کارشناسی ارشد مشاوره خانواده و علاقمند به مباحث بینرشتهای
«مشکل از تردمیل نبود؛ از این بود که گوجهفرنگی، رزومهٔ فلفل شدن نوشته بود!»
۱. جمله مفهومی (تحلیل روانشناختی)
«شاید این تصویر یادآور یکی از چالشهای مهم نوجوانی باشد: زمانی که ارزشمندیِ خود را در شبیه شدن به دیگران جستوجو میکنیم، ممکن است فرصت کشف ظرفیتها و هویت منحصربهفرد خود را از دست بدهیم. چنین الگویی میتواند با خودپندارهٔ شرطی و گاه با طرحوارههایی مانند معیارهای سرسختانه یا تأییدطلبی همپوشانی داشته باشد.»
پشتوانه نظری: Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Schema Therapy: A Practitioner's Guide.
---
۲. جمله درمانی (راهنمایی برای والدین)
«بهجای آنکه از فرزندتان بپرسید «چطور شبیه بهترینها شوی؟»، از او بپرسید: «به نظر خودت چه ویژگیهایی تو را به بهترین نسخهٔ خودت تبدیل میکند؟» چنین پرسشهای اکتشافی، توجه کودک را از مقایسه با دیگران به شناخت توانمندیها، ارزشها و نقاط قوت خودش هدایت میکند.
پشتوانه نظری: Peterson, C., & Seligman, M. E. P. (2004). Character Strengths and Virtues.
---
۳. جمله فلسفی (در باب اصالت)
«رسالت ما این نیست که فرزندانمان را شبیه الگوهای از پیشساخته پرورش دهیم؛ رسالت ما آن است که شرایطی فراهم کنیم تا با شجاعت، معنای «خودِ بودن» را کشف کنند. اصالت، در رقابت با دیگران شکل نمیگیرد؛ در آشتی با خویشتن شکوفا میشود.»
الهامگرفته از: Yalom, I. D. (1980). Existential Psychotherapy.
---
۴. جمله الهامبخش (برای والدین)
«اگر هر بذر فرصت داشته باشد مطابق سرشت خود رشد کند، باغی سرشار از تنوع و زیبایی خواهیم داشت. شاید بزرگترین هدیهٔ والدین به فرزندشان این باشد که به او بیاموزند هویت، مسابقهای برای شبیه شدن به دیگران نیست؛ سفری برای کشف و شکوفا کردن خویشتن است.»
همسو با مفاهیم: Hayes, S. C. (2019). A Liberated Mind؛ Rogers, C. R. (1961). On Becoming a Person.
مطلبی دیگر از این انتشارات
«پویایی دگرگونی متقابل در تعامل والد و نوجوان»
مطلبی دیگر از این انتشارات
روانشناسی شخصیت در فرزندپروری: چگونه ویژگیهای شخصیتیِ کودک را به راهبرد تربیتی تبدیل کنیم؟
مطلبی دیگر از این انتشارات
«پرورش خودِ یکپارچه: کاربرد مفاهیم روانشناسی تحلیلی و نمایشی در فرزندپروری آگاهانه»