شاید شما هم از جمله افرادی باشید که با خبر شیوع یک بیماری تنفسی جدید و مرگبار در چین نگران شده‌اید. این بیماری که علت آن هنوز مشخص نشده است، باعث بستری شدن صدها کودک و بزرگسال در بیمارستان‌های شمال چین و برخی کشورهای شرق آسیا شده است. این بیماری که با تب بالا و علائم شبیه به ذات‌الریه همراه است، بدون سرفه و بصورت هوازی منتقل می‌شود و می‌تواند جان خیلی‌ها را به خطر بیاندازد. اگر شما هم می‌خواهید از خطر ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید و سلامتی خود و خانواده‌تان را حفظ کنید، پیشنهاد می‌کنیم با ما همراه باشید.برای مقابله با این بیماری ناشناخته، باید از چند راهکار ساده ولی موثر استفاده کنید: اول از همه، باید از ماسک استفاده کنید. ماسک می‌تواند جلوی ورود ویروس‌ها و باکتری‌های موجود در هوا را بگیرد و از عفونت ریه‌های شما جلوگیری کند. دوماً، باید از تماس نزدیک با افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی خودداری کنید. اگر کسی را می‌بینید که تب دارد یا علائم ذات‌الریه نشان می‌دهد، از او فاصله بگیرید و از اشتراک گذاری لوازم شخصی با او خودداری کنید. سوماً، باید به تقویت سیستم ایمنی بدن خود بپردازید. برای این کار، باید به خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش منظم و مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های ضروری توجه کنید. چهارماً، باید به بهداشت شخصی خود اهمیت بدهید. باید دست‌های خود را با آب و صابون یا الکل به خوبی بشویید و از تمیز کردن بینی و گلو با آب شور یا داروهای ضدعفونی کننده استفاده کنید. پنجماً، باید از سفر به مناطق مبتلا به این بیماری یا تماس با افرادی که از آنجا آمده‌اند، پرهیز کنید. اگر مجبور به سفر هستید، باید از مراکز بهداشتی محلی مشورت بگیرید و از واکسن‌های موجود برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی استفاده کنید.امیدواریم که با خواندن این مطلب، از راهکارهای موثر برای مقابله با خطر پنومونی ناشناخته در چین آگاه شده باشید. اگر شما هم می‌خواهید از این راهکارها بهره ببرید و از خطر ابتلا به این بیماری وحشتناک دوری کنید، پیشنهاد می‌کنیم همین حالا اقدام کنید.