چگونه عادت به مطالعه را در عصر دیجیتال حفظ کنیم؟

حفظ عادت به مطالعه در عصر دیجیتال می‌تواند مثل یک چالش روزمره به نظر برسد، خصوصاً وقتی همه چیز از پیام‌های شبکه‌های اجتماعی تا اخبار لحظه‌ای به شکلی سریع و گاهی اعتیادآور در جریان است. اما واقعیت این است که کتاب‌ها همچنان یکی از بهترین ابزارها برای فرار از این هیاهوی بی‌پایان هستند. خود من هم به عنوان کسی که در این دنیای پرهیاهو زندگی می‌کنم، همواره تلاش کرده‌ام عادت مطالعه‌ام را حفظ کنم، حتی وقتی همه چیز دیجیتال شده است.

چرا حفظ این عادت اهمیت دارد؟🤔

مطالعه به نوعی می‌تواند ما را از این جریان دائمی اطلاعات بیرون بکشد و ذهنمان را به یک فضای عمیق‌تر و آرام‌تر منتقل کند. اما شاید بپرسید که در دنیایی که بیشتر مردم وقتشان را در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانند، چطور می‌شود عادت به مطالعه را حفظ کرد؟ تجربه شخصی من نشان داده که مطالعه، به نوعی پناهگاه ذهنی است. من همیشه سعی کرده‌ام زمانی از روزم را به کتاب اختصاص دهم، حتی اگر خیلی کوتاه باشد. مثلا، روزم را با چند صفحه از کتاب مورد علاقه‌ام شروع می‌کنم یا شب‌ها قبل از خواب چند دقیقه مطالعه می‌کنم. این زمان‌های کوچک به من کمک می‌کند که در جریان روزمرگی‌ها، هنوز کتاب‌خوانی بخشی از زندگی‌ام باشد.

یک استراتژی ساده برای شروع مجدد مطالعه

اولین قدم برای بازگشت به عادت مطالعه، انتخاب یک زمان مشخص و منظم است. فرقی نمی‌کند این زمان صبح زود باشد یا شب قبل از خواب. مهم این است که وقتی را فقط به کتاب خواندن اختصاص بدهیم. وقتی که برای مطالعه انتخاب می‌کنید، باید بدون مزاحمت باشد؛ یعنی دور از گوشی، تلویزیون و هر چیز دیگری که ممکن است حواستان را پرت کند. من خودم این زمان را وقتی انتخاب می‌کنم که همه چیز آرام‌تر شده است. البته می‌دانم که کار آسانی نیست، اما باور کنید که ارزشش را دارد :- )

یکی از راه‌های جذاب برای شروع مجدد مطالعه این است که به جای انتخاب کتاب‌های سنگین و پیچیده، سراغ کتاب‌هایی بروید که به علایق شما نزدیک است. من خودم وقتی درگیر کارهای روزمره هستم، ممکن است حوصله کتاب‌های سنگین را نداشته باشم، ولی با خواندن یک رمان یا داستان های کوتاه جذاب، لذت مطالعه را دوباره کشف می‌کنم. شاید شما هم همین تجربه را داشته باشید، مخصوصاً اگر از کتاب‌هایی استفاده کنید که به دنیای دیجیتال وابسته نیستند و دست گرفتنشان مثل فرار از این دنیای پرهیاهو است😁

کـتاب‌خوانی با هدف؛ نه فقط تــــــــ🤓ـــــفریح

یکی از راه‌هایی که من برای حفظ عادت به مطالعه از آن استفاده می‌کنم، این است که مطالعه را به عنوان بخشی از رشد شخصی خودم ببینم. وقتی می‌خوانم، هدفم فقط فرار از دنیای دیجیتال نیست، بلکه یادگیری و رشد شخصی است. کتاب‌ها می‌توانند ما را به دنیای دیگری ببرند و همین‌طور کمک کنند که مهارت‌های جدیدی یاد بگیریم یا با دیدگاه‌های متفاوتی آشنا شویم..

گاهی اوقات کتاب‌خوانی تبدیل به یک راه برای آرامش گرفتن هم می‌شود. با خواندن یک کتاب خوب، دوباره میشه تمرکز را پیدا کنیم و بهتر با چالش‌های روزمره کنار بیاییم🙃

در یک کلام، چطور می‌توانیم
بچه‌ها را به کتاب علاقه‌مند کنیم؟

شاید یکی از دغدغه‌های بزرگ هر والدینی این باشد که چطور می‌توانیم فرزندانمان را به کتاب علاقه‌مند کنیم. واقعیت این است که کودکان هم مثل ما تحت تأثیر تکنولوژی هستند. ولی من همیشه فکر کرده‌ام که اگر بتوانیم از همان ابتدا، عادت به مطالعه را در بچه‌ها ایجاد کنیم، آن‌ها به سمت کتاب‌خوانی کشیده می‌شوند.

پروژه "کتاب چرخون" که من به آن افتخار می‌کنم، سعی دارد همین دغدغه را برطرف کند. ما کتاب‌ها را با یکدیگر به اشتراک می‌گذاریم، کتاب‌هایی که شاید فرزندانمان هم بتوانند از آن‌ها استفاده کنند. اگر بتوانیم کتاب‌هایی را به آن‌ها معرفی کنیم که به دنیای فانتزی یا علایقشان نزدیک باشد، احتمالاً بیشتر به مطالعه علاقه‌مند می‌شوند. در حقیقت، کتاب‌ها می‌توانند ابزاری باشند برای پرورش خلاقیت و تقویت مهارت‌های زبانی آن‌ها.

کتاب چرخون و آینده مطالعه

یکی از بهترین تجربیات من با پروژه "کتاب چرخون"، این است که می‌توانم کتاب‌هایی را که شاید هیچ‌وقت فرصت نمی‌کردم بخوانم، به راحتی از طریق دیگران به دست آورم. ما کتاب‌ها را به اشتراک می‌گذاریم و همین تبادل تجربه‌های خواندن به من انگیزه می‌ده که بیشتر بخوانم. همچنین می‌توانم کتاب‌های جدیدی را به دست بیاورم که شاید به صورت عادی به آن‌ها دسترسی نداشتم.

این پروژه می‌تواند پُلی باشد بین ما و دنیای کودکان. اگر فرزندانمان هم بتوانند در این پروژه مشارکت کنند، شاید عادت به کتاب‌خوانی در آن‌ها هم نهادینه شود. شاید روزی برسد که آن‌ها هم بخواهند کتاب‌هایی را که دوست دارند با دوستانشان به اشتراک بگذارند، و این دقیقاً هدف "کتاب چرخون" است : )💛

کتاب‌ها همیشه می‌تونن بهترین دوست ما باشن، حتی توی دنیای دیجیتال! 😊💛