تاب‌بازی، یکی از فعالیت‌های سرگرم‌کننده و ورزشی است که به صورت عمومی در فضای باز و در محیط‌هایی مانند پارک‌ها، فضاهای ورزشی و حیاط‌ها انجام می‌شود. این ورزش بیشتر در کشورهایی مانند ایران، ترکیه، هند و بعضی کشورهای اروپایی محبوبیت دارد.
تاب‌بازی با استفاده از یک تاب یا توپ و ضربه زدن به آن با دست یا وسیله‌ای مشابه مانند چوب یا راکت انجام می‌شود. هدف اصلی این ورزش، حفظ تاب در هوا و جلوگیری از اینکه زمین بخورد است. بازیکنان معمولاً به صورت تیمی یا در حالت‌هایی به صورت تک‌تک در مقابل یکدیگر بازی می‌کنند و سعی می‌کنند تاب را به سمت میدان حریف پرتاب کنند و از سمت حریف جلوگیری کنند.
تاب‌بازی در اصل یک ورزش ساده است، اما می‌تواند در سطوح مختلفی از ساده تا پیشرفته انجام شود. در سطح مبتدی، بازیکنان می‌توانند فقط با تاب و دست خود بازی کنند، اما در سطوح بالاتر، می‌توانند از وسایلی مانند راکت یا چوب تاب استفاده کنند تا بهترین مهارت‌ها را به ارمغان آورند.
تاب‌بازی برای سلامتی بدن بسیار مفید است و می‌تواند به تقویت عضلات، افزایش تمرکز و تنش‌های روزانه کمک کند. همچنین، این ورزش فعالیتی اجتماعی است که به شما امکان برقراری ارتباط با دوستان و هم‌تیمی‌هایتان را می‌دهد.
در ایران، تاب‌بازی به عنوان یکی از ورزش‌های محبوب و سنتی شناخته می‌شود و در میان جوانان و بزرگسالان طرفداران زیادی دارد. همچنین، مسابقات تاب‌بازی نیز در سطح ملی و بین‌المللی برگزار می‌شوند و بازیکنان حرفه‌ای در این رشته فعالیت می‌کنند.
