خواص شگفت انگیز شیرین بیان

فواید و خواص شیرین بیان برای سلامتی:

مفید برای مجاری تنفسی:

گیاه شیرین بیان حاوی گلیسیریزین می باشد که گلیسیریزین باعث کاهش التهاب در مجاری تنفسی می شود. این ترکیب مفید از رشد و اثرات بیماری زای اکثر ویروس ها جلوگیری می کند. این ماده در ترکیب داروهای مربوط به بیماری های تنفسی به کار می رود و باعث تسکین علائمی مانند سرفه و گلودرد می شود. از طرفی این گیاه از طریق روان کردن خلط، باعث باز شدن مجاری تنفسی می شود. در حقیقت شیرین بیان ویروس هایی که مجاری هوایی را تهدید می کنند را از بین می برد.

تسریع روند هضم غذا و مقابله با معده درد:

در طب سنتی از ریشه شیرین بیان بیشتر برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود؛ ریشه شیرین بیان به دلیل دارابودن مقادیر بالای گلیسیرریزین و همچنین خواص ضد التهابی ، یکی از بهترین دارو های گیاهی برای درمان زخم معده، سوزش سر دل و مسمومیت غذایی به شمار می رود. از طرفی این گیاه خاصیت ضداسپاسمی دارد و با اختلالات گوارشی به ویژه نفخ، کندی هضم غذا، آروغ، گاز معده و غیره مقابله می کند و می تواند به درمان سندرم روده تحریک پذیر کمک کند. این گیاه همچنین در درمان زخم معده، ورم معده و مشکلات روده موثر است. نتایج پژوهش های آزمایشگاهی نشان می دهد که فلاوونوئیدهای موجود در این گیاه باعث از بین رفتن هلیکوباکتری پیلوری می شود. در واقع این باکتری باعث زخم معده است.

مقابله با التهاب:

شیرین بیان روی غدد فوق کلیوی در درمان سندرم خستگی مزمن اثر می گذارد. علاوه بر این شیرین بیان باعث درمان بسیاری از عفونت ها و برطرف کردن التهاب های بدن می شود. این گیاه در درمان هپاتیت نیز کاربرد دارد چون به کاهش التهاب کبد کمک کرده و با فعالیت ویروس هایی که منشأ این بیماری هستند مقابله می کند. از طرفی همانطور که گفته شد شیرین بیان حاوی گلیسیرریزین است که گلیسیرریزین موجود در شیرین بیان، سبب سم زدایی و پاک سازی کبد می شود و به دلیل خواص ضد ااتهابی که دارد، اثرات استرس اکسیداتیو بر روی کبد را کاهش می دهد.

لاغری و کاهش وزن:

بر اساس تحقیقات صورت گرفته، فلاونوئید های موجود در ریشه شیرین بیان، باعث کاهش اکسیداسیون چربی در بدن شده و می توانند به لاغری و کاهش وزن کمک کنند. بر طبق مطالعه‌ای که نتایج آن در ۲۰۰۹ در مجله‌ی پژوهش‌های چاقی و اقدامات بالینی به چاپ رسید، روغن فلاونوئید موجود در شیرین بیان باعث کاهش چربی شکمی و هم‌چنین چربی‌های کل بدن در آدم‌های مبتلا به اضافه وزن می شود. افرادی که روزانه ۹۰۰ میلی‌گرم روغن فلاونوئید شیرین بیان مصرف کردند، در طی ۲ ماه، چربی شکمی، وزن بدن، شاخص توده‌ی بدنی، و کلسترول بد خون‌شان کاهش یافت.

منبع فواید شیرین بیان وب سایت گل من و تو مطالعه کنید.