بعضی از داوطلبان تلاش زیادی کرده اند و به تسلط زیادی در درسها رسیده اند؛ اما در جلسه کنکور وقتی می خواهند به تستها جواب بدهند، حس می کنند چیزی یادشان نمی آید.
کاملا مشخصه است که چه تجربه بدی است و داوطلب چقدر حس بدی پیدا می کند. اگر می خواهید درباره قفل شدن حافظه در کنکور و روش های مقابله با آن بیشتر بدانید، با انتشارات گیلنا همراه باشید.
قفل شدن حافظه علتهای مختلفی دارد. گاهی شما فکر می کنید یک مطلب را کاملا یاد گرفته اید؛ اما آن مطلب در حافظه بلندمدت شما به خوبی ذخیره نشده است.برای تقویت حافظه بلند مدت میتوانید این مقاله رو مطالعه کنید.
در زمانی مثل جلسه کنکور که دچار استرس هم هستید، فراخوانی این اطلاعات از حافظه شما به درستی انجام نمی شود. درنتیجه با اینکه مطلب به نظرتان آشناست، ولی نمی توانید پاسخ درست آن را به یاد بیاورید.
روشهای نادرست مطالعه هم می توانند باعث همپوشانی نامناسب اطلاعات مباحث مختلف کتاب با هم شوند.
شرایط روحی شما هم موقع درس خواندن و هم در جلسه آزمون تاثیر زیادی روی کیفیت به یاد سپاری مطالب و یادآوری آنها دارد.
شما در طول سالی که برای کنکور درس می خوانید، استرس و فشار زیادی را تحمل می کنید. حتی ممکن است همه تفریحات خود را کنار گذاشته باشید و روابط خود را محدود کرده باشید.
شاید در آزمونهای آزمایشی زیادی شرکت می کنید و منابع درسی متعددی را می خوانید. فراموش نکنید ذهن و حافظه شما برای ذخیره اطلاعات، دسته بندی و سپس فراخوانی آنها نیاز به آرامش و زمان کافی دارد.
وقتی حافظه قفل می شود، باید مدتی مکث کنید تا بتوانید مطالب خوانده شده را به یاد بیاورید. همین موضوع باعث می شود بیشتر از زمان تعیین شده برای هر تست، وقت صرف کنید.
ممکن است در محاسبات اشتباه کنید یا گزینه های تست را اشتباه بزنید. همین موضوع باعث می شود تمرکز شما کمتر شود و دچار استرس شوید.
خود استرس، شرایط را پیچیده تر می کند. شما فکر می کردید به راحتی از عهده تستها برمی آیید؛ اما با شرایط متفاوتی مواجه شدید.میتوانید برای بهبود بخشیدن به قدرت و سرعت تست زنی با مشاورین اوج یادگیری همراه باید.
قفل شدن حافظه در جلسه کنکور، تجربه خوبی نیست و ممکن است موجب شود با وجود تلاش زیاد، موفق نشوید رتبه دلخواه را کسب کنید. اما نگران نباشید؛ شما در این مورد تنها نیستید.
راهکارهای زیادی هم برای مواجهه با قفل شدن حافظه در کنکور و روش های مقابله با آن وجود دارد که به شما کمک می کند آزمون را به خوبی پشت سر بگذارید.
درست است که کنکور نقش مهمی در آینده شما دارد؛ اما فراموش نکنید که قرار نیست آرامش و سلامتی روانی خود را فدای آن کنید.
با برنامه ریزی و آرامش درس بخوانید؛ استراحت کافی داشته باشید و بیشتر از توانتان به خودتان فشار نیاورید.
برای اینکه برنامه ریزی مناسبی داشته باشید و با روشهای درست مطالعه و به یادسپاری آشنا شوید می توانید با مشاوران مجموعه تماس بگیرید.
