لیست بهترین مشاغل شیفت شب

مشاغل شیفت شب، به آن دسته از مشاغلی گفته می‌شود که در آن، فرد صرفا بخشی از طول شب یا تمام شب را مشغول کار باشد؛ به چنین فردی در قوانین اداره کار، شب کار گفته می‌شود. مشاغل شب کاری، به دو شکل اشتغال دائمی در شب (شب کاری دائم) و اشتغال گردشی (به صورت چند شیفت در ماه) خواهد بود. در این مطلب از مقالات بانی‌کار، به معرفی چند مورد از شغل‌هایی که در شب فعالیت می‌کنند، خواهیم پرداخت.

آتش‌نشان

فعالیت به عنوان یک آتش نشان، کار چندان راحتی نیست. این شغل، یکی از مشاغلی است که ساعات کاری آن به صورت 24 ساعت کار و پس از آن، 48 ساعت استراحت است. بنابراین، بخشی از ساعات کاری در این شغل، به شیفت شب می‌رسد. فعالیت به عنوان یک آتش‎نشان، استرس بالایی دارد اما با این حال، معمولا در ساعات شب، احتمال بروز حادثه، کمتر از طول روز است و نیاز به خدمات آتش نشانان، کمتر از اشتغال در ساعات روز است. از لحاظ حقوق و دستمزد، به دلیل نوع فعالیت خاص در این شغل، معمولا حقوق جداگانه‌ای برای کار شیفت شب در نظر گرفته نمی‌شود.

پزشک، پرستار

پرستاران، پزشکان و کلیه افراد شاغل در محیط‌های بیمارستانی، به صورت دائمی باید بخشی از ساعات کاری خود در ماه را در شیفت شب بگذرانند. این مورد برای پزشکان و پرستاران، بسیار بیشتر حائز اهمیت است. اگرچه، میزان استرس در این شغل بالا است اما می‌توان آن را به عنوان یکی از بهترین مشاغل شیفت شب در نظر گرفت. با توجه به نوع فعالیت فرد و تعریف دسته بندی شغلی وی، میزان اضافه حقوق وی در ساعات شیفت شب تعیین خواهد شد.

مسئول پذیرش هتل

یکی دیگر از مشاغلی که می‌توان آن را در دسته بندی بهترین مشاغل شیفت شب قرار داد، مسئول پذیرش هتل و مهمانسرا است. افراد شاغل در این کار، بخشی از ساعات کاری خود در ماه را، در شیف‌های منظم در طول شب می‌گذرانند. از لحاظ سختی کار در شب، این شغل را می‌توان به عنوان یکی از راحت ترین مشاغل شیفت شب در نظر گرفت. با توجه به نظر صاحب هتل یا مهمانسرا، ممکن است که برای شب کاری، درصدی مازاد بر حقوق ثابت فرد در نظر گرفته شود.

شاغلان نیروی انتظامی

یکی دیگر از بهترین مشاغل شیفت شب، اشتغال در هر یک از ردیف‌های شغلی نیروی انتظامی است. در این شغل، استخدام فرد به صورت استخدام شغل شیفت شب انجام نمی‌شود اما بخشی از ساعات کاری فرد در طول ماه، در شب خواهد بود. شاغلان نیروی انتظامی، به دو شکل 24 ساعت کار و 48 ساعت استراحت یا 15 روز کار و 15 روز استراحت مشغول به کار می‌شوند و حقوق ماهانه این افراد نیز، برهمین اساس متفاوت است.

مسئول کنترل ترافیک پرواز و برج مراقبت

در هر ساعت شبانه روز، صدها پرواز مختلف، بین فرودگاه‌ها جابجا می‌شوند. نظارت بر این پروازها و بررسی مداوم خطوط هوایی از نظر ترافیک پرواز، یکی دیگر از عناوین شغلی است که با توجه به امنیت، حقوق و مزایایی که دارد، می‌توان آن را به عنوان یکی از بهترین مشاغل شیفت شب در نظر گرفت. کار شیفت شب در این شغل، به صورت دائمی نیست و فرد به شکل شیفتی این مسئولیت را در طول شب انجام می‌دهد.

علاوه‌بر مسئولین کنترل پرواز و برج مراقبت، خلبانان و مهمانداران نیز، بخشی از فعالیت کاری خود در طول ماه را در شیفت شب انجام می‌دهند. میزان حقوق شاغلین شیفت شب در این دسته بندی شغلی، با توجه به ساعات کاری و سیاست‌های شرکتی که فرد در آن مشغول به کار است، تعیین می‌شود.

داروخانه شبانه روزی

در هر شهر، داروخانه‌های بسیاری وجود دارند که به صورت شبانه روزی فعالیت می‌کنند. پرسنل این داروخانه‌ها، اعم از مسئول فنی (پزشک داروساز)، صندوقدار، مسئول باجه و...، به صورت شیفت‌های منظم ماهانه، بخشی از ساعات کاری خود را در نوبت شب طی خواهند کرد. در این رده شغلی، معمولا شب کار بودن، تاثیری در افزایش حقوق فرد ندارد.

پشتیبان IT

سرویس‌های مبتنی بر فناوری اطلاعات که به صورت دائمی با حجم عظیمی از اطلاعات در طول شبانه روز سروکار دارند، لازم است تا یک یا چند فرد متخصص را به عنوان پشتیبان IT و برای کار در شیفت شب در نظر داشته باشند. این شغل، با توجه به اینکه نیازمند هوشیاری بالایی در طول ساعات کار در طی شب است، می‌تواند به عنوان یکی از مشاغل شیفت شب سخت در نظر گرفته شود. میزان اضافه حقوق برای شیفت شب، معمولا در این شغل تعریف نمی‌شود و هر فرد شاغل در این کار، شیفت شب را به عنوان بخشی از تعهد کاری خود انجام می‌دهد.

شاغلین در فرودگاه‌ها، ترمینال‌ها و راه آهن

بسیاری از مسافرت‌ها با هواپیما، اتوبوس و قطار، در طول شب انجام می‌شود و از این رو، بخشی از کارکنان شاغل در فرودگاه‌ها، ترمینال‌ها و همچنین ایستگاه‌های راه آهن، موظف به گذراندن شیفت‌های منظم شبانه هستند. از لحاظ سختی کار، معمولا این مشاغل در رده‌های پایین قرار می‌گیرند و سختی چندان زیادی ندارند. البته در برخی از مشاغل مانند رانندگان وسایل نقلیه مورد استفاده در این دسته بندی و خلبانان هواپیماها، میزان استرس شغلی قابل توجه است. با توجه به درآمد بالای این مشاغل، می‌توان آن‌ها را در لیست بهترین مشاغل شیفت شب در نظر گرفت.

سخن پایانی

مشاغل شیفت شب، اگرچه بخشی از ارزشمندترین ساعات استراحت فرد را درگیر می‌کنند اما دارای مزایای مختلفی مانند درآمد بهتر، تنش شغلی پایین تر، حجم کاری کمتر، رفت و آمد راحت تر به محل کار به دلیل ترافیک کمتر و مواردی از این قبیل نیز هستند و بسیاری از افرادی که به دلایل مختلفی، تمایل به کار دائمی روزانه ندارند، می‌توانند در این رده‌های شغلی یا موارد مشابه، مشغول به کار شوند.

البته، به دلیل مخاطراتی که این مشاغل برای سلامتی فرد و بر هم خوردن چرخه خواب او دارند، متخصصان طب کار پیشنهاد می‌کنند که میزان استاندارد استراحت فرد (8 ساعت خواب در 24 ساعت شبانه روز)، پس از پایان یافت شیفت شب انجام شود تا مشکلات جدی برای فرد و سلامت بدن وی ایجاد نشود. همچنین، در صورت اشتغال دائم در شیفت کاری شب، از ادامه کار در طول روز، تا حد امکان خودداری شود تا بدن فرد با فرسودگی ناشی از ساعات بالای کاری روبرو نشود.

بیشتر بخوانید: