درسهایی از سال 1403

.درس هام از سال 1403.
1.میتونم از قوی ترین احساساتم عبور کنم و بدون آدمای قبلی زندگی حتی قشنگ تر از قبلو داشته باشم
2. نیازی به بغل و محبت و حرفای قشنگ و مهرطلبی و جلب توجه بقیه برای ارزشمندی ندارم
3. باید ارزش خودمو بدونم و ارتباطاتتمو در حد تعادل پیش ببرم و هر به آدمی اجازه ندم که با من ارتباط برقرار کنه
4.ارتباطاتتمو در حد تعادل پیش ببرم و از آدما بت نسازم و سعی نکنم ازشون چیزی که نیستنو بسازم
5. نیازی نیس همیشه جواب بدم و فحش بدم و زبون درازی کنم باید نگهش دارم برای وقتایی که واقعا لازمه
6. با آدما بحث نکنم و رها کنم و اجازه بدم مسیرشونو پیدا کنن و برای بودن کسی تو زندگیم زور نزنم
7. بپذیرم و درد و غم رو تجربه کنم و درس بگیرم و رد بشم
8. خودمو تو اولویت قرار بدم و برای خودم ارزش قائل باشم و به خودم احترام بزارم و اجازه ندم که منو انتخاب کنن یا کنترلم کنن
9.به هیچ کس بیشتر از اندازه ای که باهام خوب رفتار میکنه خوب رفتار نکنم و اگرم دوسش دارم میتونم دیگه دوسش نداشته باشم . محبت زیادی و افراطی همیشه اشتباهه. به اندازه ظرفیت آدما باهاشون باش
10. این منم که انتخاب میکنم عاشق بشم یا نه ، رام بشم یا نه ، غصه بخورم یا نه ، میتونم خودمو کنترل کنم
11.خودمو با حرف نه بلکه با رفتارم نشون بدم . از خودم و دانسته هام و ارزشام جلوی آدما هیچی نگم
12. فن بیانم خیلی بهتر شده و بلدم مشکلاتمو با حرف زدن حل کنم
13. آدمایی که بهم احترام نمیزارن رو رها کنم
14. روی خودم ، اهدافم، نیازم ،سلامت روانم، علایقم سرمایه گذاری کنم نه به آدمای بیرون
15. اگه نمیتونم آدما رو خوشحال کنم با زخم زبون و انتقاد و تحقیر بهشون انرژی منفی منتقل نکنم
16.هیچوقت جایی که نمیخوانت، نرو
خودتون رو خرج ادمی که برات ارزش قائل نیست، نکن
17.به ادمها بیشتر از ارزششون بها نده.
تا کاری رو ازت نخواستن، انجام نده.
18.اگر در کاری تخصص داری، مجانی انجام نده.
19.بیشتر از اون حدی که بهت لطف کردن، لطف نکن
20. با ملایمت تر و آروم تر باشم و اون روی هارم رو همه جا نشون ندم
21. همیشه در دسترس نباشم و آدما برای به دست آوردنم تلاش کنن و هم مسیرم باشن
22. از واقعیت زندگیم و ارزشام و علایقم
خجالت نکشم و بهشون احترام بزارم
23. آدمی که برام مهم بود هربار که دلمو شکست یه لول از جایگاهش پیشم کم کنم

و در آخر

تا وقتی که از اتفاقات بد زندگیت درس نگیری هر روز به شکل های مختلفی تکرار میشن