سلامتی با آگاهی از نکات تغذیه مناسب امکان پذیر است.با من در این صفحه همراه باشید:)
مولتی دیلی بهتر است یا زینک پلاس؟
نیازهای فردی به مواد مغذی بسته به عوامل بسیاری متفاوت خواهد بود که ممکن است شامل سن، وزن بدن، سلامت کلی و باردار بودن یا شیردهی فرد باشد. اینکه کدام محصول بهتر است بسته به نیاز فرد برای شخص او تعریف می شود.
ویتامین ها و مواد معدنی ریز مغذی هایی هستند که مسئول بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی حیاتی هستند. هر ویتامین و ماده معدنی نقش متفاوتی در فرآیندهای بدن ایفا می کند. مصرف کافی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز جزء ضروری یک رژیم غذایی متعادل است. اگرچه یک رژیم غذایی متنوع معمولاً ریزمغذیهای مورد نیاز یک فرد را فراهم میکند، اما افرادی که از رژیم های غذایی محدود پیروی می کنند یا دارای شرایط سلامت خاصی هستند ممکن است نیاز بیشتری به مصرف مکمل ها داشته باشند - مانند گیاهخواران، افراد با شرایط پزشکی خاص و افراد مسنتر - مولتی ویتامین روزانه می تواند به ایجاد یک پایه خوب برای سلامتی شما کمک کند. همچنین زمانی که استرس دارید، بد می خوابید یا ورزش منظم ندارید، می تواند از شما محافظت کند.
مولتی دیلی حاوی 14 نوع ویتامین و مواد معدنی مختلف می باشد که برای سلامتی همه گروه های سنی مورد نیاز است. برای تأمین نیازهای تغذیهای، تأمین انرژی مورد نیاز روزانه، تقویت سیستم ایمنی، افزایش متابولیسم بدن، پیشگیری از بروز کمخونی، حفظ سلامت استخوانها و دندانها، حاوی آنتیاکسیدان برای پیشگیری از سرطانها و محافظت از سیستم قلبی-عروقی می باشد. محصول مولتی دیلی علاوه بر تامین زینک مورد نیاز بدن جهت تقویت سیستم ایمنی و ویتامین های گروه B برای تامین انرژی مورد نیاز بدن، دارای آهن و فولیک اسید برای جلوگیری از کم خونی به ویژه در بانوان و همچنین حاوی کلسیم جهت حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها و ویتامین E و C به عنوان آنتی اکسیدان جهت پیشگیری از سرطان ها و محافظت از سیستم قلبی و عروقی می باشد.
محصول زینک پلاس حاوی زینک و ویتامین های خانواده B به ویژه اسید فولیک، بیوتین و پانتوتنیک اسید می باشد. زینک در تقویت سیستم ایمنی، حفظ و سلامت پوست، مو و ناخن و بهبود رشد ذهنی و جسمی موثر است و به خاطر همه ویتامین های گروه B مانند بیوتین و پانتوتنیک اسید موجب رشد موهای براق، پوستی لطیف و ناخن های محکم می شود. زینک پلاس برای ترمیم زخم (بویژه برای دیابتیها)، ترمیم سوختگی پوست، درمان آکنه، افزایش رشد ناخنها وجلوگیری از پوسیدگی دندان نیز استفاده می شود. ویتامین های گروه B، به سلامت پوست، تقویت حافظه، تنظیم خلق (بدلیل تاثیر مستقیم شرایط روحی بر روی سلامت پوست و مو) کمک می کنند. زینک پلاس سوپرابیون نیز نوعی مکمل زینک است که می تواند به تامین زینک مورد نیاز بدن کمک کند.
روی یکی از مهمترین عناصر در بدن انسان است بدن از روی برای تولید پروتئین، متابولیسم مواد غذایی، تولید اسپرم در مردان و چندین هورمون مهم از قبیل تستوسترون استفاده می کند. این ماده معدنی برای داشتن ناخن ها، مو و پوستی سالم نیز مورد نیاز است از نظر عملکرد، روی دارای 3 نقش بیولوژیکی مهم است: نقش کاتالیتیکی، ساختمانی و تنظیمی. روی برای عملکرد بیش از 300 آنزیم مورد نیاز بوده و به این وسیله در کنترل بسیاری از روندهای سلولی مثل سنتز DNA، رشد نرمال، تکامل مغز، ثبات غشاها، تشکیل استخوان و ترمیم زخم ها دخالت دارد. روی همچنین در پیشگیری از تشکیل رادیکال های آزاد و حفاظت ساختارهای بیولوژیک و نیز در بهبود عملکرد ایمنی موثر بوده و مهمتر اینکه با تاثیر بر هورمون تیمولین در عملکرد تیموس و بلوغ و تمایز سلول های T نقش مهمی بر عهده دارد به دلیل خاصیت آنتی ا کسیدانی، کمبود روی منجر به افزایش میزان پراکسیداسیون لیپیدها در غشاء میکروزومی و میتوکندری و افزایش شکنندگی غشاء گلبولهای قرمز می شود. زینک در هر دو محصول مولتی دیلی و زینک پلاس وجود د ارد.
سوپرابیون،
مکمل سلامتی شماست.
مطلبی دیگر از این انتشارات
آیا قرص آهن باعث اسهال می شود؟
مطلبی دیگر از این انتشارات
ارتباط بین قاعدگی (پریود) با کم خونی چیست؟
مطلبی دیگر از این انتشارات
تفاوت مولتی ویتامین با مولتی ویتامین مینرال