همه ما دوست داریم در زندگی رشد و پیشرفت کنیم تا بتوانیم زندگی بهتری را تجربه کنیم اما زمانی می‌توانیم پیشرفت در زندگی را شاهد باشیم که یک سری عادت ها ، رفتارها خاص داشته باشیم و کارهای مشخص را انجام دهیم که در ادامه به چند مورد از آنها را بررسی می‌کنیم.
در طول روز اتفاقات مختلفی را تجربه می کنیم و به واسطه همین اتفاقات افکار مختلفی را از ذهن خود عبور می‌دهیم و هنگامی‌که یک فکری را بارهاوبارها در ذهن خود مرور کنیم آن فکر در ناخودآگاه ما ثبت می‌شود و به‌صورت یک باور خودش را نمایان می‌کند.
اگر دائم به مسائلی فکر کنیم که خوشایند نیستند و دائم مواردی را مطرح کنیم که دوست نداریم در زندگی تجربه کنیم ، آن موارد بعد از یک مدتی به‌صورت یک باور و الگوی ذهنی در ناخودآگاه ما ثبت می شوند و به‌عنوان یک واقعیت وارد زندگی ما می‌شوند. بنابراین خیلی مهم است که روی افکار خود آگاهی کامل داشته باشیم.
فکرکردن به شکست، شکست را برایتان به ارمغان می‌آورد.
بپذیرید که بهتر از آن چیزی هستید که فکر می‌کنید.قبول اینکه بهتر از آن چیزی که هستید که فکر می‌کنید شاید در اوایل برایتان کار سختی باشد چراکه بیشتر ما نسبت به تجربه هایی که در زندگی داشتیم و نحوه عمکردمان در شرایط مختلف و دستاوردهایی که داشتیم و داریم به این باور رسیده‌ایم که انسان ارزشمندی نیستیم.
پذیرش اینکه در حال حاضر ما بهتر از چیزی هستیم که فکر می‌کنیم به این بستگی دارد که از کی تصمیم بگیرم خودمان را متفاوت ببینیم.با رشد عزت نفس و اعتماد به نفس می‌توانیم این باور را تقویت کنیم که ما هم مثل خیلی از انسان‌های فوق‌العاده جهان عالی هستیم فقط باید به این امر باور داشته باشیم و در مسیر آن اقدامی انجام دهیم.
هرقدر ما به خودمان و توانایی‌هایمان ایمان و باور داشته باشیم و به همان میزان آنها را بپذیریم به همان میزان می‌توانیم در زندگی به نتایج فوق‌العاده‌ای دست پیدا کنیم.
بنابراین باورهای محدود کنند در مورد خودتان را کنار بزارید و خودتان را همین‌طوری که هستید بپذیرد و شروع کنید به شفقت ورزی و دوست داشتن خودتان و برای بهتر شدن تلاش کنید.
هیچ‌کس در دنیا با نادیده‌گرفتن قبول نکردن خودش به هیچ جا نرسیده و تنها چیزی که نصیبش شده حسرت ازدست‌دادن فرصت‌های طلایی زندگی بوده.
اغلب ما از داشتن باورها و افکار بزرگ می‌ترسیم و ذهن خودمان به چیزهای کوچک معطوف کرده‌ایم. میزان موفقیت شما در زندگی بر اساس بزرگی افکار شما تعیین می‌شود. اگر به چیزهای کوچک فکر کنید دستاوردهای کوچک خواهید داشت و اگر به چیزهای بزرگ فکر کنید دستاوردهای بزرگ خواهید رسید.
شاید جز دست افرادی باشید که می‌گویند من واقع‌بین هستم و می‌دانم می‌توانیم به چه چیزی برسم و دلیل ندارد که بخواهم افکار بزرگ داشته باشم و این حرف خودش یک باور محدودکننده است.
تابه‌حال کسی نتوانسته مشخص کند که توانایی‌های انسان چقدر است و همه ما توانایی‌هایی داریم که حتی خودمان از وجود آنها آگاه نیستیم پس بنابراین با پرورش افکار بزرگ و گذر از مرزهای ذهنی که طی ساله برای خودمان ایجاد کرده‌ایم می‌توانیم به توانایی‌های خودمان پی ببریم.
از داشتن افکار بزرگ اصلاً نترسید و اگر به دنبال رشد خودتان هستید باید بزرگ فکر کنید تا به نتایج بزرگ برسید.
۱-برای رشد افکار و باورهای خود وقت بگذارد و توقع نداشته باشید که باورهای محدود کننده چندساله در عرض چند روز جای خودشان را به باورهای سازنده بدهند در این مسیر باید صبور باشید و قدم‌های پیوسته بردارید و اگر تا مدت‌ها نتیجه‌ای نگرفته‌اید ناامید نشود و خیلی از انسان‌ها در یک‌قدمی رسیدن به هدف آن را رها می‌کنند.
۲- مراقب کلام خودتان باشید هر چیزی که درمورد خودتان بگوید در ذهن ثبت و به یک باور تبدیل می‌شود با تکرار هر چیزی آن چیز جزئی واقعیت زندگی ما می‌شود و همان چیزی را می‌بینم و درک می‌کنیم که نسبت به آن باور داریم؛ بنابراین کلام مناسب در مورد خودتان به کار ببند و در مواقعی که شرایط به وفق مراد شما پیش نمی‌رود مراقب باشید خودتان را با کلام منفی و بازدارنده مورد شماتت قرار ندهید.
در هر شرایط بدی هم که قرار گرفته باشیم آن شرایط تمام می‌شود اما کلام‌های منفی در ذهن ما ثبت می‌شوند و تا سال‌ها و واقعیت ما را خواهند ساخت.
۳- با افرادی که تفکر قربانی و منفی دارند کمتر معاشرت داشته باشید چراکه ذهن غالب این افراد روی شما تأثیر منفی می‌گذارد و بعد از مدتی شما هم همان باورهایی را پیدا خواهید کرد که این افراد در ذهن خود دارند پس اگر می‌خواهید در زندگی پیشرفت کنید و زیبا زندگی کنید با انسان‌های معاشرت داشته باشید که باورهای بزرگ و ارزشمندی دارند که در مصاحبت این افراد می‌توانید همانند آنها فکر و تفکر کنید و نتایج زیبایی برای خودتان رقم بزنید.
