در این مقاله میخواهیم در مورد پاکسازی پوست صحبت کنیم . چرا پاکسازی برای پوست نیاز است؟
الودگی های هوا، باقی مانده مواد ارایشی روی صورت، سلول های مرده و ... روی پوستمان وجود دارند .
ما از وجود انها اگاه نیستیم و به اشتباه فکر میکنیم که پوست تمیز و پاکی داریم و نیاز به پاکسازی پوست نداریم.
انباشته شدن این مواد روی همدیگر باعث تیره شدن پوست و به وجود امدن لک روی صورت میشود.
پاکسازی پوست کمک میکند تا این مواد از پوست برداشته شود و پوست بتواند تنفس کند و شادابی و لطافت خود را به دست بیاورد.
روی پوست غدد چربی فراوانی وجود دارد و تولید چربی های فراوانی میکند که این ترشحات از طریق مجاری پوست به خارج راه پیدا میکنند.
منافذ پوست با سلول‌های خشک یا مرده و انواع آلودگی ها مسدود میشود که باعث میشود پوست شفافیت خود را از دست بدهد. بروز انواع جوش و اکنه و بسته شدن منافذ پوستی را به همراه دارد.
برای برطرف کردن این مشکل باید به طور منظم و روتین پوست پاک گردد تا پوستی لطیف و شفاف حاصل شود.
روش هایی که کمک به پاکسازی پوست میکند بخور دادن ، استفاده روغن ، استفاده از ماسک و...می باشد .
با توجه به نوع پوست هر شخص می تواند از انها بهره بگیرد .
در کنار روش های پاک سازی پوست استفاده از میوه وسبزی ونوشیدن آب کافی توصیه میشود. همچنین خود داری از مصرف مواد غذایی ناسالم ، مصرف دخانیات و نداشتن استرس در داشتن پوستی زیبا کمک فراوانی میکند .
با توجه به نوع پوست هر شخص بایستی شوینده مناسب انتخاب شود که بتواند میزان کثیفی های روی صورت را به خوبی بر طرف کند.
شوینده ها از به وجود امدن هر گونه جوش و لک جلوگیری میکنند.
انواع محلول های شست و شوی صورت، صابون ها و ... میتواند مناسب باشد.
یکی از ارزان ترین و در دسترس ترین ماده برای پاکسازی پوست، بخار اب می باشد.
گرما و رطوبت باعث باز شدن منافذ پوست می شود که باعث میشود سموم زیر پوست خارج شوند.
معمولا در روز بخور دادن به مدت 15 دقیقه میتواند به داشتن پوستی شفاف کمک کند.
مقداری سرکه سیب را با آب ترکیب کنید و آن را روی به پنبه اغشته و روی پوست خود بمالید.
سپس با استفاده از اب ولرم صورت خود را بشوید و با دستمال خشک کنید.
این بهترین روش برای از بین بردن سلول های مرده پوست می باشد.
توت فرنگی به دلیل داشتن ویتامین ث یکی از بهترین روش های برای از بین بردن لک ها و پاکسازی پوست است.
مقداری توت فرنگی را خوب له کرده و با ماست مخلوط کنید. با یک قلمو تمیز ان را به صورت خود بمالید.
بعد از 20 تا 30 دقیقه استراحت ان را بشویید.
جعفری نیز به دلیل داشتن ویتامین ث نقش مؤثری در باز کردن منافذ بسته پوست و جوانسازی ان دارد.
یک پیمانه جعفری را ریز کرده و آن را خوب بشویید. حدود ۳۰۰ گرم آب جوش را داخل پیمانه بریزید.
انها را در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید. سپس آن را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی پوست خود نگهدارید.
سپس صورت خود را با اب سرد بشویید.
منبع: مجله اینترنتی والری
