Self defense kuksoolkwan

ويژگي تكنيكهاي کوک سول کوان kuksoolkwan مطابق علم بيو مكانيك و استفاده ازساير علوم ورزشي است، مناسب ترين كلام را كه ميتوان درمورد

kuksoolkwan کوک‌ سول کوان بيان نمود اين است كه بگوييم نيرومند ترين،بلند قد ترين،چاق ترين وماهر ترين افراد را مي توان با كمترين نيرو و با استفاده مضاعف از نيروي مهاجم وكوتاه ترين زمان به درگيري خاتمه داد.جاذبه هاي کوک‌ سول کوان kuksoolkwan را نمي توان در چند جمله فوق بيان نمود، به عبارتي همان گونه كه همواره در بسياري از هنرهاي رزمي شاهد ضعف هاي جسماني افراد حتي تا سطح پيشرفته هستيم، بدنسازي كلاسه شده علمي kuksoolkwan کوک‌ سول کوان از اين ضعف برخوردار نبوده وبراي جبران اين ضعف ميتوان به همه رزمي كاران سبكهاي معتبرجهاني توصيه نمود كه در اين كلاسها شركت نمايند. کوک‌ سول کوان در هر جلسه تمريني وعملي شاهد بخش هاي متنوع وگوناگون سازندگي اعم از بدنسازي، ضربات دست و پا، تمركز، تكنيكهاي قفل مفصلي، پرتاب و انواع سلاح سرد و غيره مي باشد در اين سبك هنرجو همچون ساير رشته هاي رزمي داراي درجه بندي يا رتبه كمربند از سفيد تا مشكي ( دان1 الي … )مي باشد

کوک‌سول کوان kuksoolkwan یک سیستم دفاع شخصی کامل هنر رزمی ترکیبی با چند استایل فراوان است!

تمامی تکنیک‌های کوک‌سول کوان kuksoolkwan موقعیت‌های تهاجمی و دفاعی را در برابر منفرد و چندگانه از موقعیت‌های مکان‌ها، زمینی و هوایی پوشش می‌دهند. موضع گیری ها از حالت های دفاعی، آرام و هجومی انتقالی هستند. صدها تکنیک در برنامه درسی اصلی kuksoolkwan کوک‌سول کوان پوشش داده شده است، که وقتی به طور مستقیم با هم ترکیب می شوند، هزاران تنوع ایجاد می کنند. حتی یک رزمی کار با تجربه از هر سبکی مطمئناً دانش زیادی را در کوک‌ سول کوان kuksoolkwan یاد می گیرد.

اصول فنی

تمام تکنیک های kuksoolkwan کوک‌ سول کوان بر اساس اصول زیر است:

تغییر جهت نیرو

حرکت جریان

حرکت دیره ای

کی پاور

اهرم

دست زنده

حرکت جریان

تکنیک های کوک سول کوان kuksoolkwan با جریان ثابت ضربات، بلوک، قفل و پرتاب متمایز می شود. حرکت ثابت است و ممکن است شامل اعمال دایره ای و چرخشی باشد. با تغییر ادامه حرکات بدن، هدف قرار دادن شما مشکل تر می شود و به احتمال زیاد حریف خود را منحرف و نامید می کنید

حرکت دایره ای

بسیاری از تکنیک های kuksoolkwan از حرکات دایره ای تشکیل شده اند. دایرهای بزرگ یا کوچک را می توان در حرکات ضربات، بلوک، قفل مفصل، چوک، برداشتن و پرتاب مشاهده کرد. دیره ها را می توان در حرکات پا و کلی بدن نیز مشاهده کرد

کی قدرت

Ki-Power به استفاده از انرژی داخلی (Ki) گفته می شود. در اصل کی آدرنالین است که برای کمک به استفاده از یک تکنیک استفاده می شود. مبارزه با یک حریف قوی، اضافه کردن کی ممکن است تفاوت بین تکنیکی باشد که جواب می دهد و تکنیکی که شکست می دهد. وقتی آدرنالین از غدد فوق کلیوی (که دقیقاً بالای کلیه ها قرار دارد) آزاد می شود، باعث تحریک قلب، انقباض خون و آرامش برونش می شود که در نهایت عملکرد شما را بالا می برد. در کوک سول کوان kuksoolkwan این کار از طریق تجسم انرژی از هسته (دو اینچ زیر ناف) به سمت بالا از طریق بدن انجام می شود و با کی-یاپ (فریاد هماهنگ کننده) به بیرون پخش می شود.

در طول نمرات kuksoolkwan کوک‌سول کوان درک اولیه از آناتومی و نکات حیاتی دارد. دانش آناتومی پیشرفته در سطوح کارشناسی ارشد هنگام تکنیک های شفا تدریس می شود. تقریباً 2000 نقطه حیاتی در بدن وجود دارد که حدود 200 نقطه از آنها برای دفاع شخصی استفاده می شود.

با احساس اطراف خود می توانید برخی از این نقاط را پیدا کنید زیرا به فشار حساس هستند. معمولاً گفته می شود که "نقاطی که آسیب می زند همان نقاطی هستند که بهبود می یابند" بنابراین بر فواید تناسب اندام تمرین کوک‌ سول کوان kuksoolkwan، احساس فشار مکرر بر روی نقاط حیاتی خود از قفل ها و ضربات مفاصل، سلامت و تندرستی شما در حال بهبودی است. است. عاملی که فشار را آزاد می کند و جریان کی را در بدن خود بهبود می بخشد.

به عنوان مثال، تعداد زیادی در دست وجود دارد که بر روی ریه‌ها، معده، روده بزرگ، کلیه‌ها، قلب و بسیاری از اندام‌ها یا ماهیچه‌های بدن تأثیرگذار می‌شوند. کل بدن از طریق این نقاط حیاتی که از آنها جریان می یابد به هم مرتبط است. بنابراین دانش در این زمینه در دفاع شخصی و سلامت کلی بسیار مفید است

دست زنده

اصطلاح «دست زنده» به ترکیبات دستی خاص اشاره دارد که برای افزایش جریان کی به بازوها استفاده می شود. این باعث افزایش قدرت و قدرت بازو در مواقع لزوم می شود، مانند هنگام فرار مچ دست یا اعمال قفل عمل می کند. Live Hands در بسیاری از ضربات، بلوک ها، قفل ها و پرتاب ها کمک می کند، آنها همچنین در تمرینات تمرینی استفاده می شوند. یک شکل معمولی دست زنده، دست باز است که انگشتان را به طور خاص باز می کند و نوک انگشتان را کمی به سمت داخل خم می کند. دست روی لوگوی فدراسیون هاپکیدو کره نیز شکل دیگری از یک دست زنده هنگام اجرای قفل های مشترک، پرتاب ها و تکنیک های سلاح است.

تکنیک های کو ک سول کوان kuksoolkwan تقسیم می شوند

دست خالی

در مقابل دست خالی

دست خالی

در برابر سلاح

سلاح

در برابر سلاح