تست سرطان سینه در منزل
یکی از سرطان های رایج در بین خانم ها، سرطان سینه می باشد. تشخیص سرطان سینه هم از دو طریق: تست سرطان سینه در منزل توسط خود شخص و مراجعه به پزشک قابل انجام می باشد. که در این مقاله ما درمورد راه تشخیص سرطان سینه در منزل و زمان مراجعه به پزشک برای شما توضیح خواهیم داد و در ادامه متخصص سرطان سینه را به شما معرفی خواهیم کرد.
راه تشخیص سرطان سینه در منزل از طریق خودآزمایی پستان، یعنی علائم ظاهری و علائم لمسی قابل انجام است. که در ادامه قصد داریم آنان را معرفی کنیم.
مرحله اول:
مقابل آینه بایستید. به سینه‌ها نگاه کنید، شانه‌ها باید صاف باشند و ترجیحاً دست به کمر باشید. اکنون به دنبال این نشانه‌ها بگردید:
● سینه‌ها باید اندازه، شکل و رنگ طبیعی داشته باشند.
● گردی سینه‌ها باید به شکل یکنواخت و بدون تورم باشند.
در صورت مشاهده هر یک از این علائم به پزشک مراجعه کنید:
● گودی، چروکیدگی یا برآمدگی پوست، قرمزی، تورم و یا نوک سینه‌ای که تغییر موقعیت داده است و به جای بیرون زدگی به سمت داخل تمایل دارد.
مرحله دوم:
اکنون در حالی که بازوهای تان را بالا برده‌اید به دنبال همان تغییرات عادی و غیرعادی که در مرحله اول گفتیم باشید.
مرحله سوم:
همان طور که مقابل آینه ایستاده اید، به دنبال نشانه‌هایی از جمله خروج مایع از نوک یک یا هر دو پستان بگردید. این مایه می‌تواند خون آبکی، شیری، زرد رنگ و یا خروج هر گونه مایع غیر طبیعی از سینه باشد. اگر تمایل دراید درمورد ترشحات نوک سینه در زنان بدانید پیشنهاد می کنم بر روی متن لینک داده شده کلیک کنید و مقاله ما را تا انتها بخوانید.
اکنون به دنبال نشانه‌هایی باشید که با لمس کردن سینه تشخیص داده می‌شوند.
مرحله اول:
ابتدا روی یک سطح صاف دراز بکشید، سینه‌هایتان را لمس کنید. از دست راست برای لمس سینه چپ، و از دست چب برای لمس سینه راست استفاده کنید.
انگشتان دست را صاف و در کنار هم نگه دارید و با یک حرکت دایره‌ای شکل دور محور سینه را لمس کنید. سپس تمام سینه را از بالا به پایین، از پهلو به پهلو، از استخوان ترقوه تا بالا شکم و از زیر بغل تا روی شکم لمس کنید.
این الگو را دنبال کنید و تمام حجم سینه را معاینه کنید. می‌توانید معاینه را از نوک سینه شروع کنید و در دایره‌های بزرگتر و بزرگتر لمس را ادامه دهید تا به لبه بیرونی سینه برسید. همچنین می‌توانید انگشتان دست را به صورت عمودی به سمت بالا و پایین حرکت دهید. برای انجام خودآزمایی پستان از فشار متوسط برای بافت وسط سینه، فشار محکم برای بافت عمیق پشت سینه و فشار کم برای بافت زیر سینه استفاده کنید.
مرحله دوم:
در نهایت سینه‌ها را در حالت ایستاده و یا نشسته لمس کنید. بهترین حالت برای لمس و انجام خودآزمایی پستان زمانی است که پوست مرطوب و لغزنده است، بنابراین می‌توانید معاینه را در حمام زیر دوش آب ولرم، با استفاده از همان حرکات دست که در مرحله ۴ توضیح داده شد انجام دهید. در صورت مشاهده هرگونه توده و یا تغییرات غیر عادی در بافت و ساختار کلی پستان به پزشک مراجعه کنید.
اگر اختلالی در سینه های شما مشاهده شد یا توده‌های خوش خیم هستند یا توده بدخیم هستند.
لذا اگر پس از معاینه سینه در منزل، در سینه تغییرات غیر عادی از جمله سفتی و توده در بافت درونی پستان، احساس کردید به هیچ عنوان وحشت نکنید. اکثر خانم‌ها در سینه‌های خود توده و نواحی توده‌ای دارند، اما این توده‌ها از نوع خوش خیم و غیرسرطانی هستند که ما در یک مقاله جداگانه تحت عنوان فیبروکیستیک پستان بطور مفصل توضیح داده ایم که پیشنهاد می کنم مطالعه نمایید.
تغییرات هورمونی، آسیب به بافت سینه و اختلالات بافتی خوش خیم از جمله عوامل احتمالی بروز توده‌های غیر سرطانی در سینه هستند و احتیاج به درمان و شیمی درمانی ندارند. در ادامه توضیح خواهیم داد که چه مواردی طبیعی هستند و چه مواردی را باید بگیرید.
معاینه سینه زنان که ابتدا باید توسط خود شخص بصورت روتین در منزل انجام بشود، باید بعد از هر گونه مشاهد تغییر در سینه و یا تشخیص توده در سینه با لمس آن، باید به متخصص سرطان سینه مراجعه کند که ما در یک مقاله جداگانه لیستی از بهترین فوق تخصص جراحی پستان را برای شما معرفی کرده ایم تا با بتوانید بهترین دکتر متخصص سرطان سینه را انتخاب کنید.
معاینه سینه در خانه را تبدیل به یک روتین در زندگی خود کنید. هرچه بیشتر خودآزمایی پستان انجام دهید و سینه‌های خود را معاینه کنید، بیشتر در مورد آنها یاد خواهید گرفت و تشخیص اینکه چیزی تغییر کرده است برای شما آسان تر می‌شود. حداقل یک بار در ماه خودآزمایی پستان را انجام دهید تا با ظاهر و احساس طبیعی سینه‌های تان آشنا شوید. در پایان سال نقشه کوچکی از تغییرات پستانی خود را خواهید داشت. این کار به شما کمک می‌کند تا اختلالات پستانی خود را با انجام ماهیانه خودآزمایی پستان، به راحتی تشخیص دهید.
