معرفی مجموعه کتاب توسعه فردی انتشارات بذر خرد

معرفی کتاب‌هایی برای توسعه فردی توسط انتشارات بذر خرد

انتشارات بذر خرد با معرفی کتاب وقتی غمگینی به یاد آر، راهنمایی برای روزهای پرفشار زندگی ارائه داده و در گام بعدی، کتاب راهنمای شکست خوردن را برای پاسخگویی به این سوال که چرا شکست می‌خوریم در اختیار مخاطبان قرار داده است. تلاش انتشارات بذر خرد در راه بهبود توسعه فردی فقط به همین دو کتاب ختم نمی‌شود؛ بذر خرد با انتشار کتاب درک ارزش شکست این مجموعه توسعه فردی را کامل کرده است.

کتاب وقتی غمگینی به یاد آر اثر مگی فان ایک، بیان خاطراتی است که مگی با آنها دست و پنجه نرم کرده و خود را از گودالی که در ذهنش بوده نجات داده است. این کتاب یادآور درد و رنجی است که مگی در تمام سال‌های زندگی‌اش داشته و آن را برای مخاطبان به تصویر کشیده است. قصد مگی این نبوده که با بیان مشکلاتش خواننده را اندوهگین کند؛ او در تلاش بوده با ارائه راهنمایی‌هایی، خواننده را به صبر و تحمل دعوت کرده تا روزنه‌ای از رشد در وجود خود حس کند. بعد از خواندن این کتاب بهتر است روی مسائل جزیی‌تری از روزهای اندوهناک تمرکز کنیم؛ مثلا روزهایی که که شکست می‌خوریم و فشار سختی به ما وارد می‌شود. اصلا چرا شکست می‌خوریم و چرا باید شکست بخوریم؟ کتاب راهنمای شکست خوردن، شرح زندگی الیزابت دی، پاسخ این سوالات را خواهد داد. الیزابت برای جا انداختن مفهوم مثبت شکست، کتاب درک ارزش شکست را نوشته است. این کتاب به ما نشان می‌دهد شکست پایان نیست بلکه آغازی است برای جنگیدن با ناکامی‌ها.

نگاهی عمیق‌تر به موضوعات مجموعه کتاب‌های توسعه فردی

کتاب وقتی غمگینی به یاد آر با ارائه 13 فصل به شما نشان می‌دهد می‌توان از روزهای پر اضطراب و افسردگی به سلامت عبور کرد. مگی فان ایک، در مقدمه از وضعیت بحرانی خود می‌گوید؛ اینکه چگونه همه چیز دور سرش می‌چرخد و این چرخش تمامی ندارد. نویسنده در دهه بیست ساله زندگی‌اش، طبق گفته پزشکان به این نتیجه می‌رسد که اختلال شخصیت مرزی دارد. مگی فهرست‌هایی تهیه می‌کند تا در شرایط بحرانی‌اش به آنها رجوع کرده و از این طریق حالش را بهتر کند. او در این 13 فصل، عناوین فهرست را آورده است. مگی فان ایک تا فصل پایانی فهرست‌هایی از تمریناتی که می‌توانیم در برهه‌های حساس زندگی داشته باشیم تهیه کرده است. بهتر است هر فصل از کتاب را بخوانیم تا این فهرست‌ها ملکه ذهن خود کنیم.

در کتاب راهنمای شکست خوردن، نویسنده در مقدمه، با بیان شکستی که از زمان سه سالگی‌اش خورده استارت می‌زند. او از اینکه در برآوردن خواسته خواهرش ناموفق بوده می‌گوید. الیزابت دی شکست‌هایی که تا دهه سی سالگی‌اش خورده جمع‌بندی و در هر بخش از کتاب به صورت جزیی شرح می‌دهد. او در کتاب درک ارزش شکست، ابتدا از ناکامی‌های خود می‌نویسد. شکست در ازدواج، عشق و حتی در ساده‌ترین موضوعات زندگی مثل انتخاب یک نام برای پادکست خود. او پس از شکست در نامزدی‌اش، شروع به ضبط پادکست می‌کند اما چون سرمایه اولیهندارد، لباس عروس خود را می‌فروشد. این اتفاق برای الیزابت خوشایندبود؛ او این ماجرا را اینگونه برای خود تعبیر می‌کند که اگر نامزدی‌اشبهم خورده حداقل نکته مثبتی هم داشته است و آن فروش لباس عروس برای تهیه سرمایه پادکستش بود. نویسنده در مقدمه شکست‌ را بخشیاز رشد خود می‌داند. او به جمله داستایفسکی اشاره می‌کند: «هر چه شب تاریک‌تر باشد، ستاره‌ها درخشان‌تر می‌شوند.»

خواندن پک سه عددی کتاب‌های توسعه فردی چه مزایایی می‌تواند داشته باشد؟

مگی در کتاب وقتی غمگینی به یاد آر قدم به قدم با مخاطب گام برمی‌دارد تا جایی‌که دیگر حس می‌کند نیاز است دست خواننده را ول کند تا به اختیار خود راه را ادامه دهد. نویسنده تجربیات خود را به خواننده منتقل می‌کند و راهکارهایی برای وقت‌هایی که خود را فرد شکست خورده در تمام مسائل می‌بینیم ارائه می‌دهد. خواندن این کتاب به شما کمک می‌کند خودتان را دوست داشته باشید. برای خودتان ارزش قائل باشید. وقتی غمگینی به یاد آر به شما یاد می‌دهد برای داشتن رویکرد جدید به زندگی، نیاز است اول ذهنیات خود را تغییر دهید. درست فکر کنید. نگاه مثبت به زندگی داشته باشید. کتاب راهنمای شکست خوردن فقط داستان زندگی یک نویسنده شکست خورده نیست؛ بلکه راهنمایست برای روزهایی که شکست، سیلی محکمی به ما می‌زند. گاهی ما برای خود آینده‌ای تصور می‌کنیم که ممکن است به هزاران دلیل این آینده اتفاق نیوفتد، در این صورت تصور ما نسبت به خودمان تغییر می‌کند؛ مثلا چرا الیزابت باید از بچگی برای بچه‌دار شدن خود نقشه بکشد؟ اگر برای خود برنامه‌ای می‌گذاریم، باید خود را برای روزی که ممکن است هیچ‌چیزی طبق برنامه پیش نرود آماده کنیم. باید این ظرفیت را داشته باشیم که ممکن است شکست بخوریم.

خواندن کتاب درک ارزش شکست به ما یاد می‌دهد در هنگام مواجهه با شکست چگونه برخورد کنیم؛ اینکه همیشه توقع 100 درصدی از خود نداشته باشیم و بدانیم ممکن است شکست بخوریم. داستان زندگیالیزابت دی به ما کمک می‌کند با روی باز شکست‌ها را بپذیریم و از آنها درس بگیریم. شکست همیشگی نیست اما تجربه‌ای که از آن برای ما می‌ماند همیشگی است. ما باید از هر شکست خود درس بگیریم و پس از هر شکست به جای شخص شکست خورده، خود را شخصی با تجربه بیشتر نسبت به قبل ببینیم. شکست پایاننیست بلکه آغازی طوفانی است.

کتاب‌های توسعه فردی بذر خرد را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

با کتاب وقتی غمگینی به یاد آر یاد می‌گیریم چه زمان‌هایی باید خودمان را کنترل کنیم و از کوره در نرویم. با کتاب راهنمای شکست خوردن یاد می‌گیریم چطور شکست می‌خوریم و در درک ارزش شکست می‌فهمیم شکست آنقدرها هم بد نیست. مسائل و مشکلات در زندگی هیچ کدام از ما کم نیست؛ باید چگونگی برخورد با این مشکلات را یاد بگیریم. باید بتوانیم با نگاه و رویکردی دیگر مشکلات را ببینیم و نتیجه‌گیری کنیم. ما این کتاب را به تمام کسانی معرفی می‌کنیم که اهل جا زدن نیستند؛ نمی‌خواهند مشکلات را دور بزنند بلکه هدف‌شان درگیر شدن با مشکلات و رفع آنهاست. کسانی که با هر دلیل و بهانه‌ای مشکلات را دور می‌زنند، بالاخره، در بخشی از زندگی توانایی مقابله با آنها را نخواهند داشت؛ آنها بدون یادگیری پند و اندرز از هر شکست، آنقدر شکست می‌خورند که دیگر توانی برای بلند شدن ندارند. پس اگر می‌خواهید رشد کنید، شکست را بپذیرید. این سری مجموعه کتاب‌های توسعه فردی راهنمای مناسبی در جهت مقابله با شکست است.