زندگی در داستان و روایتها?
معرفی کتاب درک ارزش شکست
کتاب درک ارزش شکست؛ نگاه مثبت به مفهوم شکست
کتاب درک ارزش شکست اثر الیزابت دی است؛ نویسنده‌ای که خود بارها طعم تلخ شکست را چشیده است. آیا طعم شکست واقعا تلخ است؟ مگر نمی‌گویند با هر شکست به پیروزی نزدیک می‌شویم؟ پس چرا خیلی از ما نمی‌توانیم هنگام مواجهه با شکست خودمان را کنترل کنیم و با آن کنار بیاییم؟
دی در کتاب درک ارزش شکست، 7 اصل شکست را برای خواننده شرح می‌دهد. او با حوصله و با تعریف داستان‌های واقعی از شکست‌های خود، به خواننده می‌آموزد شکست پایان دنیا نیست. هر چقدر سن بالاتر برود، شکست‌ها بیشتر می‌شود تا حدی که انسان به بلوغی برسد که بداند چطور با شکست‌ها مقابله و قدم خود را به پیروزی نزدیک‌تر کند.
چه داستانی کتاب درک ارزش شکست را خواندنی کرده است؟
الیزابت دی در کتاب درک ارزش شکست، ابتدا از ناکامی‌های خود می‌نویسد. شکست در ازدواج، عشق و حتی در ساده‌ترین موضوعات زندگی مثل انتخاب یک نام برای پادکست خود. او پس از شکست در نامزدی‌اش، شروع به ضبط پادکست می‌کند اما چون سرمایه اولیه ندارد، لباس عروس خود را می‌فروشد. این اتفاق برای الیزابت خوشایند بود؛ او این ماجرا را اینگونه برای خود تعبیر می‌کند که اگر نامزدی‌اش بهم خورده حداقل نکته مثبتی هم داشته است و آن فروش لباس عروس برای تهیه سرمایه پادکستش بود. نویسنده در مقدمه شکست را بخشی از رشد خود می‌داند. او به جمله داستایفسکی اشاره می‌کند: «هر چه شب تاریک‌تر باشد، ستاره‌ها درخشان‌تر می‌شوند.»
در کتاب درک ارزش شکست بعد از مقدمه، نویسنده، شکست را تعریف می‌کند. او این بخش را با جمله کارل یونگ آغاز می‌کند: «هر چه باشد، اشتباه‌ها پایه‌ی راستی هستند و اگر فردی درست و غلط را نداند حداقل اشتباه باعث می‌شود دانشش زیاد شود و بفهمد درست نبوده.» همه ما در زندگی برای رسیدن به یک هدف، برنامه‌هایی را می‌چینیم. حال اگر مسیری که می‌رویم اشتباه باشد چه؟ اگر در این راه به موانع برخورد کنیم، تضمینی وجود دارد مسیر را ادامه دهیم یا شکست باعث توقف ما در راه رسیدن به هدف می‌شود؟ بهم خوردن نقشه و برنامه‌هایمان یعنی شکست.
به سراغ 7 اصل شکست می‌رویم:
- شکست وجود دارد
- شما بدترین حالت فکرهایتان نیستید
- تقریبا همه احساس می‌کنند در بیست سالگی‌شان شکست خورده‌اند
- تمام شدن رابطه‌ها فاجعه نیست
- شکست، کسب اطلاعات است
- چیزی به عنوان شمای آینده وجود ندارد
- پذیرفتن نقطه‌ضعف‌هایمان منبع قدرت واقعی است
الیزابت دی این 7 اصل را گام به گام توضیح می‌دهد. اینکه شکست وجود دارد، حقیقتی آشکار است. ما باید این حقیقت را بپذیریم و درکش کنیم تا بهتر بتوانیم با آن کنار بیاییم. به گفته نویسنده: «شاید همه ما احساس کنیم در دهه‌های مختلف چیزهایی را از دست داده‌ایم، اما می‌توانیم قدردان این هم باشیم که با بالا رفتن سن، خودشناسی و تجربه‌مان بیشتر می‌شود و انعطاف‌پذیری لازم برای کنار آمدن با عدم اطمینان را پیدا می‌کنیم.»
در دومین اصل از 7 اصل کتاب درک ارزش شکست، نویسنده بیان می‌کند با از بین بردن بازتاب‌هایی که با توجه به خواسته‌ها و توقعات دنیای بیرونی به ما منعکس می‌شود با خودی درون تنها می‌مانیم که برای بودن به هیچ چیز اضافی نیاز ندارد و تنها بودنش کافی است. طرز تفکر و انتظاراتی که در دوران بیست سالگی‌مان داریم باعث شکست‌های متعدد در این دوره از زندگی‌مان می‌شود. باید یاد بگیریم چطور سطح توقع از خودمان را کم کنیم تا پذیرش شکست برایمان راحت‌تر باشد. شکست در رابطه، ناکامی رایجی است. این شکست ممکن است باعث ناراحتی‌های روحی و روانی شود. اینکه چطور زندگی را بدون کسی که دوستش داشته باشیم ادامه دهیم؟ یا اصلا می‌توانیم دوباره عاشق شویم و بدون شکست زندگی خوبی داشته باشیم؟ سوالاتی است که پس از پایان رابطه در ذهنمان دائما مرور می‌شود. الیزابت دی با تعریف شکست‌های خود، راهکارهایی را ارائه می‌دهد که در اینگونه مواقع به کار بردنشان ضروری است. با هر شکست در مسئله‌ای، نگاه دیگری به آن خواهیم داشت. این همان پنجمین اصل شکست است که باعث کسب اطلاعات می‌شود. توضیحاتی که نویسنده در دو اصل آخر آورده، تکمیل کننده تمامی اصول است. دی بیان می‌کند داشتن برنامه همیشه هم خوب نیست. اینکه تا 5 سال آینده را برنامه‌ریزی کنیم خوب است؛ اما به این فکر کرده‌اید که اگر تا 5 سال آینده، آن کسی که در برنامه‌ریزی از خود ساخته‌اید نشوید چه می‌شود؟ آیا این مسئله فشاری به شما وارد نمی‌کند؟ البته که فشار دارد. فرض کنید تصمیم گرفته‌اید تا پایان ماه 10 کیلو کم کنید. برنامه‌های خود را برای این هدف می‌چینید. مثلا تصمیم می‌گیرید برنج را از وعده غذایی خود حذف کنید و خوراکی‌هایی که دارای قند هستند نخورید. روز اول و دوم خوب پیش می‌روید. روز سوم از محل کار به خانه می‌آیید و درحالیکه از گرسنگی معده‌تان بهم ریخته با همسرتان تندخویی می‌کنید. روز چهارم از درد معده راهی بیمارستان می‌شوید. در نسخه دکتر ذکر شده حتما میوه‌های دارای قند مصرف شود. در این صورت شما چاره‌ای جز عمل کردن به نسخه ندارید. در آخر ماه به جای 10 کیلو، 3 کیلو اضافه کرده‌اید. چه احساسی خواهید داشت؟ احساس شکست در برنامه. خود را ملزم به انجام کاری کردن و پایان رساندن آن کار را وظیفه خود دانستن باعث شکست‌هایی خواهد شد که ضربه سختی به شخص می‌زند. باید قبل از گذاشتن هر برنامه‌ای این پیش فرض را در گوشه ذهن خود داشته باشیم که ممکن است همه چیز آنطور که ما می‌خواهیم پیش نرود.
خواندن کتاب درک ارزش شکست به ما یاد می‌دهد در هنگام مواجهه با شکست چگونه برخورد کنیم؛ اینکه همیشه توقع 100 درصدی از خود نداشته باشیم و بدانیم ممکن است شکست بخوریم. داستان زندگی الیزابت دی به ما کمک می‌کند با روی باز شکست‌ها را بپذیریم و از آنها درس بگیریم. شکست همیشگی نیست اما تجربه‌ای که از آن برای ما می‌ماند همیشگی است. ما باید از هر شکست خود درس بگیریم و پس از هر شکست به جای شخص شکست خورده، خود را شخصی با تجربه بیشتر نسبت به قبل ببینیم. شکست پایان نیست بلکه آغازی طوفانی است.
کتاب درک ارزش شکست را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟
خواندن این کتاب برای همه سنین ضروری است. پدر و مادرها نیاز است مفهوم این کتاب را برای فرزندان کوچک‌شان توضیح دهند تا هنگام بزرگسالی ارزش شکست را درک کنند و از برخاستن دوباره ناامید نشوند. همچنین، کتاب درک ارزش شکست را به کسانی که شکست‌هایی، هر چند جزیی در زندگی داشته‌اند پیشنهاد می‌کنیم.
پیشنهاد کتاب با موضوع مشابه کتاب درک ارزش شکست
اگر قصد خواندن کتاب‌هایی با تم مشابه کتاب درک ارزش شکست اثر الیزابت دی را دارید به شما پیشنهاد می‌کنیم کتاب‌های زیر را بخوانید:
سخن پایانی درباره کتاب درک ارزش شکست
کتاب درک ارزش شکست اثر الیزابت دی توسط انتشارات بذر خرد به چاپ رسیده است. انتشارات بذر خرد با چاپ کتاب‌هایی مانند درک ارزش شکست، در جهت توسعه فردی اشخاص گامی بلند برداشته است. این کتاب درمان ما برای روزهایی است که خود را شکست خورده و بی‌پناه می‌بینیم. اینجاست که وقتی احساس می‌کنیم درون چاه افتاده‌ایم، کتاب درک ارزش شکست دستش را به سوی ما دراز کرده و با نشان دادن 7 اصل شکست دریچه‌ای از رویکردی نوین در ذهنمان ایجاد می‌کند. بهتر است با خواندن این کتاب، تصویر شکست در ذهنمان را از یک هیولای وحشتناک به دوستی که باعث رشدمان می‌شود تغییر دهیم؛ اعمال این ذهنیت سخت اما شدنی است.
مطلبی دیگر از این انتشارات
بررسی کتاب قدرت نونچی
مطلبی دیگر از این انتشارات
معرفی کتاب وقتی غمگینی به یاد آر
مطلبی دیگر از این انتشارات
از گفتهها و حکایتها؛ از شنیدن تا عمل