نکات جذاب کتاب «23قدم بسوی موفقیت و کامیابی»

سلام و صد سلام به همه‌ی شما?

حالتون خوبه؟

خب

آقا من یه کتابی رو خوندم که اسمش هست: بیست و سه قدم بسوی موفقیت و کامیابی

و چاپ اول این کتاب برای سال 1386 هست!

و من اولش با خودم گفتم اوووه واسه سال 86 هست!!

ولی خب به فهرستش که نگاه کردم، دیدم که نه به نظر میاد کتاب خوبی باشه

و این کتاب رو من از انباری پیدا کردم و خخخ یجاهایی از صفحات کتاب زرد شده?

و صفحاتش مثل چوب، خشک شده :)

ولی خب خیلی انصافا مطالب خوبی نوشته که الان میریم باهم خلاصه شونو بررسی میکنیم :)

خب بریم بسم الله

قدم اول: رو به سلامتی بیشتر

واقعیتش چیز جذابی واسم نداشت :|

قدم دوم: لغات جدید برای صحبت کردن

خلاصه حرفاش اینه که دایره لغاتتو افزایش بده.

قدم سوم: افزایش قدرت تمرکز

1. تمرکز کردن بدون شک باعث موفقیت می‌شود.

2. اگر شما ضرب العجلی را برای خود تعیین کنید، کمک شایانی به خود کرده‌اید. فکر کنم منظورش همون دِدلاین هستش. اینکه مثلا بگیم من میخوام فلان کارو تا فلان زمان تموم کنم.

قدم چهارم: داشتن حافظه‌ای بهتر و قوی‌تر

1. طبق یک اصل روانشناختی، هر چیزی که چند بار به مغز تلقین شود، آن چیز به واقعیت تبدیل می‌شود.

2. برای به خاطر سپردن انجام کاری، در همان لحظه تصور کنید که در حال انجام آن هستید. برای مثال اگر شما می‌خواهید به خاطر بسپرید که فردا به هنگام رفتن به خانه‌ی دوست خود کتابی را با خود ببرید، هم اکنون خود را در حال رفتن نزد دوست خود با کتابی در دست تصور کنید.

3. تکرار کردن موارد با صدای بلند هنگام به یادسپاری، موثرتر و ثمربخش‌تر از آرام تکرار کردن آنها است.

4. در به خاطر سپردن اسامی، اسم یا شخص جدید را به کسی یا چیزی که از قبل با آن آشنا هستید، ربط دهید.

قدم پنجم: احساسات مثبت جدید

چطور است که هنگام رفتن به خانه برای همسر خود، یک هدیه کوچکی بخرید و یا به همسر خود بگویید که اون بی نظیر است.(متاهل‌ها یاد بگیرن? و نترس پررو نمیشه?)

قدم ششم: صدایی جذاب و گفتاری واضح

واه واه این فصل رو خییییلی دوست دارم?

1. شما باید از محیط اطراف خود به عنوان محرکی برای پیشرفت و بهبود گفتار خود استفاده کنید.

2. ماهیچه‌های شل لبها، زبان و گونه‌ها ممکن است مثل ماهیچه‌های دیگر بدن با تمرین کردن(دادن) تقویت شود. آسان‌ترین و خوشایند‌ترین راه، بلند خواندن است.

3. برای قوی‌تر کردن ماهیچه‌های کنترل کننده فک و لبها، کارهای زیر را انجام دهید:

1- لبهای خود را به طرف جلو مثل حالت سوت زدن، حرکت دهید و سپس آنها را به طرف عقب به صورت یک لبخند مصنوعی برگردانید.(اگه متوجه نشدید اشکالی نداره. جلوتر یسری کلمات انگلیسی رو میگه که همین حالت میشه).

2- فک خود را از یک طرف به طرف دیگر تکان دهید.

3- فک خود را تا جایی که امکان دارد به طرف پایین بکشید.

4- این کلمات را تکرار کنید: move, home, whistle, ran, down, torpid, apathetic و تاکید بیشتری به حرکات لبها داشته باشید.

4. سعی کنید در انتهای جمله‌ها، هیچ‌گاه صدای خود را آرام نکنید.

قدم هفتم: داشتن تدبیر بیشتر در آینده

1. مردی که هیچگاه از ظاهر و یا دستپخت همسرش تقدیر نمی‌کند، اما کسی است که جذاب بودن منشی خود را با اشتیاق تعریف می‌کند و یا درباره مهارت مادرش در آشپزی صحبت می‌کند، مردی بی تدبیر است.

2. افراد دیگر همانند شما دوست دارند صحبت کنند، بنابراین به آنها فرصت دهید. به خصوص اگر در گروهی یک تازه وارد هستید، از صحبت کردن زیاد بپرهیزید.

قدم هشتم: با رئیس خود بهتر رفتار کنید

این فصل بیشتر به کارِ کارمندا میاد(لطفا نگید به دردِ کسی میخوره)

1. همیشه با وجدان باشید.

2. خود را در هر زمینه رشد و پیشرفت دهید.

3. به کارتان علاقه‌مند باشید.

4. مشتاق و مصمم باشید.

5. خوشحال و خندان باشید.

6. آرام باشید.

قدم نهم: به طرف آرمان‌ها و اهداف بهتر

در اطراف شما چیزهای بسیاری وجود دارد که شما را به افسردگی، بی حالی و خشن بودن تشویق می‌کند، بنابراین چشم و گوش خود را فقط برای چیزهای خوب و زیبا باز کنید.

قدم دهم: بالیده شدن را هدف خود قرار دهید

چیز خاصی نداشت :)

قدم یازدهم: داشتن ازدواجی موفق‌تر و خجسته‌تر

این فصل خییلی مهمه

به نظرم خوبه یه بار این فصل رو بخونید

پس من عکسای این فصل رو در ادامه میذارم که بخونید:

قدم دوازدهم: ارتباط بهتر

1. اگر ممکن است با یک لبخند یا یک جمله خوشایند شروع کنید. شنوندگان دوست ندارند شما افسرده یا نگران باشید.

2. با اشتیاق و پرانرژی باشید.

قدم سیزدهم: بهره‌گیری بیشتر از خواندن و مطالعه

چیز جذابی نداشت واسم :(

قدم چهاردهم: مشکلات برای یافتن راهکارها هستند

به هنگام مواجهه با مشکلات اولین چیزی که باید انجام دهید، جمع آوری تمام اطلاعات مربوطه است. سپس با تمام جوانب مربوطه آشنا شوید. سپس به دقت بنویسید که مشکل چیست و آن را بطور واضح بیان کنید. این امر کمک بزرگی به شما می‌کند. اکنون دشمن شما مشخص شده است و می‌دانید که چه باید بکنید.

قدم پانزدهم: شادتر و خوشحال‌تر باشید

1. به دیگران خدمت کنید.

2. برای خود سرگرمی داشته باشید.

3. یاد بگیرید که با علاقه کار خود را انجام دهید.

4. اگر در مزرعه کار می‌کنید، این واقعیت را که مردم به محصولات شما وابسته هستند را بیاد بیاورید.(به نظرم یه ایده میشه گرفت از این جمله، اینکه مثلا اگر محتوا تولید می‌کنید و یه روزی حال نداشتید برای تولید محتوا، بگید وای مردم منتظر محتوای من هستن. خخ شاید کمی خنده‌دار باشه ولی خیلی به آدم انرژی میده?)

5. هرکسی عیبی دارد و شما نیز از این قاعده استثنا نیستید.

6. ارتباطات اجتماعی خود را گسترش دهید.

7. فلسفه و دلیل زندگی را بدانید.

قدم شانزدهم: افق های فکری وسیع‌تر

1. از سوال پرسیدن نترسید و فکر نکنید که نشانه نادانی است بلکه این نشانگر یک ذهن کنجکاو و پرسشگر است.

2. خواندن و مطالعه انسان را می‌سازد.

قدم هفدهم: از تفکرات بیهوده و منفی بپرهیزید

1. دشمنان تفکر کردن، عجله و بی‌صبری است. خواندن یک پاراگراف و فکر کردن درباره آن بهتر از خواندن کل کتاب بطور سَرسَری است.

2. تا می‌توانید به تفکر بپردازید.

قدم هجدهم: به تصورات خود ارزش بدهید

چیز خاصی نداشت واسم :)

قدم نوزدهم: پروژه‌ای بعد از پروژه دیگر

یکی از رمزهای خوشحالی، پُرکاری و مشغولیت است.

قدم بیستم: یک قدم بیشتر بردارید

بهترین معیار برای ارزیابی موفقیت در زندگی، تعداد افرادی است که شما آنها را خوشحال کرده‌اید و این نیز یکی از راههای افزایش تعداد این افراد است.

قدم بیست و یکم: والدینی نیکو باشید

1. یک قانون مناسب در رابطه با بچه این است که که هیچ‌گاه به آنها نگویید "نکن!" درواقع به جای دستورات منفی، به او راهنمایی مثبت ارائه دهید.

2. تقلید یکی از مهمترین عوامل آموزشی در کودک است.

3. هیچ‌گاه فرزند خود را درمورد مسائل جنسی و تولد فریب ندهید. هنگامیکه وی در مورد این مسائل می‌پرسد براحتی به او توضیح دهید که او درون شکم مادر رشد کرد تا به اندازه کافی بزرگ شود و سپس بیرون آمد. به این طریق مشکل او حل می‌شود و تا زمان بزرگسالی مشکلی برایش پیش نمی‌آید.

4. قبل از نوجوانی، پسر باید درباره شروع خروج شبانه(همون جُنُب شدن) و دختر نیر از عادت ماهانه(همون پریود شدن) مطلع شوند.

قدم بیست و دوم: آرام و خونسرد باشید

1. به خندیدن و لبخند‌ زدن عادت کنید. خندیدن خستگی و فشار را زدوده و سبب می‌شود که جذاب‌تر به نظر آیید.

2. اگر بیشتر بخندید به آرامش ذهنی بهتری می‌رسید.

قدم بیست و سوم: زندگی خود را پُر بار کنید

1. به زیبایی ارزش بدهید.

2. از کارهای ضروری خود لذت ببرید.

3. برای زندگی کردن، کار نکنید. زندگی کنید تا کار کنید.

خب اینم از این کتاب :)

آقا حالا من واقعا نکات بولد و مهم رو نوشتم

درکل خیلی کتاب خوبیه و به نظرم ارزش داره آدم یه بار بخونتش?

امیدوارم که این مقاله براتون مفید بوده باشه

مرسی ازتون واقعا :)

خب کاری ندارید؟

باشه فعلا خداحافط :)

تاریخ: 7 شهریور 1401

** راستی توی کانال تلگرام(MrAminEsCh@) هم مطالب خوبی قرار میدم؛ اگر خواستید یه سَری بزنید **

پادکست‌ها: پادکست داستان انگلیسی | پادکست MrAminEs | پادکست پندون

کتاب‌ها: رهایی از بختک سردرگمی | معجزه‌ی داکیومنت کردن