ViraWork
ViraWork
خواندن ۳ دقیقه·۵ سال پیش

برای رسیدن به خواسته هایتان لطفاً عجول نباشید!


به یاد داشته باشید که رویاهایتان هنگامی که شما خواب هستید به حقیقت نمی پیوندند بلکه وقت، انرژی و صبر لازم دارد. برای رسیدن به موفقیت ۹ قدم بردارید :

۱. استانداردهایتان را بالا ببرید

حرف آخرتان را بنویسید آنچه در زندگی دیگر تحملش را ندارید. آن عضلات شجاعت را انعطاف دهید و شجاعت خود را برای ادعای آنچه شایسته ی شماست پیدا کنید. هنگامی که شما نسبت به آنچه که برایتان قابل قبول است و آنچه که نیست، خودآگاهی بیشتری دارید می توانید خود را در جایی که دوست دارید آنجا باشید ببینید سپس قادرخواهید بود خود را سریعتر به نتایج مورد نظر برسانید.

۲. منفی بودن را دور بیندازید

به یک رژیم ذهنی سم زدایی متعهد شوید و از امروز تصمیم بگیرید که درگیر افکار یا احساسات منفی نشوید و یا به کسی اجازه ندهید تا هفت روز متوالی شما را درگیر هرگونه صحبت منفی یا شایعات کند. این کار ممکن است به نظر سخت یا چالش برانگیز برسد اما بسیار مفید و با ارزش است. کشف این مسئله که ما چقدر می توانیم ترسناک، استرس زا، مخرب و غیرمولد باشیم و حتی متوجه نشویم بسیار شگفت آور است.

۳. متمرکز بمانید

روی آن چیزی که میخواهید به آن برسید متمرکز بمانید، نه آنچه که نمیخواهید. مراقب باشید با چه کسی در مورد اهدافتان صحبت می کنید. ۹۰ درصد مردم سعی خواهند کرد شما را از اهدافتان دور کنند یا شما را از مسیرتان به سمت نیازهای خود بکشانند. برای مثال اگر شما قصد ترک سیگار را دارید دوستان شما ممکن است شما را مسخره کنند یا اگر رژیم غذایی داشته باشید ممکن است به شما بگویند فقط همین یکی. ولی شما هیچ وقت قضاوت یا دفاع نکنید بلکه لبخند بزنید و فقط بگویید نه ممنون و یا شاید وقتی دیگر.

۴. با هردو پا قدم بردارید

نقطه ی شروع همان تمایل و انگیزه ی شما است. یک لیست بنویسید : چیزهایی که من در مورد زندگی ام دوست دارم. چیزهایی که بابتش سپاسگزارم. چیزهایی که می خواهم اتفاق بیفتد. گفتگویی بین زندگی فعلی و زندگی آینده ام.
۱۰ دقیقه زمان کنار بگذارید و با قلبتان تصمیم بگیرید تا مطمئن شوید که واقعا می خواهید به هدف خود برسید اگر فقط با یک پا قدم بردارید تا به عبارتی تردید کنید نتایج ضعیفی نصیب شما خواهد شد.

۵. برنامه اولیه خود را بنویسید

یک مسیر مهم را برای تعیین مهم ترین گام هایی که باید برای رسیدن هدف شما به واقعیت بردارید مشخص کنید. انتهای مسیرتان را درنظر بگیرید. حالا یک کاغذ بردارید و سه عنوان اصلی بنویسید و جواب دهید:
۱. من چه چیزی می خواهم؟
۲. چرا این را می خواهم؟
۳. چطور به دست آورم؟

۶. غوطه ور در خیال نشوید

هر عملی را که باید انجام دهید روی کاغذ بنویسید و لیست کنید. این کار به رسیدن به جزئیات دقیق به شما کمک می کند. چقدر پول برای کنار گذاشتن یا کسب درآمد لازم دارید؟ برای یادگیری چه مهارت های جدیدی نیاز دارید؟ چه رشته ها، عادات یا رفتارهای جدیدی را برای ایجاد زندگی خود نیاز خواهید داشت؟ چه کسی می تواند از شما حمایت کند؟ چه مخاطبین، اتصالات یا منابع می توانند مفید باشند؟ از چه کسی باید رها شوید؟

۷. تعدادی عکس از اهداف خود تهیه کنید

از آن ها به عنوان محافظ صفحه یا همان اسکرین سیور لپ تاپ یا تلفن خود استفاده کنید. روی یک برگه A4 آن را چاپ کنید و روی میز یا جلوی تخت خواب خود بچسبانید تا به طور مداوم آن را نگاه کنید.

۸. انرژی مثبت ایجاد کنید

اهداف شما نمایانگر قطب مثبت ذهن شما هستند. این اهداف شما را به جلو سوق می دهند بنابراین اطمینان حاصل کنید که هرروز از خودتان الهام و انرژی می گیرید و از مسیر دور نیستید. تمام پسورهایتان را به یک جمله ی انگیزشی تغییر دهید مثل من میتوانم و انجام می دهم. بدین ترتیب شما با انگیزه خواهید ماند.

۹. شروع کنید

با سخت ترین عملی که بیشتر از آن می ترسید شروع کنید. این کار بقیه ی راه را آسان تر می کند. تنها راه غلبه بر ترس قدم زدن در آن است.

منبع : getthegloss.com

ویراورکرسیدن به هدفتوسعه فردی
ویراورک فضاهایی همچون کافه‌ها را برای کار یا برگزاری جلسات با مناسب‌ترین قیمت‌ها در اختیار شما می‌گذارد. https://www.virawork.com
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید