چگونه مودبانه به دعوتهای گروهی یا دورهمی ها "نه" بگوییم؟

بیشترین کمبودی که در سال گذشته در زندگی خود حس کردید چه بود؟

بسیاری افراد به این سوال یک پاسخ می دهند: تعامل اجتماعی و ارتباطات انسانی

ما دلتنگ دوستان، همکاران، اقوام و روابط دوستانه خود هستیم زیرا همه گیری کرونا باعث تغییرات منفی جبران ناپذیری به روابط اجتماعی وارد کرده و سبب دوری ما از تعاملات روزمره شده است. در این میان، با افزایش نرخ واکسیناسیون در مناطق خاصی از جهان ، بیرون رفتن و دیدن افراد به صورت شخصی امکان پذیرتر شده است. اما این نکته را در نظر داشته باشید که خوب نیست هر دعوت گروهی را قبول کنید. با این حال ، رد کردن دعوت گروهی و یا یک دورهمی برای بسیاری از افراد بسیار دشوار است، زیرا می تواند باعث آسیب پذیر شدن روابط اجتماعی شما شود.

در اینجا لازم است چندین نکته را برای "نه گفتن" به دعوت گروهی به خاطر داشته باشید:

نگران نباشید - Don't worry

رد کردن دعوت گروهی یا دورهمی می تواند یک شکست باشد ،اما هرگز آنقدر که به نظر می رسد پرمخاطره نیست. در گذشته همه ما مجبور به قبول کردن یک دعوت نامه ها نبودیم. ما نیز دعوت نامه هایی را رد کرده ایم.

خبر خوب این است که دعوت های اجتماعی نشانه این است که مردم به شما اهمیت می دهند و برای شرکت شما ارزش قائل هستند. تا زمانی که به افراد واقعیت را بگویید ، این امر بازگشت به حالت عادی را بسیار آسان تر می کند.

رو راست باشید - Be direct

تبریک می گویم! شما تصمیم گرفته اید این دعوت را رد کنید. حال دقیقا چه باید بگویید؟ پاسخ به این سوال ساده است: حقیقت!

بدترین کاری که می توانید هنگام رد کردن دعوت گروهی انجام دهید این است که بهانه ای بیاورید که بعید باشد شخصی که شما را دعوت کرده است باور کند. این می تواند تأثیر نامطلوبی در احساس خسته شدن یا خجالت کشیدن در شخصی که شما را دعوت کرده است ، ایجاد کند. این امر باعث می شود برقراری ارتباط مجدد دشوار شود.

تا آنجا که ممکن است رو راست و صادق باشید. بسته به میزان راحتی خود ، جزئیات مورد نیاز را بیان کنید. حداقل ، فقط بیان اینکه شما قادر به قبول کردن آن نیستید می تواند کافی باشد. به دلیل ادب ، افراد برای فهمیدن جزئیات به شما فشار نمی آورند.

قدردان باشید - Be appreciative

قدرت مثبت بودن را در این نوع شرایط به خاطر بسپارید. استفاده از جملات مثبت تعامل را برای هر دوی شما خوشایندتر می کند. مثبت بودن کمک می کند تا اطمینان حاصل شود هیچ کس با احساس صدمه دیده ظاهر نمی شود!

نشان دهید که از دعوت شدن به آن دورهمی قدردانی می کنید و این دوستی هنوز برای شما مهم است.

در اینجا چند عبارت آورده شده است که می تواند به شما در انتقال این پیام کمک کند:

• به نظر خیلی جالب میاد اما دوست دارم در فرصتی دیگر برنامه ریزی کنیم!
• خیلی طولانی شده خوشحال خواهم شد که به زودی یکبار دیگر دور هم جمع شویم.
• دلم برای دیدنت تنگ شده بیایید سعی کنیم در هفته / ماه آینده / غیره این دل تنگی را جبران کنیم.

اگر در آینده نزدیک قادر به دیدن این شخص نیستید ، بهتر است پیام دیگری برای وی ارسال کنید و جویای احوال او شوید. این کار به آنها اجازه می دهد تا بدانند که هنوز برای شما بسیار مهم هستند.

در این پروسه صبور باشید - Be patient with the process

با تمام آنچه گفته شد، مهم است که به موقعیت خود آگاهانه نگاه کنید. بسیاری از ما بعد از این همه دورکاری ، خواهیم دید که مهارت های اجتماعی ما تحلیل رفته است.

مهمترین نکته این است: همه این احساسات کاملاً طبیعی است. شما حالت آرامش خود را به بهترین وجه می دانید، و اولویت بندی شرایط برای رسیدن به این آرامش تا زمانی که نیاز دارید اشکالی ندارد. قبل از آن باید بدانید، فعالیت های اجتماعی به ندرت یک معضل به نظر می رسند.

بیشترین کمبودی که در سال گذشته در زندگی خود حس کردید چه بود؟
بسیاری افراد به این سوال یک پاسخ می دهند: تعامل اجتماعی و ارتباطات انسانی