فومو چیست؟ چگونه ترس از دست دادن را مهار کنیم؟
ترس از دست‌دادن یا فومو، یک اختلال اجتماعی است که در همه جوامع وجود دارد. این نگرانی فراگیر ممکن است شما را هم در مراحل زندگی درگیر کرده باشد.
پس از مدت‌ها دوست دوران مدرسه خود را در اینستاگرام پیدا می‌کنید. وقتی پست‌هایش را نگاه می‌کنید متوجه می‌شوید که در این سال‌ها موفقیت‌های زیادی را کسب کرده‌است. به یک کشور خوب مهاجرت کرده و زندگی خوبی را تشکیل داده‌است. اما شما در طول این سال‌ها موفقیت خاصی را به دست نیاورده‌اید و پس از گرفتن مدرک در شرکت معمولی مشغول به کار شده‌اید. در این مواقع شما درگیر یک حس عجیب عقب‌ماندگی می‌شوید. احساس می‌کنید که فرصت‌های ارزشمندی را از دست داده‌اید. شما در زندگی خود با فومو خیلی روبه‌رو می‌شوید. ترس ازدست‌دادن فرصت‌ها، اطلاعات و ارتباطات می‌تواند استرس زیادی را به شما وارد کند.
فومو در بازارهای مالی
فومو در بازارهای مالی معنی متفاوت‌تری از روابط بین شما دارد. زمانی که بازار رشد زیادی می‌کند، ممکن است شما حس جاماندن از بازار را داشته باشید و دست به تصمیمات احساسی بزنید. بورس را در نظر بگیرید، وقتی این بازار رونق زیادی گرفت افراد زیادی را به خود جذب کرد. هرکجا که می‌رفتید می‌شنیدید که افراد سودهای چند برابری را از بازار گرفته‌اند. این حس جاماندن در شما به وجود می‌آمد و تصمیم به ورود می‌گرفتید، اما چه به روز افرادی که به یکباره وارد بورس شدند آمد؟ وقتی بدون آموزش و منطق، بر اساس احساس خود وارد بازار مالی شوید شکست می‌خورید. همه افرادی که بدون اطلاعات کافی وارد بورس شدند زمین خوردند و سرمایه خود را از دست دادند.
تنها افرادی پیروز شدند که توانستند احساسات خود را کنترل کنند و بر اساس منطق تصمیم بگیرند. ترس و طمع افرادی که در بازار هستند را تشخیص دادند و در زمان درستی از بازار خارج شدند.
فومو در ارزهای دیجیتال
اگر در بازار کریپتو مشغول به فعالیت هستید حتماً اصطلاح فومو به گوش‌تان خورده است. فومو در ارزهای دیجیتال به‌قدری اهمیت دارد که می‌تواند سرنوشت مالی شما تغییر دهد. اگر بتوانید ترس خود را از عقب‌ماندگی بازار کنترل کنید می‌توانید تصمیم درستی بگیرید. فرض کنید بیت‌کوین را در کف قیمتی 30 هزار دلار خریده‌اید. زمانی که قیمت این ارز به محدوده مقاومتی 50 هزاردلاری می‌رسد، بر اساس بررسی‌هایی که انجام داده‌اید تصمیم به فروش می‌گیرید. پس از فروش بیت‌کوین یک پامپ می‌کند و به محدوده 53 هزار دلار نزدیک می‌شود. ترس ازدست‌دادن و یا فومو شما را فرامی‌گیرد. با خود فکر می‌کنید که بیت‌کوین الان به 100 هزار دلار می‌رسد و شما از سود بازار جا میمانید. در همین لحظه اقدام به خرید می‌کنید و راضی از سرعت عمل و تصمیم خود هستید. غافل از اینکه هر بالارفتن هیجانی، یک پایین آمدن پرقدرت هم در ادامه دارد. بیت‌کوین می‌ریزد و شما همه سود به دست آورده خود را از دست می‌دهید.
ترس از دست دادن فرصت در ارزهای دیجیتال
Fomoدر ارزهای دیجیتال که کوتاه شده عبارت Fear Of Missing Out است، بیان کننده اضطرابی است که شما در صورت عدم اقدام سریع هنگام تصمیم‌گیری در معاملات احساس می‌کنید. هر تاخیر در تصمیم‌گیری باعث می‌شود که شما یک فرصت را از دست بدهید. حالا این فرصت می‌تواند خرید ارز در کف قیمتی باشد و یا فروش ارز در بالاترین قیمت تاریخی.
فومو در ارزهای دیجیتال فقط به احساس شما ختم نمی‌شود. عوامل زیادی هستند که موجب پایین و بالا آمدن قیمت ارزها می‌شوند. اخبار اقتصادی کشورهایی که بیشترین سهم را از بازار کریپتو دارند بسیار مهم است. درصورتی‌که اتفاق اقتصادی مهمی در این کشورها رخ دهد و یا فعالیت در بازار کریپتو را ممنوع کنند، موجب ترس بین شما می‌شود. کشور آلمان یکی از کشورهایی است سهم زیادی از بازار دیجیتال را به خود اختصاص داده‌است. اگر این کشور فعالیت در بازار کریپتو را ممنوع اعلام کند موجب ایجاد ترس زیادی میان فعالان می‌شود. این خبر منفی باعث می‌شود افراد زیادی درگیر فومو شود و پول خود را خارج کنند، اما غافل از اینکه نهنگ‌ها در کمین هستند تا در کف قیمتی ارزها را خریداری کنند.
همه افرادی که در بازار کریپتو هستند دچار فومو می‌شوند؟ اگر می‌خواهید در بازار ارزهای دیجیتال دچار فومو نشوید، تجربه زیادی کسب کنید و اطلاعات خود را به‌روز نگه دارید. افرادی که بتوانند در این بازار احساسات خود را کنترل کنند، می‌توانند به صورت مستمر از بازار سود بگیرند.
به‌حداقل‌رساندن فومو در ارزهای دیجیتال
حرفه‌ای آموزش ببینید
با یک سرچ در وب می‌توانید مراکز آموزشی زیادی را پیدا کنید که به‌صورت حرفه‌ای آموزش می‌دهند. به‌صورت حرفه‌ای در مجموعه‌ای تخصصی آموزش ببینید و تمرین کنید. هرچقدر در ارزهای دیجیتال تجربه بیشتری کسب کنید، می‌توانید مطمئن‌تر گام بردارید. استرس‌تان کم می‌شود و درگیر فومو نمی‌شوید.
به استراتژی خود پایبند باشید
پس از آموزش دیدن شما باید برای خود یک ستاپ معاملاتی و استراتژی معاملاتی داشته باشید. برای خود حد ضرر و سود در نظر بگیرید. در این بازار شما مسئول سرمایه خودتان هستید و باید خودتان را مدیریت کنید. استراتژی هرکسی می‌تواند متفاوت باشد. هرکسی بر اساس شرایط زندگی و همچنین مقدار سرمایه خود تصمیم می‌گیرد که یک تریدر یا هولدر باشد، اگر تصمیم دارید تریدر باشید، در کف‌ها می‌خرید و در سقف‌ها می‌فروشید. همیشه برای خود یک حد ضرر در نظر بگیرید تا اگر بازار منفی هم شد، شما با کمترین مقدار ضرر از بازار خارج شوید.
به fud توجه کنید
به اخباری که به یکباره درباره ارزهای دیجیتال در بازار پخش می‌شود توجه کنید. به این اخبار که هنوز درستی و اعتبار آنها مشخص نشده fud گفته می‌شود. همه این اخبار نمی‌توانند بر روی بازار تأثیرات منفی بگذارند، اما برخی از آنها ممکن است موجب سقوط بازار شوند. باید بتوانید تشخیص دهید که کدام یکی از این خبرها صحت دارند و روی بازار تأثیر می‌گذارند.
البته تشخیص فومو در ارزهای دیجیتال می‌تواند برای شما بسیار پول‌ساز باشد:
- فرصت‌های خریدوفروش خوبی را پیدا می‌کنید.
- می‌توانید در ارزهای جدید و نوپا سرمایه‌گذاری کنید.
- راهنمای خوبی برای شما است.
اگر آماتور باشید و فومو را اشتباه تشخیص دهید، برای‌تان مشکل‌ساز می‌شود:
- خلاف روند اصلی بازار وارد معامله می‌شوید و متضرر می‌شوید.
- افسرده می‌شوید و اعتمادبه‌نفس خود را از دست می‌دهید.
- اعتماد خود را نسبت به بازار کریپتو از دست می‌دهید و از بازار زده می‌شوید.
نشانه‌های فومو در معامله‌های ارزهای دیجیتال
طمع
وقتی معامله‌ای را باز می‌کنید، همان ابتدا میزان سود و ضرر منطقی خود را حساب کنید. اگر قیمت ارز به سود موردنظر شما رسید و بر اساس نمودارها می‌دانید که بیشتر سود نمی‌کنید پول‌تان را خارج کنید. در این مواقع احساس طمع به سراغ‌تان می‌آید. با خودتان می‌گویید این همان لحظه تاریخی است که ارزها در حال صعود کردن هستند. اگر بیشتر صبر کنم، سود خیلی‌خیلی بیشتری کسب می‌کنم. این احساس هم فومو هست، شما می‌ترسید که از سود بازار عقب بمانید.
همسو شدن با اکثریت مردم
در معامله‌گری دنبال‌کردن بقیه می‌تواند ضررهای جبران‌ناپذیری را برای شما به وجود آورد. شما ندانسته و تنها بر اساس حرف دیگران ارزی را می‌خرید زیرا گمان می‌کنید همه افراد با خرید این ارز سود می‌کنند و شما جا میمانید. قبل از خرید ارز دیجیتال آن را بررسی کنید و با اطلاعات کامل وارد معامله خرید شوید. این جمله را همیشه به یاد داشته باشید: «زمانی که همه طمع می‌کنند شما بترسید، وقتی همه می‌ترسند شما طمع کنید.»
عجله نکنید
شما باید نشانه‌هایی را ببینید که وارد معامله خرید ارزی شوید. صبور باشید و در زمان مناسب ورود کنید. ممکن است درگیر فومو شوید و نتوانید تا کامل شدن این نشانه‌ها صبر کنید.
سود زیاد در مدت‌زمان کم
در ابتدا شما باید یاد بگیرید تا از سرمایه خود مراقبت کنید سپس آن را افزایش دهید. فکر نکنید با واردشدن به این بازار درآمد میلیون دلاری دارید و دیگر غرق در پول هستید. این بازار به شدت خطرناک است و ممکن است در یک شب سرمایه شما را صفر کند. ممکن است شما فکر کنید که با یک معامله حتماً باید سرمایه خود را چندبرابر کنید. اما این طرز تفکر واقعاً اشتباه است. اغلب افرادی که به دنبال فروش پکیج‌های آموزشی خود هستند این حرف‌ها را به شما می‌زنند. آنها فقط می‌خواهند کسب درآمد کنند و پکیج خود را بفروشند. درگیر فومو در ارزهای دیجیتال نشوید و با دید بازتر به این بازار ورود کنید.
دید بلندمدت داشته باشید.
به استراتژی خود ایمان داشته باشید و صبور باشید. معامله خود را با دید بلندمدت باز کنید زیرا برخی از ارزها در طولانی‌مدت سودهای خوبی به شما می‌دهند. یک شبه پول‌دار نمی‌شوید زیرا این بازار نیاز به صبوری دارد.
عواملی که موجب تحریک فومو در بازار ارز دیجیتال می‌شوند
احساس فومو در درون شما به وجود می‌آید اما این احساس وابسته دلایل بیرونی است. اگر این دلایل را بشناسید می‌توانید در مواقع حساس مراقب احساسات خود باشید.
نوسانات زیاد بازار ارز دیجیتال
این بازار به‌شدت نوسان دارد. اگر رفتارهای ارز موردنظر خود را بشناسید می‌فهمید کی بازار صعودی است و کی بازار در حال اصلاح است.
اخبار جنجالی
خبرها به میزان زیادی می‌توانند روی بازار تأثیر بگذارند. شما باید میزان اهمیت خبر را تشخیص دهید.
دریافت سیگنال
ممکن است به شما بگویند که در آینده نزدیک بیت‌کوین به 100 هزار دلار می‌رسد. بدون هیچ فکری شما اقدام به خرید می‌کنید. درحالی‌که بازار دست خرس‌هاست.
گروه‌های تلگرامی و فضای مجازی
دنبال‌کردن افراد در شبکه‌های اجتماعی برای شما هم مزایا و هم‌زیان دارد. برخی از افراد مطالب خوب و آموزنده‌ای را در صفحات خود اشتراک می‌گذارند. اما شما نباید اعتماد 100 درصدی به آنها داشته باید. قبل از انجام هر تصمیمی ابتدا با تخصص خودتان آن ارز را بررسی کنید. در برخی از گروه‌ها هم ممکن است افراد ناشی به شما سیگنال دهند و موجب گمراهی شما شوند.
معامله‌های پشت‌سرهم مثبت
ممکن است در برهه‌ای از زمان، تمام پیش‌بینی‌های شما درست از آب درآید. سود زیادی کسب می‌کنید و خودتان را شکست‌ناپذیر تصور می‌کنید. کم‌کم بدون فکر تصمیم می‌گیرید و دچار اشتباه می‌شوید.
معامله‌های پشت‌هم منفی
دنباله‌ای از معاملات منفی این تصور را در شما به وجود می‌آورد که آدم بدشانسی هستید و بهتر است معامله نکنید. حتی اگر فرصت مناسب معاملاتی را پیدا کنید، از ترس اینکه دوباره شکست می‌خورید معامله نمی‌کنید. در این مواقع زمانی را به استراحت اختصاص دهید. پس از آن آموزش ببینید و ایراد کار را درست کنید.
کلام آخر و راه رهایی از فومو
فومو در بازارهای مالی باعث می‌شود که شما ازروی احساسات و نه دلیل و منطق تصمیم بگیرید. خلاص شدن از شر فومو تقریباً غیرممکن است، اما می‌توانید با آموزش‌های درست و پیگیری‌های به‌موقع تصمیم‌های معاملاتی درستی بگیرید. برای خود محدودیت‌های سود و ضرر در نظر بگیرید. اگر در این بازار بتوانید احساسات خود را کنترل کنید، به‌صورت مستمر از بازار سود می‌گیرید.
بیشتر بخوانید:
مطلبی دیگر از این انتشارات
تحليل تكنيكال اتريوم
مطلبی دیگر از این انتشارات
نگاهی جامع به بزرگترین اشتباهات در بازار ارز دیجیتال
مطلبی دیگر از این انتشارات
با اصطلاحات رایج و کاربردی دنیای ارز دیجیتال آشنا شوید