? ? ? ☹️
ویراسِت(viraset)
ناهماهنگی ستون فقرات
انجام فعالیت های روزمره با مکانیک نامناسب بدن می تونه منجر به بروز مشکلاتی مانند عدم تطابق ستون فقرات و اسپاسم عضلات بشه
اختلال در تنفس
برای تنفس صحیح، دیافراگم باید فضای کافی در حفره قفسه داشته باشه
اختلال در گردش خون
نشستن با پاهای ضربدری باعث افزایش فشار مایعات بدن و در نتیجه باعث ایجاد رگهای عنکبوتی یا واریس میشه
اختلال در سیستم گوارش
نشستن طولانی مدت در یک پوسچر نادرست باعث فشرده شدن اندام گوارشی میشه که میتونه باعث اختلال توی متابولیسم بدن بشه
خستگی و ایجاد درد
ماندن در وضعیت نادرست باعث افزایش استرس و فشار بر روی عضلات و مفاصل بدن میشه که این خودش منجر به احساس درد و خستگی میشه
? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?
