تربیت فرزند با مفاهیم پاکسازی هواوپونوپونو

کتاب هواوپونوپونو برای کودکان ترجمه ویدا کرمی
کتاب هواوپونوپونو برای کودکان ترجمه ویدا کرمی


می دانی که ما با تربیت فرزندانمان در واقع خودمان را تربیت می کنیم؟؟؟

هر چیزی که می دانیم را به آنها یاد می دهیم تا برای زندگی در این دنیای پر هیاهو آماده شوند. و خیلی وقت ها، چیزهایی هست که خودمان هم نمی دانیم اما این ضرورت را حس می کنیم که فرزندمان باید آن را بداند. در این جور مواقع، می رویم سراغ یاد گرفتن چیزهایی که نمی دانیم و باید بدانیم تا به کودکمان هم یاد بدهیم.

در حقیقت، ما همان چیزی را به کودکانمان می دهیم که خودمان داریم! پس اگر چیزی را نداریم باید در خود ایجادش کنیم. اینگونه است که ما با فرزند پروری، خودمان را هم پرورش می دهیم.

آرامش، یکی از بزرگترین و لذت بخش ترین نیازهای همه ما انسانهاست. خیلی وقتها شده که از ما می پرسند "خوشبختی یعنی چه؟" و جواب می دهیم "یعنی آرامش".

حالا تو بگو! این آرامش چطور به دست می آید؟ با داشتن درآمد زیاد یا خانه و ماشین و امکانات و غیره؟

به نظر من اینطور نیست! تردیدی وجود ندارد که داشتن همه اینها خوب است اما درصد زیادی از افراد هستند که با وجود داشتن همه اینها یا با تلاش و رسیدن به همه اینها، هنوز هم آرامش ندارند! پس آرامش کجاست؟

آرامش در ذهن ماست! در درون ماست. همه چیز در درون ماست.

راه خوشبختی از درون به بیرون است نه از بیرون به درون!

این بحث که "هیچ بیرونی نیست و همه چیز در درون من است" و "آرامش از من سرچشمه می گیرد" در کتاب محدودیت صفر جو ویتالی به طور عمیق و گسترده ای تشریح شده. اگر هنوز این کتاب به خانه ات راه پیدا نکرده، باید بگویم جای حقیقت بسیار حیاتی و ارزشمندی در زندگیت خالیست!

کتاب محدودیت صفر ترجمه ویدا کرمی
کتاب محدودیت صفر ترجمه ویدا کرمی


وقتی در کتاب محدودیت صفر، با ارکان اصلی پاکسازی هواوپونوپونو آشنا می شوی، نگاه دیگری به زندگی پیدا می کنی. معنای زندگی برایت عوض می شود. می فهمی که همه مشکلات ما برخواسته از افکار ماست، افکاری که آنقدر در ذهنمان نشخوار می کنیم که به سمی کشنده تبدیل می شوند.

افکار سمی، مانند درخت گردو در وجودمان ریشه دوانده اند و نگاه و انرژیمان را آنقدر آلوه کرده اند که زندگیمان پر شده از مشکلات رنگارنگ: مشکلات مالی، ارتباطی، سلامتی (جسمی و روحی).

حالا تصور کن اگر از همان کودکی مهارت هایی را یاد می گرفتیم، زندگیمان چطور می شد؟ زندگیمان چه فرقی می کرد اگر یاد می گرفتیم چطور باید با وجود تجربه چالش های مختلف (که برای رشد ما لازم هم هستند)، ذهنمان را از پریشانی نجات دهیم تا گرفتار نمانیم؟ حال و احوالمان، روابطمان، سلامتیمان، مسیر پیشرفت و ترقیمان چقدر تفاوت داشت؟

مسلماً تفاوتی از زمین تا آسمان!

مفاهیم پایه پاکسازی هواوپونوپونو، ما را به مسیر رهایی از ذهن و افکارمان هدایت می کند. قطعاً کسی که رهایی از افکار و احساسات منفی را برای حضور در لحظه حال و آزاد شدن از فکرها و خاطرات رنج آور حقیقتاً و عمیقاً یاد بگیرد، دنیایش رنگ دیگری خواهد داشت.

بدون شک، کسی که خودش را تنها حقیقت زندگی خودش بداند (مسئولیت پذیر باشد نه قربانی)، کسی که نقش باورهایش را در خلق اتفاقات زندگی اش دست کم نگیرد، شخصیت بسیار قدرتمندی دارد.

فقط کافیست چند دقیقه به جملاتی که خواندی فکر کنی. حتی تصور دنیایی خالی از نشخوارها و گفتگوهای ذهنی منفی که خواب و آرام و قرار را از ما می دزدد هم لذت بخش است. لذت زندگی کردن در چنین دنیایی که دیگر جای خود را دارد!

تو این قدرت را داری که چنین دنیایی فارغ از تنش و اصطکاک و بی قراری را هم برای خودت و هم برای فرزندانت بسازی. می دانی که! اول خودت بعد فرزندت!

تنها کاری که باید انجام دهی، یاد گرفتن است. یاد گرفتن مفاهیمی ارزشمند که از دیر باز در کتاب ها و متون مذهبی و غیر مذهبی بازگو شده اند اما ما از آنها غافل ماندیم!

آرامشی که همه به دنبالش هستیم را در لا به لای صفحات چند کتاب می توان پیدا کرد. حالا وقتش رسیده که هم خودت را آگاه و رها کنی هم کودکت را سوار بالُنی کنی که تا اوج بگیرد. دنیا را جور دیگری ببینید، بفهمد و زندگی کند. بله، دیگر وقت اوج گرفتن است!

کتاب هواوپونوپونو برای کودکان دلبند شما که به اهتمام انتشارات بهار سبز به چاپ رسیده، چهار ذکر پاکسازی ذهن را در قالب 30 داستان مصور به دلبندت آموزش می دهد. کودکت یاد می گیرد در شرایط مختلف، از جملات تأکیدی کتاب محدودیت صفر استفاده کند.

متأسفم، لطفاً منو ببخش، ممنونم و دوستت دارم.
ذکر پاکسازی هواوپونوپونو
ذکر پاکسازی هواوپونوپونو


کودک در این داستان ها، از همین حالا مسئولیت پذیری را یاد می گیرد. یعنی یاد می گیرد که برای عوض کردن حال ناخوشایندی که تجربه می کند، باید به درون خودش پناه ببرد و انرژی درونی خودش را تغییر دهد.

مراقبه کردن را کردن را یاد می گیرد. یعنی نشستن در سکوت، گوش دادن به صدای نفس ها و تمرکز.

نقش باور در خلق چیزی که دوست دارد تجربه کند را یاد می گیرد. و آرزوهایش را دست نیافتنی یا سخت نمی بیند.

عشق ورزی را یاد می گیرد. یعنی یاد می گیرد که هر چیزی که با حس خوب و عشق دادن انجام شود، به بهترین نتیجه ممکن می رسد.

سپاسگزاری را یاد می گیرد. یعنی یاد می گیرد بابت هر چیزی که تشکر کند، بیشتر به دست می آورد. و راه رسیدن به خوشحالی واقعی و پایدار، حس شکرگزاری و دوست داشتن است.


می دانم که اهمیت این آموزه ها را خوب درک می کنی! می دانی که اگر ذهن کودکت را با چنین مفاهیمی پرورش دهی، چه انسان وارسته ای از او خواهی ساخت! و تربیت چنین فرزندی، چه حس افتخار ارزشمندی برایت در بر خواهد داشت!

از همین حالا، به روح شکوهمندی که در کودکت پرورش می دهی سلام کن!

و چه زیباست جهانی پر از بالغانی که در کودکی با قوانین قدرتمند هستی آشنا شده و رشد کرده اند!


عزیزی که تا اینجا پای حرف من بودی! فراموش نکن که هر بار به جهان هستی و هر چیزی که در اون هست، عشق میدی، اون عشق با همون کیفیت به زندگی خودت برمی گرده!

زندگیتون پر از عشق و نور و برکت ❤️

از همراهیتون ممنونم ❤️