سلامتی با آگاهی از نکات تغذیه مناسب امکان پذیر است.با من در این صفحه همراه باشید:)
چرا همیشه خسته ام ؟ :( | از سندرم خستگی مزمن چه می دانید؟
اغلب افرادی که از خستگی مفرط بدن و کسل بودن در طول روز رنج می برند همیشه این سوال را می پرسند که : "چرا من همیشه خستهام؟!؟"
تا انتها با سوپرابیون همراه باشید
این خستگی زیاد و غیر طبیعی را می توان به سندرم خستگی مزمن نسبت داد
این سندرم یک اختلال پیچیده است که اغلب با خستگی مفرطی تعریف میشود که حداقل شش ماه طول کشیده و نمیتوان با دلایل پزشکی آن را توضیح داد. این خستگی با کار فیزیکی و مغزی بیشتر شده و البته با استراحت بهتر نمیشود
اما این سندرم چگونه درمان می شود ؟
با توجه به مطالعات انجام شده هیچ روش درمانی مشخصی برای این سندرم شناخته نشده است
خستگی یک نشانه کمبود برای بسیاری از مواد مغذی است، با این وجود از بین تمام مواد مغذی آزمایش شده تا کنون، بیشترین ماده مفید برای مبتلایان به سندرم خستگی مزمن ماده معدنی منیزیم است.
منیزیم عملکردهای مهمی برای سلامتی مطلوب دارد. بسیاری از علائم سندرم خستگی مزمن با علائم معمول کمبود منیزیم مانند کمبود انرژی، مشکلات خواب، گرفتگی و اسپاسم عضلات، دردهای عضلانی همخوانی دارد. لذا مصرف مکمل منیزیم میتواند به جبران کمبود این ماده معدنی مهم کمک کند.
سوپرابیون برای بهبود کیفیت زندگی، مکمل سوپرابیون سیترامگ ب6 را دارد که می تواند در بهبود علائم خستگی مفرط بدن موثر باشد
سوپرابیون، مکمل سلامتی شما
مطلبی دیگر از این انتشارات
تأثیر مولتی ویتامین بر وزن جنین و بیش فعالی
مطلبی دیگر از این انتشارات
آیا ویتامین دی با زینک تداخل دارد؟
مطلبی دیگر از این انتشارات
قرص ویتامین دی بهتر است یا آمپول ویتامین دی؟!