌شود:
- سرگیجه محیطی: ناشی از اختلال در عملکرد سیستم تعادلی گوش است.
- سرگیجه مرکزی: ناشی از مشکل در سیستم مغز است.
اصطلاح "تکان خوردن مایع گوش" غلط است. در واقع، این جابجایی کریستال‌های ریز گوش (سنگریزه‌ها) است که باعث سرگیجه می‌شود.
- ضربه به سر
- افزایش سن
- کمبود کلسیم و ویتامین D
- زمینه ژنتیکی
- عفونت‌های ویروسی و باکتریایی
- آلرژی
- استرس و اضطراب
- مواد غذایی تند و شور
- الکل
- بیماری‌های زمینه‌ای (فشار خون، دیابت، کم‌خونی)
- میگرن
- احساس چرخش خود یا محیط اطراف
- حالت تهوع و استفراغ
- تشدید سرگیجه با تکان دادن سر
- حرکات غیر ارادی چشمی (نیستاگموس)
- در بیشتر موارد، کریستال‌ها به طور خود به خود به جای خود باز می‌گردند.
- مصرف دارو برای کاهش علائم سرگیجه
- انجام مانورهای تخصصی توسط ادیولوژیست
- داروهای تقویتی (ویتامین D)
- داروهای افزایش گردش خون در سیستم تعادلی گوش
- داروهای سرکوب‌کننده سیستم تعادلی گوش
- انجام مانورهای تخصصی توسط ادیولوژیست برای جا انداختن کریستال‌ها
- مانور EPLEY
- مانور SEMONT
- مانور HEAD HANGING
- مانور Barbecue
طول درمان به شدت جابجایی کریستال‌ها بستگی دارد و می‌تواند از چند روز تا چند ماه طول بکشد.
داروهایی مانند بتاسرک، بتاهیستین، سیناریزین، دیمن‌هیدرینات و ویتامین D برای درمان سرگیجه تجویز می‌شوند.
تاکنون هیچ داروی موثری برای سرگیجه‌های مزمن در طب سنتی ارائه نشده است.
با استفاده از مانورهای تخصصی می‌توان کریستال‌ها را به جای خود بازگرداند.
- کاهش مصرف نمک و فلفل
- خوابیدن به حالت طاق‌باز با زاویه ۴۵ درجه
- خودداری از رانندگی
- کنترل استرس و اضطراب
- استراحت مطلق
- مصرف آب کافی
- انجام حرکات ورزشی ملایم
- در صورت شدید بودن سرگیجه، به پزشک مراجعه کنید.
- از انجام فعالیت‌هایی که سرگیجه را تشدید می‌کنند، خودداری کنید.
- داروهای تجویز شده توسط پزشک را به طور مرتب مصرف کنید.
- استراحت کافی داشته باشید.
نکات مهم:
- مصرف نمک و فلفل را کاهش دهید.
- از تکان دادن ناگهانی سر خودداری کنید.
- هنگام خواب سر خود را در زاویه ۴۵ درجه قرار دهید.
- از رانندگی خودداری کنید.
- استرس و اضطراب خود را کنترل کنید.
- در صورت عدم بهبودی سرگیجه بعد از چند هفته، به پزشک مراجعه کنید.
