درمان سوختگی سقف دهان بر اثر غذای داغ یکی از موضوعاتی است که بسیاری از افراد پس از خوردن غذا یا نوشیدنی داغ با آن مواجه میشوند. این مشکل بیشتر زمانی رخ میدهد که بدون توجه به دمای خوراکی، سریع آن را در دهان قرار میدهیم و غشای حساس سقف دهان دچار آسیب حرارتی میشود. سوختگی در این ناحیه میتواند از سطحی تا شدید باشد و علائمی مانند درد، قرمزی، التهاب و حتی تاول ایجاد کند. خوشبختانه، با رعایت چند روش ساده خانگی و استفاده از درمانهای پزشکی در موارد جدی، میتوان روند بهبود را سرعت بخشید.
پیش از پرداختن به درمان سوختگی سقف دهان بر اثر غذای داغ بهتر است با علائم آن آشنا شویم:
احساس درد یا سوزش هنگام غذا خوردن یا نوشیدن
قرمزی و التهاب در سقف دهان
ایجاد تاول یا پوستریزی در ناحیه سوخته
حساسیت به غذاهای ترش یا تند
گاهی بوی بد دهان ناشی از آسیب بافتی
این علائم معمولاً ظرف چند ساعت ظاهر میشوند و شدت آنها به میزان حرارت و مدت تماس غذا با بافت دهان بستگی دارد.
برای درمان سوختگی سقف دهان بر اثر غذای داغ بهتر است بلافاصله بعد از حادثه اقدامات زیر را انجام دهید:
خنک کردن سریع محل سوختگی: نوشیدن آب خنک یا مکیدن تکه یخ باعث کاهش التهاب و جلوگیری از آسیب بیشتر بافت میشود.
اجتناب از خوراکیهای داغ یا تند: غذاهای پرادویه، نوشیدنیهای داغ و خوراکیهای اسیدی روند بهبود را کند میکنند.
استفاده از شیر خنک: شیر میتواند یک لایه محافظ روی بافت ایجاد کند و سوزش را کاهش دهد.
غرغره آب نمک رقیق: این روش علاوه بر کاهش التهاب، مانع رشد باکتریها و عفونت میشود.
در بیشتر موارد، سوختگی دهان خفیف است و میتوان آن را با روشهای خانگی کنترل کرد. برخی از این روشها عبارتند از:
عسل: خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و با قرار دادن مقدار کمی عسل روی محل سوختگی، ترمیم بافت سریعتر خواهد شد.
ماست سرد: مصرف ماست ساده و خنک علاوه بر تسکین درد، رطوبت لازم برای ناحیه دهان را فراهم میکند.
ژل آلوئهورا: این گیاه به دلیل خاصیت ترمیمکنندگی در بهبود بافتهای آسیبدیده بسیار مؤثر است.
آدامس بدون قند: جویدن آدامس باعث افزایش ترشح بزاق شده و بزاق به عنوان یک لایه محافظ طبیعی به ترمیم سریعتر کمک میکند.
بستنی یا یخدانهها: کاهش دما و بیحس کردن موقت محل آسیبدیده را به همراه دارد.
این روشها باید با دقت و در حد اعتدال استفاده شوند تا موجب تحریک بیشتر ناحیه نشوند.
در مواردی که درد یا التهاب شدید باشد، میتوان از داروهای بدون نسخه برای درمان سوختگی سقف دهان بر اثر غذای داغ استفاده کرد:
مسکنها مانند استامینوفن یا ایبوپروفن برای کاهش درد
دهانشویههای بیحسکننده که حاوی لیدوکائین هستند
ژلهای محافظ دهانی که بهصورت پوشش روی بافت آسیبدیده عمل میکنند
البته مصرف دارو باید طبق دستورالعمل باشد و در صورت داشتن بیماری زمینهای، بهتر است با پزشک مشورت شود.
در بیشتر مواقع، سوختگیهای دهانی خفیف بوده و ظرف چند روز بهبود مییابند. اما اگر شرایط زیر رخ داد، مراجعه به پزشک ضروری است:
درد شدید و غیرقابل تحمل
ایجاد زخمهای بزرگ یا عمیق
بروز عفونت (مانند ترشحات بدبو یا چرکی)
عدم بهبود پس از یک هفته
مشکل در خوردن یا بلعیدن غذا
پزشک ممکن است داروهای قویتر یا پمادهای خاص برای تسریع روند درمان تجویز کند.
برای درمان زخم سوختگی میتوانید به کلینیک زخم تهران مراجعه کنید. woundi.com/burn-wound
بهترین راه برای مقابله با این مشکل، پیشگیری است. چند نکته مهم برای جلوگیری از نیاز به درمان سوختگی سقف دهان بر اثر غذای داغ عبارتند از:
همیشه قبل از خوردن غذا یا نوشیدنی دمای آن را امتحان کنید.
از دمیدن روی نوشیدنیهای داغ یا صبر کردن تا خنک شوند غافل نشوید.
غذاهای تازه پختهشده مانند پیتزا، سوپ و سیبزمینی داغ را با احتیاط مصرف کنید.
به کودکان یاد دهید پیش از خوردن غذا مطمئن شوند دمای آن مناسب است.
برای سرعت بخشیدن به درمان سوختگی سقف دهان بر اثر غذای داغ رعایت رژیم غذایی مناسب اهمیت دارد. بهتر است از خوراکیهای نرم، خنک و غیرتحریککننده استفاده شود، مانند:
اسموتیهای میوهای
سوپ ولرم و نه خیلی داغ
سبزیجات بخارپز
پوره سیبزمینی
آبمیوه طبیعی خنک
همچنین باید از مصرف غذاهای سفت و خشک مانند نان تست یا چیپس پرهیز کرد زیرا باعث تحریک زخم میشوند.
