ما اجازه میدیم یه کلمه یه گفته یه مکالمه تبدیل به چیزی بشه که واسه 7 روز حواسمون رو از همه چیز پرت کنه
خب به این کار میگنover thinkingفارسیش میشه بیش از اندازه فکر کردن.
یعنی مثلا شما ده سال پیش تو عروسی خالتون جلو همه به ژله گفتین جله و اون دختر/پسر خشگله که تو کفش بودین شنیده و خندیده. ده سال میگذره ولی هنوز خودتونو سرزنش میکنین که چرا گفتین جله!
بابا ده سال گذشته ولش کن! "بری از خوده فکر بپرسی میگه من؟ من کی این حرفو زدم! بعد تو هنوز داری بهش فکر میکنی?
انسان جایزالخطا که نه ولی ممکن الخطاست. از خودتون انتظار نداشته باشین که همه چیز رو درست انجام بدید و به خاطر اشتباهات کلامی و رفتاری، خودتون رو سرزنش نکنید همین اتفاقات هستن که شخصیت شما را شکل می دهند.