کتاب "خرده عادت ها"

گزیده کتاب :

فرهنگ شما،انتظارتان درباره "معمولی بودن" را مشخص میکند. پس با افرادی سروکار داشته باشید که عادت هایی دارند که دوست دارید در خودتان داشته باشید.انسان ها با هم رشد میکنند.

نظر شخصی من :

یک کتاب دیگه در حوزه توسعه فردی و بعبارتی هدایت خود با موضوع محوری "عادت"،عادت زدایی و ایجاد عادت..که بنظرم خوندنش خالی از لطف نیست و وقت تلف کردن هم نداره چون مفیده..

خوبی این کتاب این هست که مطالب خودمونی بیان شده و خواننده احساس راحتی میکنه..نشر نوین هم این کتاب را تحت عنوان عادت های اتمی منتشر کرده ولی خب من این ترجمه رو خوندم و از ترجمه دیگه اطلاعی ندارم..ترجمه روان و خوبی داشت و سخت خوان اصلا نبود..نویسنده این کتاب،ابتدا به اهمیت و نقش کلیدی عادت در زندگی روزمره و نتایج حاصل از اون بر موفقیت ها و شکست های فرد میپردازه(که اصلا به چشم نمیان این تاثیرات چون فکر میکنیم مهم نیستن) و سپس راه های مختلفی برای ایجاد عادت های مطلوب و خوب و از بین بردن عادت های نامطلوب و بد ارائه میده(همراه با مثال هستن و کاربردی هستند).

خوبی کتاب این هست که بر گام های کوچک تغییر و بهسازی فرد ی تمرکز داره نه بر تغییر یک شبه(نه مثل کتاب های به دردنخور شبه روانشناختی)؛تغییراتی که در بلند مدت،تغییرات بزرگی را در بر دارند.نویسنده کتاب طی کتاب میخواد این مطلب را به خواننده برسونه که بابام جان "اگر میخواید تغییری در روند زندگیتون ایجاد بشه و به موفقیت برسید باید ابتدا از درون خودتون تغییر ایجاد کنید تا بتونید در دنیای بیرون شاهد موفقیت هاتون باشید."

چیزی که جالبه اینه که این عادت های کوچیک اصلا به چشم نمیان و ما فکر میکنیم که بی اهمیت هستند ولی تغییر همین عادت های کوچیک به اون راحتی که فکر میکنید نیست و واقعا طلقت فرساست و ممکنه نیمه راه رهاش کنیم.

خوبی این کتاب این هست که مطالب و راهکارهایی که توسط نویسنده کتاب بیان میشه،سیستماتیک و مرحله ای هستند و قابل پیاده سازی برای خواننده کتاب..

کتاب : خرده عادت ها

نویسنده : جیمز کلیر
مترجم : زهرا صادقی
انشارات : میلکان