طرحواره ها | مکانیک روح

اولین مبحث چنل مکانیک روح، مقوله‌ی طرحواره‌‌درمانی است.اول باید ببینیم اصلا طرحواره یعنی چی؟
طرحواره‌ها رو میشه نوعی الگو‌های فکری، ذهنی و رفتاری دونست که شکل‌گیری این الگو به سال‌های اول زندگی، یعنی کودکی برمیگرده. فرد در مقابل چالش‌ها و کلا، مسائل زندگی از الگو‌های خاصی تبعیت می‌کنه که ریشه در کودکی دارن...

پس میشه به این کلیشه‌ی روانشناسی رسید که واکنش ما نسبت به اتفاقات زندگی، چه مثبت و چه منفی، ریشه در کودکی داره!!!طرحواره‌های ناسازگار، دمار از روزگار آدمیزاد درمیارن و به طور مثال، آدم از یه سوراخ هزار بار گزیده میشه ولی بازم یاد نمیگیره گزیده نشه!!

در شب‌های آتی در مورد طرحواره بیشتر بحث کرده و اگر عمری بود، انواع طرحواره‌های ناسازگار رو بیان و تحلیل می‌کنیم:)

لطفا در چنل تلگرامی بنده عضو شوید تا بیشتر در مورد روان و سلامت روان بخوانید:)