دوره مصرف قرص زینک پلاس چند ماه است؟

زینک، ماده معدنی ضروری است که جزء بیش از 300 آنزیم مورد نیاز برای رشد در کودکان، سنتز پروتئین، کمک به تقسیم سلول ها، حفظ بینایی، تقویت ایمنی، ترمیم زخم ها، حفظ باروری در بزرگسالان و محافظت در برابر رادیکال های آزاد و سایر عملکردها است.

چگونه زینک کافی دریافت کنم؟

زینک در بسیاری از غذاها مانند گوشت، ماهی، مرغ، غلات و لبنیات وجود دارد. میزان زینکی که بدن می تواند جذب کند تحت تأثیر میزان پروتئین موجود در رژیم غذایی است، بنابراین گیاهخواران و وگان ها یا افرادی که رژیم های غذایی محدود طولانی مدت دارند، بیشتر احتمال دارد کمبود زینک را تجربه کنند. برخی از افراد ممکن است به زینک بیش از آنچه که تنها از طریق غذا به دست می آورند نیاز داشته باشند. زینک را می توان در مکمل های زینک یا مکمل های مولتی ویتامین و داروهای سرماخوردگی حاوی زینک یافت. مصرف بیش از حد زینک می تواند منجر به تهوع و استفراغ، اسهال، گرفتگی عضلات شکم و سردرد شود. نباید بیش از 40 میلی گرم زینک اضافی در روز مصرف شود.

دوره مصرف قرص زینک پلاس چند ماه است؟

دوز داروها، برای بیماران مختلف متفاوت خواهد بود. دستورات پزشک یا دستورالعمل های روی قرص زینک پلاس را دنبال کنید. اطلاعات زیر فقط شامل دوز متوسط این داروها می شود. اگر دوز شما متفاوت است، آن را تغییر ندهید، مگر اینکه پزشک به شما بگوید که این کار را انجام دهید.

مقدار دارویی که مصرف می کنید به قدرت دارو بستگی دارد. همچنین، تعداد دوزهایی که هر روز مصرف می‌کنید، زمان مجاز بین دوزها، و مدت زمانی که دارو را مصرف می‌کنید به مشکل پزشکی که دارو را برای آن استفاده می‌کنید بستگی دارد.

برای اشکال خوراکی (کپسول، قرص، شربت):

برای جلوگیری از کمبود زینک، مقدار مصرف خوراکی بر اساس میزان مصرف روزانه توصیه شده است. شکل دوز (به عنوان مثال، زینک گلوکونات، زینک سولفات) دارای قدرت متفاوتی است :

برای ایالات متحده

• مردان بالغ و نوجوان 15 میلی گرم در روز

• زنان بالغ و نوجوان 12 میلی گرم در روز

• زنان باردار 15 میلی گرم در روز

• زنان شیرده 16 تا 19 میلی گرم در روز

• کودکان 4 تا 10 ساله 10 میلی گرم در روز

• کودکان تولد تا 3 سال 5 تا 10 میلی گرم در روز

برای درمان کمبود:

بزرگسالان، نوجوانان و کودکان: دوز درمان بر اساس شدت کمبود، توسط پزشک برای هر فرد تعیین می شود.

سوپرابیون،

مکمل سلامتی شماست.