روغن نارگیل روغنی است که از مغز میوه نارگیل به دست می‌آید. یکی از بهترین روغن‌های گیاهی است که علاوه بر مصرف خوراکی، برای زیبایی پوست و مو و سلامت بدن نیز کاربردهای فراوانی دارد. روغن نارگیل به دلیل خواص شگفت انگیزی که دارد، بسیار توسط متخصص های پوست توصیه می‌شود.
خواص روغن نارگیل
طرز استفاده از روغن نارگیل
برای درمان زخم ها و خراش های پوستی:
با مالیدن روغن نارگیل روی زخم، یک لایه محافظ در مقابل گرد و خاک، هوا، قارچ، باکتری و ویروس ایجاد می‌شود و روند بهبود زخم را با بازسازی بافت های آسیب دیده، افزایش می‌دهد.
برای از بین بردن شوره سر:
مصرف مرتب روغن نارگیل، شوره سر را از بین می‌برد. می‌توانید با مخلوط کردن روغن نارگیل با آب ولرم و روغن کرچک شوره سر را درمان کنید.
برای از بین بردن شپش سر:
پژوهش ها نشان می‌دهند که برای از بین بردن شپش سر، اسپری مخلوط نارگیل و رازیانه از برخی لوسیون های شیمیایی (مثل پرمترین که بدون نسخه در داروخانه ها موجود است) مؤثرتر است. استفاده از روغن نارگیل کمک می‌کند تا رشک (تخم) شپش به موهایتان نچسبد. این کار از تکثیر شپش سر جلوگیری می‌کند. بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه آریزونا انجام شد، روغن نارگیل درمان مناسبی برای کشتن شپش های نابالغ است که می‌توانید آن را به جای شامپوهای ضد شپش (که ممکن است اثرات جانبی زیادی داشته باشند) استفاده کنید.
برای درمان ریزش مو:
گاهی برای درمان ریزش مو روغن نارگیل را با گیاهان دیگر ترکیب می‌کنند. می‌توانید برگ های گیاه مریم گلی را در روغن نارگیل بجوشانید و مخلوط به دست آمده را برای بهبود وضع پوست سر خود استفاده کنید. همچنین می‌توانید این روغن را با آب آهک یا انگور فرنگی (خارتوت) مخلوط کنید تا بهترین نتیجه را از آن بگیرید. پژوهشی که در هند انجام شد، نشان داد روغن نارگیل تمایل زیادی برای اتصال به پروتئین های مو دارد. به همین دلیل، به آسانی به فولیکول و ساقه مو جذب می‌شود و به درمان ریزش مو کمک می‌کند. همچنین، ماساژ مرتب پوست سر با آب ولرم و روغن نارگیل جریان خون را در پوست سر تحریک می‌کند که این موضوع برای کنترل و جلوگیری از ریزش مو بسیار مفید است.
برای قیمت و خرید روغن نارگیل کلیک کنید.
برای کاهش چربی مو:
اگر روغن نارگیل را به پوست سر خود بمالید، به طور شگفت انگیزی آن را خنک می‌کند. افرادی که از تعریق زیاد کف سر رنج می‌برند، می‌توانند از این روغن استفاده کنند. روغن نارگیل میزان سلامت پوست کف سر را افزایش می‌دهد. افزون بر این، موهای شما را به خوبی تغذیه می‌کند.
برای درمان موخوره:
مهم ترین درمانی که برای موخوره پیشنهاد می‌دهند، کوتاه کردن موها است. اما اگر حجم و تعداد موخوره ها زیاد نیست، از روغن نارگیل کمک بگیرید. به این منظور، به راحتی موهایتان را تا چند دقیقه با مخلوط روغن نارگیل و بادام ماساژ دهید. این کار کمک می‌کند موخوره ها کم شوند.
عوارض استفاده از روغن نارگیل
فواید روغن نارگیل برای پوست تقریباً مشابه با روغن معدنی است. علاوه بر این، برخلاف روغن معدنی، هیچ گونه عارضه جانبی برای پوست نخواهد داشت.
طرز تهیه روغن نارگیل
روش اول: گوشت نارگیل را خرد کنید و داخل مخلوط کن یا غذاساز بریزید و با کمی آب سرد مخلوط کنید. سپس در صافی پارچه ای بریزید و شیر نارگیل به دست آمده را داخل ظرفی دیگر جمع کنید. صافی را با دست به خوبی فشار دهید. شیر نارگیل را به مدت 24 ساعت در یخچال قرار دهید تا روغن روی سطح آن ببندد. روغن را با قاشق از روی سطح جدا کنید.
روش دوم: گوشت نارگیل و آب جوش را داخل مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. مخلوط را در صافی پارچه ای بریزید و فشار دهید تا شیره آن خارج شود. مجدداً تفاله ها را با کمی آب جوش داخل مخلوط کن میکس کنید. شیر نارگیل را 24 ساعت در یخچال قرار دهید تا روغن روی آن جمع شود.
روش سوم: نارگیل خشک را تکه تکه کنید و در آب میوه گیری بریزید تا آب و روغن از گوشت نارگیل جدا شود. نارگیل های آب گرفته را دوباره در آبمیوه گیری بریزید تا روغن باقیمانده در آن هم گرفته شود. روغن به دست آمده را 24 ساعت در یخچال قرار دهید تا روغن خالص روی آن جمع شود.
در هر سه روش پس از جدا کردن روغن از روی شیر نارگیل، آن را در ماهیتابه بریزید و روی حرارت ملایم مدام هم بزنید تا مرحله ای که روغن خالص و گلوله های طلایی رنگ در ظرف بماند.
روغن را از صافی رد کنید و در شیشه های کوچک برای مصارف بعدی نگاه دارید. می‌توانید به جای گذاشتن در یخچال، مستقیماً در ظرفی بجوشانیدش تا آب آن تبخیر شود و فقط روغن باقی بماند.
روغن نارگیل خالص و طبیعی آماده است، آن را در ظرف شیشه ای بریزید و در دمای اتاق یا یخچال نگهداری کنید. روغن نارگیل در دمای اتاق به شکل مایع می‌ماند و در یخچال می‌بندد و جامد می‌شود.
نوینسده: فاطمه شکری
