شاید برای شما نیز اتفاق افتاده باشد که بعضی اوقات حس می کنید که چرا من به دنیا آمده ام راستش را بخواهید این سوال بسیار مهمه تو این مسیر که به پاسخ این پرسش می رسید این افکار ذهن شما را به خود در گیر میکنه :
?رنجی که به نظر میرسد غالب و تحملناپذیر است.
?احساس ناامیدی، آن چنان که گویی هیچ نکته مثبتی در زندگی وجود ندارد.
?افکار منفی و آشفته
?تصور اینکه راهحلی به جز خودکشی وجود ندارد.
?مرگ را بهترین تسکین پنداشتن
?این فکر که بدون شما همه زندگی بهتری خواهند داشت.
?احساس بیارزشی
?احساس تنهایی شدید، حتی میان اقوام و دوستان
?ناتوانی از درک چرایی این افکار و احساسات
این حسا بعضی اوقات داغونت میکنن!
به یاد داشته باشید تمامی افراد این افکار رو برای یک بارهم شده به ذهنشون خطور کرده نکته اصلی اینه که شما تا چه حد به خود اعتماد دارید؟ ازخود بپرسید من برای چه آفریده شدم ؟
در وب لاگ بعدی راهکارهایی در این مورد نوشته شده است؛ آن را مطالعه فرمایید:
https://vrgl.ir/ucg1V
