https://virgool.io/MyPomodoro/feed سرویس MyPomodoro به شما کمک می‌کند تا با تکنیک مدیریت زمان پومودورو، وقت خود را بهینه‌تر برای انجام کارها خرج کنید. fa 2026-07-03 07:23:33 https://files.virgool.io/upload/publication/f0pgvwbah4zm/988zsd.jpeg https://virgool.io/MyPomodoro https://virgool.io/MyPomodoro/%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-%D9%BE%D9%88%D9%85%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%88-lrytlxyy8l2t برای انجام کارها طبق تکنیک مدیریت زمان پومودورو، اپلیکیشن‌های مختلفی وجود دارند، اما هیچکدوم از اونها ایرانی نیستند! وب اپلیکیشن «پومودوروی من» با افتخار ایرانیست❤ و پیش فرض به زبان فارسی ارائه شده. ما در تیم توسعه‌ی این وب اپلیکیشن، برای استفاده کاربران علاقه‌مند از سرتاسر دنیا، آن را به زبان‌های انگلیسی، عربی، اسپانیایی، آلمانی، روسی و هندی نیز ارائه کردیم.در این مطلب، نحوه کار با وب اپلیکیشن پومودورو رو بهتون آموزش میدیم.۱- کارهاتو لیست کنبرای خودتون یک لیست کار آماده کنید یا به قولِ خارجیا یه تودولیست (ToDoList) درست کنید. برای هر کار هم، می‌تونید یک دسته‌بندی مشخص داشته باشید! تا گزارش‌های جالبی از زمان انجام کارهاتون در دسته‌بندی‌های مختلفی که ساختید، داشته باشید.راستی! برای هر کار هم می‌تونید پیش‌بینی کنید که چقدر زمان برای انجامش نیاز دارید؟! در نهایت ما بهتون می‌گیم که با احتساب زمان‌های استراحت، چه ساعتی همه‌ی کارهاتون تموم میشه :)۲- تمرکز، تمرکز و تمرکزحالا یک کار رو انتخاب کن و دکمه شروع تایمر رو بزن. از الان به بعد دیگه فقط باید روی همون یک کار تمرکز کنی! در طول یک پومودورو (۲۵ دقیقه) پاسخ به تماس تلفنی، حرف زدن با دیگران، چک کردن شبکه‌های اجتماعی یا حتی چت‌های ریزِ عاشقونه با یار ممنوعه! :)) هیچ وقت نباید یک پومودورو (۲۵ دقیقه) از کار رو نیمه تمام رها کنی! هرچند که طبق آموزه‌های پومودورو، هر بلوک زمانی شما ۲۵ دقیقه هست، اما اگر بخوای میتونی این زمان رو بیشتر یا حتی کمتر کنی. ما این قابلیت رو برات فراهم کردیم؛ فقط ازت میخوایم که تمرکز کنی!۳- ریلکس کن :)نوتفیکیشن و صدایی که بعد از اتمام زمان می‌شنوی بهت میگه که کار بَسِه! وقتشه که کمی استراحت کنی. حالا تایمر ۵ دقیقه‌ای (استراحت کوتاه) شروع میشه و تو می‌تونی چیزی بنوشی، قدم بزنی و یا شبکه‌های اجتماعیتو چک کنی.اینو هم بگم که در وب اپلیکیشن «پومودوروی من» تو می‌تونی زمان استراحت کوتاهت رو از ۵ دقیقه به هر زمانی که میخوای تغییر بدی. اما اسمش استراحت کوتاهه ها! یهو نکنیش ۵۰ دقیقه!۴- گزارش کارهای انجام شدهدر نهایت بعد از انجام هر بلوک زمانی از کاری که روش تمرکز کردی، یک رونوشت از عنوانِ اون کار به همراه ساعت اتمامش در لیست کارهای انجام شده‌ی امروزت ثبت میشه. اگر در وب اپلیکیشن «پومودوروی من» ثبت نام کرده باشی، ما تمامی کارهای انجام شده‌ت رو به تفکیک «امروز»، «دیروز»، «هفته گذشته» و «ماه گذشته»؛ با فیلتر دسته‌بندی و با جزئیات زمان و تعداد پومودوروها بهت نشون میدیم! https://mypomodoro.ir/ خوشحال میشیم که تجربتون رو از استفاده با این تکنیک مدیریت زمان بدونیم؛ پس برامون کامنت بذارید :) پومودوروی من | My Pomodoro محسن باقری Thu, 29 Jul 2021 17:04:02 +0430