با نام و یاد خدا
نقد کتاب هنر برقراری ارتباط رو با شما به اشتراک میگذارم.
کتاب هنر برقراری ارتباط در خصوص چگونگی ارتباط صحبت میکند. از منظر کتاب، ما برای رساندن خودمان و اطرافیانمان به ساحل آرامش نیازمند تغذیه از افکار،احساسات و اطلاعات مفید و سود بخش هستیم. هنگامی که خودمان مملو از درک و تشخیص گفت و گو باشیم توانمندیم تا دیگران را دعوت کنیم تا درد و رنج های همدیگر را شناسایی و هضم کنیم. تنها زمانی که درک کردیم، می توانیم خشم و تنفر را از خودمان دور کنیم. بنابراین عشق و محبت و آگاهی درون یکایک افراد نهادینه شده و تنها لازم است که آن ها را بیدار کنیم.
همه ما تشنه توجه هستیم یا به عبارت بهتر بدنبال راه هایی هستیم تا احساس درد و رنج خودمان را با ارتباط گیری با اطرافیانمان کاهش دهیم . در بخشی از کتاب گفته شده است که تکنولوژی های پیرامون ما توان کاستن احساس تنهایی ما را ندارند،تکنوبوژی های ارتباطی نه تنها از درد و رنج هایمان کم نمیکنند بلکه ممکن است ما را بیش تر غرق در کج فهمی ها کنند بنابراین نباید به تلفن هایمان بیش از اندازه اعتماد داشت.
غرض از ساخت تکنولوزی های ارتباطی درک و همدلی آدمی است تا هر آنچه خشم و غمی که دارند با یکدیگر در میان گذاشته و به آرامش برسند.
گام اول خودشناسی است: این به معنای این است که قدم لازم و ضروری رسیدن به آگاهی از درد و رنج دیگران، شناخت درد و رنج خودمان است، زمانی که خودمان را مملو از آرامش کنیم و با خودمان کنار آمده باشیم می توانیم صبورانه به اطرافیانمان گوش کنیم. برای شروع باید خودمان را غنی از آرامش کنیم که این امر با سازش و کنار آمدن با خودمان آغاز میشود .
خودشناسی به معنای کنار آمدن ، یکی شدن و پذیرفتن همه ی ناخشنودی ها و با زمان حال همراه شدن است.
گام دوم:گوش دادن همراه با دلسوزی است و هنگامی که قادر بودیم با تمام همدلی هایمان به صحبت های دیگری گوش کنیم به گوش دادن عمیق رسیده ایم.
گام سوم:صبحت راست است.
کتاب نحوه صحیح گوش دادن را آموزش می دهد.
گوش دادن
جالب است که گوش دادن و هیچ حرفی نزدن هم راهکار دارد در منظر این کتاب. یعنی ما برای اینکه حتی بخواهیم به سخنان دیگری با آرامش و به دور از قضاوت گوش بدهیم نیازمند سکوت کردن همراه با آرامش و گوش دادن به ندای درون خودمان هستیم.
کتاب برای صحبت کردن با دیگران هم راهنمایی میکند؛توضیح بیشتر آنکه نحوه درد و دل کردن و گوش فرا نهادن به درد و رنج های اطرافیانمان را گوش زد کرده است.
از جمله شش وِرد که هر یک مکمل یکدیگرند و زنجیر وار دست به دست هم می دهند تا وِرد عمل کند یعنی پایان دادن به درد و رنج هایمان.
همه ما نیازمند توجه به درد و رنج هایمان هستیم . اگر به موقع به نجوای آن ها گوش دهیم، آنها را بپذیریم دیگر نیاز به فرار از آنها نیستیم چرا که درد و رنج ها همانند کودکانی هستند که گوشه آستین ما را می کشند تا آن ها را ببینیم تا نگاهشان کنیم . هنگامی که آن ها را در آغوش بکشیم و درد و رنج ها و دل نگرانی هایمان را جزئی از خودمان بدانیم بسیار توان مندیم.
با مطالعه این کتاب بیشتر به درون خودمان می نگریم و بعد به اطرافیان خودمان برای کمک نگاه می کنیم و این بزرگ ترین اختلافات خاتمه می دهد.
ممنون از توجه شما. امیدوارم که کتاب مورد استقبال واقع شود...
