موارد مصرف قرص کلسیم از نوع سیترات

کلسیم، ماده معدنی ای است که به طور طبیعی در غذاها یافت می شود. کلسیم برای بسیاری از عملکردهای طبیعی بدن، به ویژه تشکیل و نگهداری استخوان ضروری است. سیترات کلسیم ملحی (نمکی) است که معمولاً به عنوان منبع کلسیم در انواع مکمل ها استفاده می شود.

قرص کلسیم سیترات برای پیشگیری یا درمان سطوح پایین کلسیم خون در افرادی که کلسیم کافی از رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند استفاده می شود. ممکن است برای درمان شرایط ناشی از سطوح پایین کلسیم مانند از دست دادن استخوان (پوکی استخوان)، استخوان‌های ضعیف (استئومالاسی/راشیتیسم)، کاهش فعالیت غده پاراتیروئید (هیپوپاراتیروئیدیسم) و یک بیماری عضلانی خاص (تتانی نهفته) استفاده شود. همچنین ممکن است در بیماران خاصی برای اطمینان از دریافت کلسیم کافی استفاده شود (به عنوان مثال، زنان باردار، شیرده یا یائسه، افرادی که از داروهای خاصی مانند فنی توئین، فنوباربیتال یا پردنیزون استفاده می کنند).

سیترات کلسیم نقش بسیار مهمی در بدن دارد. برای عملکرد طبیعی اعصاب، سلول ها، ماهیچه ها و استخوان ها ضروری است. اگر کلسیم کافی در خون وجود نداشته باشد، بدن کلسیم را از استخوان ها می گیرد و در نتیجه استخوان ها را ضعیف می کند. داشتن مقدار مناسب کلسیم برای ساخت و حفظ استخوان های قوی مهم است.

سیترات کلسیم باعث افزایش سطح کلسیم پلاسما می شود. این کار با کاهش ترشح هورمون پاراتیروئید (PTH) انجام می شود. کلسیم این کار را با تحریک گیرنده کلسیم جفت شده با پروتئین G در سطح سلول های پاراتیروئید انجام می دهد. کاهش شار کلسیم باعث افزایش میزان کلسیم ته نشین شده در استخوان و در نتیجه افزایش تراکم معدنی استخوان می شود. کاهش ترشح PTH همچنین میزان متابولیزه شدن ویتامین D را به شکل فعال آن یعنی کلسیدیول کاهش می دهد. از آنجایی که کلسیدیول بیان ATPaseهای وابسته به کلسیم و کانال کاتیونی گیرنده گذرا زیرخانواده V عضو 6 (TRPV6) را افزایش می دهد که هر دو در جذب کلسیم از روده نقش دارند، کاهش کلسیدیول منجر به جذب کمتر کلسیم می شود. علاوه بر این، TRPV5، کانال مسئول بازجذب کلسیم در کلیه، هنگامی که ترشح PTH کاهش می‌یابد، کاهش می‌یابد و در نتیجه دفع کلسیم از طریق کلیه‌ها افزایش می‌یابد. هورمون دیگری، کالیتونین، احتمالاً در کاهش تحلیل استخوان در دوره‌های کلسیم بالای پلاسما نقش دارد.

خطرات استفاده از سیترات کلسیم

در صورت داشتن بیماری زیر مصرف این قرص با مشورت پزشک انجام گردد:

• بیماری کلیوی؛
• سنگ کلیه؛
• سرطان؛
• اختلال غده پاراتیروئید؛

سطوح بالای کلسیم در خون

اگر باردار یا در دوران شیردهی هستید، قبل از استفاده از کلسیم سیترات با پزشک مشورت کنید. نیازهای دوز شما ممکن است در دوران بارداری یا در دوران شیردهی متفاوت باشد.

عوارض جانبی سیترات کلسیم

در صورت داشتن علائم واکنش آلرژیک، کمک فوری پزشکی الزامی است: کهیر؛ دشواری در تنفس؛ تورم صورت، لب ها، زبان یا گلو. اگر موارد زیر را دارید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید: ادرار کم یا بدون ادرار؛ تورم، افزایش وزن سریع؛ یا سطوح بالای کلسیم در خون - تهوع، استفراغ، یبوست، افزایش تشنگی یا ادرار، ضعف عضلانی، درد استخوان، گیجی، کمبود انرژی یا احساس خستگی. عوارض جانبی رایج ممکن است شامل موارد زیر باشد: ناراحتی معده؛ یا یبوست.

نحوه مصرف سیترات کلسیم

سیترات کلسیم بدون نسخه در دسترس است. مکمل سیترات کلسیم معمولاً حاوی 200-300 میلی گرم یا 500-600 میلی گرم هستند که با ویتامین D ترکیب شوند. سیترات کلسیم را می توان با معده پر یا خالی در هر زمانی از روز با یک لیوان پر آب مصرف کرد. بیشترین جذب کلسیم در دوزهای پایین کلسیم است. برای مثال، حدود 36 درصد از دوز 300 میلی گرمی جذب می شود، در حالی که در دوز 1000 میلی گرمی، تنها 28 درصد جذب می شود.

مکمل های کلسیم معمولاً به شکل کربنات کلسیم یا سیترات کلسیم فروخته می شوند. سیترات کلسیم راحت تر از کربنات کلسیم جذب می شود. بدن برای جذب سیترات کلسیم نیازی به اسید معده ندارد، بنابراین برای افرادی که از داروهای سوزش سر دل استفاده می کنند یا مشکلات گوارشی دارند، بهترین گزینه است. سیترات کلسیم به صورت قرص، پودر و صمغ وجود دارد.

سوپرابیون،

مکمل سلامتی شماست