بعد از غذا مسواک نزنید!

?چرا نباید دندان های خود را بلافاصله پس از خوردن مسواک بزنید.

‌

?طی وعده های غذایی، سطح اسید در دهان افزایش می یابد و مینای دندان که لایه ی پحافظتی آن می باشد، تضعیف شده و دندان های شما در ضعیف ترین حالت هستند.

‌

?بدن یک روش طبیعی برای اصلاح سطوح بالای اسید در دهان و بازگشت به pH مناسب دارد. بزاق به طور طبیعی ذرات غذایی را از بین می برد و مینای دندان شما را در تعادل قرار می دهد تا کار محافظتی خود را ادامه دهد.

‌

??مسواک زدن درست پس از وعده های غذایی به این معنی است که شما در واقع به دندان هایتان حمله می کنید! حتی مسواک های نرم هم بسیار ساینده اند، و این در حالیست که مینای دندان شما در حال حاضر با سطوح بالای اسید تضعیف شده است. ‌

?بهتر است اجازه دهید بزاق کار‌خود را انجام دهد. البته شما می توانید این روند را با شستشو دهان خود با آب یا جویدن آدامس های بدون قند که به افزایش میزان بزاق در دهان کمک می کند، تسریع کنید.

‌

?حداقل یک ساعت به دهانتان اجازه دهید تا به وسیله بزاق حمله اسیدی را خنثی کند.

‌

??فراموش نکنید که حداقل دو بار در روز و هر بار دو دقیقه مسواک بزنید.

دانلود مستقیم اپلیکیشن: www.drjvb.ir