نکاتی مهم در مورد راز سلامتی انسان با عسل
اگر به دیرینه عسل (خرید عسل) نگاهی بیاندازید خواهید دید که عسل یک واژه عربی است که در فرهنگ ایرانی به آن انگبین نیز می‌گویند که معمولاً از شهد گل‌هایی که زنبورعسل توسط خرطوم کوچک خود آن را مکیده و از راه دهان به کیسه بسیار کوچک خود موسوم به کیسه عسلی وارد می‌کند.
عسل یکی از مهم‌ترین مواد غذایی در همه جای دنیا به شما می‌آید که در مرحله اول به نکته می‌پردازیم که عسل از مخلوطی از قند و دیگر ترکیبات است و لازم به ذکر است که اگر ازلحاظ کربوهیدرات‌ها موردبحث قرار دهیم به این نکته می‌رسیم که عسل از مواردی همچون گلوکز و فروکتوزی به وجود می‌آید و این پدیده باعث می‌شود تا شبیه شربت بشود که تقریباً ۴۸٪ فروکتوز، ۴۷٪ گلوکز و ۵٪ ساکارز است.
عسل فرمول شیمیایی بسیار پیچیده ای دارد که با توجه به منبع گیاهان متفاوت است. از زمان های بسیار قدیم از آن به عنوان غذا و دارو استفاده می شده است. استفاده انسانی از عسل در حدود ۸۰۰۰ سال پیش به عنوان گرافیکی از عصر حجر به تصویر کشیده شده است.
علاوه بر نقش مهم عسل طبیعی در طب سنتی، طی چند دهه گذشته تحت بررسی‌های آزمایشگاهی و بالینی توسط گروه‌های تحقیقاتی متعددی قرارگرفته و در طب مدرن نیز جایگاهی یافته است.
گزارش‌شده است که عسل بر روی حدود ۶۰ باکتری و برخی از انواع قارچ‌ها و ویروس‌ها اثر مهاری دارد. ظرفیت آنتی‌اکسیدانی عسل در بسیاری از بیماری‌ها مهم است و این به دلیل طیف گسترده‌ای از ترکیبات ازجمله اسیدهای آلی، آنزیم ها و محصولات واکنش میلارد است.
عسل همچنین در برخی از سیستم‌های دستگاه گوارش، سیستم قلبی عروقی، التهاب و تومورها مورداستفاده قرارگرفته است. این مطالعه به ترکیب، خواص فیزیکی و شیمیایی و مهم‌ترین موارد استفاده از عسل طبیعی در بیماری‌های انسان می‌پردازد.
آنچه باعث جذابیت بیشتر عسل می‌شود، محتوای مواد بیولوژیکی گیاهی و ترکیبات اکسیداتیو ویژه آن است. معمولاً حاوی عسلی نیست که به این ترکیب اضافه شود.
از تصاویر قدیمی، عسل برای غذا و دارو استفاده می‌شود. این حاوی عسل است بر روی تعدادی از مفیدترین ترکیبات که قبل از تعداد فواید سالم است.
عسل به مقدار کمی حداقل یک واحد آب از مقدار کمی آب در روز از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف اضافه می‌شود، اما مصرف مقدار زیادی از این محصول برای تأمین نیاز شما ضروری است که در این بخش به صورت جداگانه به چند نمونه از خواصی که رابطه مستقیمی با سلامت بدن را به همراه دارد اشاره می کنیم که عبارتند از:
1. عسل برای مسمومیت
خرید عسل در جلوگیری از بیماری‌های مزمن به مفصل نیز می‌رسد. برای عسل، ویژگی‌های توانایی آن در سرعت بخشیدن به عمل از بین بردن سموم و ساخت آن‌ها بیش‌ازحد کافی است. سیستم تصفیه از سموم برای عسل عناصر غذایی و ویتامین‌های اساسی مانند ویتامین‌های B6، تیامین، کلسیم، غلات، آهن‌ربا و آهن‌ربا و غیره اجازه تجمع مداوم آن را نمی‌دهد. ممکن است گروهی از عسل، آب و گردوغبار به سم‌زدایی سم از بدن برسند.
ممکن است که او از سوءتغذیه و قرار گرفتن مداوم در معرض مواد شیمیایی مواد بدن و مقادیر اضافی بدن رنج ببرد تا خطر ضربه خوردن به‌صورت جیب‌های منفی را افزایش دهد؛ بنابراین، اگر یک وسیله پیشگیری از بارداری قوی برای جنگ به دست آورید، این عروق و باکتری‌ها می‌توانند از التهاب جیب منفی جلوگیری کنند. پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. مصرف روزانه عسل می‌تواند از دشمنی جلوگیری کند. برای او این امکان وجود دارد که مقدار عسل و دارایی‌های دیگر مانند تخلیه فنجان و فنجان را جمع کند تا ویژگی‌های این غذا را تا حد ممکن افزایش دهد.
2. عسل برای کاهش وزن
اگر شما در حال تلاش برای از دست دادن وزن هستید، عسل می‌تواند کمک بزرگی برای شما باشد. عسل می‌تواند به کاهش وزن کمک کند اگر با آب گرم و آب‌لیمو مصرف شود. به مدت هزاران سال، عسل به‌عنوان یک درمان خانگی در طب آیورودا برای کمک به از بین رفتن چربی استفاده‌شده است.
مصرف منظم عسل در کاهش وزن تا رسیدن به افرادی که ادعا می‌کنند از آسمان ولخرجی هستند. ۳۰ دقیقه قبل از افطار معده و قبل از رفتن به اجاق مخلوطی از عسل و دوغ را در یک فنجان آب جوش بخورید. مصرف منظم این نوشیدنی‌ها برای جلوگیری از ورود آن‌ها به بدن در بدن مجاز است.
3. خرید عسل برای سلامتی
عسل و لیمو از ویژگی‌های ضد یخ هستند. علاوه بر این، حاوی لیمو روی ویتامین C است و یکی از قوی‌ترین کنتراست‌های اکسیداتیو را دارد و ممکن است انسداد انسان را تقویت کند. عسل از درون استخراج می‌شود و خرد می‌شود و هیجان احتمالی باعث سؤال می‌شود؛ بنابراین، نوشیدن عسل یا لیموناد که یک درمان رایج برای گرفتگی است، برای یک فرد نوشیدنی مجاز نیست. ممکن است که عسل به کاهش برسد و عمل را ساقه و تشدید کند.
مواد تغذیه‌ای مناسب برای ابزارهای مغذی در وزن پوند. نوشیدن آب‌لیمو پاشا، تأثیر نفوذ در کهیش توده‌های غربی زیرپوستی دارد.
4. بهبودی آسم با استفاده از عسل
خرید عسل و جویدن یک قاشق چای‌خوری موم عسل به مدت ۲۰ دقیقه و پنج تا شش بار در روز سیستم ایمنی بدن را تحریک می‌کند. این برای بیماران مبتلابه آسم مؤثر است.
5. عمر طولانی با عسل
مصرف یک قاشق چای‌خوری عسل در روز کمک می‌کند تا یک زندگی طولانی و سالم داشته باشید. اغلب آدم‌هایی که عمر طولانی دارند مصرف‌کنندگان همیشگی عسل بوده‌اند. هرچند یک واقعیت جالب که باید توضیح داده شود، این است که زنبورداران در مقایسه با گروه‌های شغلی دیگر در سراسر جهان کم‌تر به سرطان و ورم مفاصل (آرتریت) مبتلا می‌شوند.
عسل بر اساس اثرات شفابخش سریعی که دارد، در بسیاری از عمل‌های جراحی استفاده‌شده است و هنوز هم استفاده می‌شود. به‌عنوان‌مثال، به‌عنوان مانعی در برابر لانه‌گیری تومور در جراحی لاپاروسکوپی استفاده می‌شود.
6. درمان زخم با عسل
اگر شما روی بدنتان جراحتی دارید که ناشی از خراش یا بریدگی است یا در اثر از عمل جراحی ایجادشده، باید از فایده عسل در این زمینه استفاده کنید و جراحت بدنتان را با استفاده از عسل پانسمان امتحان کنید. عسل با توجه به اثر ضدالتهابی طبیعی که دارد، کمک می‌کند که زخمتان سریع‌تر التیام پیدا کند. عسل همچنین دارای مواد شیمیایی فتوشیمیایی متفاوت است که در گیاهان و غذاهای مختلف یافت می‌شود و ویروس‌ها و باکتری‌ها و قارچ را می‌کشد. به‌این‌ترتیب عسل می‌تواند یک جایگزین خوب برای پانسمان زخم باشد.
منبع: yazdmemento - یزد ممنتو
