ما در این مطلب قصد داریم به معرفی بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران بپردازیم، زیرا افسردگی یکی از طبیعی ترین واکنش های احساسی هر فرد است و کمتر کسی را می توان یافت که در لحظاتی از زندگی خود افسردگی را تجربه نکرده باشد. البته تا زمانی طبیعی است که در روند زندگی شما تاثیری نداشته باشد و آسیب های زیادی به شما وارد نکند، اگر مدت افسردگی طولانی و شدید باشد به طور حتم یک بیماری تلقی می شود و برای درمان آن باید به یک فرد خبره و متخصص مراجعه کرد. مثلاً در مواردی مانند از دست دادن عزیز از دست دادن شغل و یا تمام اتفاقات بدی که ممکن است زندگی ما را به هم بریزد داشتن احساسات بد و اختلالات خواب و اشتها بسیار طبیعی است. اما اگر این اختلالات برای مدت طولانی ادامه پیدا کند می تواند یک تهدید بسیار جدی برای حیات فرد تلقی شود، برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای این مطلب با ما همراه بمانید.
دانشمندان طبق تحقیقات خود یک سری از علائم و نشانه ها را در نظر گرفته اند و با توجه به این تحقیقات نکاتی جالب را درباره بیماری روانی افسردگی یافته اند. دانستن این نکات می تواند شما را در درک هر چه بیشتر این اختلال کمک کند، به طوری که اگر خودتان یا هر کدام از نزدیکانتان به این اختلال دچار شدند شما بتوانید با درک درست آنها را راهنمایی کنید. تفاوت غم و اندوه و افسردگی یکی از مهم ترین نکاتی است که در ابتدا باید توسط خود فرد و یا نزدیکان او بررسی شود، غم و اندوه اغلب توسط یک عامل بیرونی ایجاد می شود و سپس از دوره چند روزه یا نهایتاً یک هفته ای تمام می شود. افسردگی بسیار طولانی تر است و مدت بیشتری افراد را به خود درگیر می کند، حتی در صورت بی توجهی ممکن است تا پایان عمر فرد با او همراه باشد و یا سبب پایان عمر فرد شود.
البته لازم است بگوییم که تشخیص تفاوت بین غم و اندوه و افسردگی بسیار هم کار ساده ای نیست و در این مورد باید دقیق باشید. علائم غم و اندوه اغلب شبیه علائم افسردگی هستند در صورت مراجعه مواجهه با غم و اندوه نمی توانید بخوابید، نمی توانید به درستی غذا بخورید، اما عموما بعد از چند روز پایان می یابد. در صورتی که در افسردگی پایان این غم و اندوه و اختلالات غذا خوردن و خواب تا مدت ها با شما همراه شد حتماً باید به آن توجه کنید و برای درمان آن چاره ای بیاندیشید.
افسردگی در همه افراد هم یکی نیست ممکن است برخی از افراد اصلا با اختلالاتی در حوزه غذا خوردن و کم اشتهایی مواجه نشوند و در واقع با افسردگی میزان غذا خوردن آنها حتی بیش از پیش شود، به همین دلیل نمی توان کم اشتهایی و کم غذا خوردن را یکی از نشانه های حتمی افسردگی دانست. علائم افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند و ما به منظور کمک به شما عزیزان در تشخیص این اختلال تعدادی از این علائم را در ادامه مطلب ذکر خواهیم کرد.
کلام آخر
ما در این سایت همواره در تلاش هستیم تا با انتشار رساندن تمام دانسته های خود در حوزه روانشناسی در سلامت روانی جامعه خود سهیم باشیم، به همین دلیل در این مطلب به معرفی 10 تا از بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران پرداختیم و علائم و نشانه های بیماری افسردگی را با یکدیگر بررسی کردیم. امیدوارم این مطلب برای شما مفید واقع شده باشد، ممنونم که ما را تنهایی مطلب همراهی کردید، مشتاقانه منتظر انتقادات و پیشنهادات مفید شما در انتهای صفحه هستیم.
