دست دوم اپل واچ در اهواز ⌚ پارستل parstell.co

هنگام استفاده از برنامه تمرینی اپل واچ، با کشیدن انگشت به بالا و پایین روی صفحه یا با استفاده از دکمه چرخش، می‌توانید بین نماها حرکت کنید. جزئیات هر تمرین انجام شده در اپل واچ شما متفاوت است. به عنوان مثال، یک تمرین دوچرخه سواری مواردی مانند افزایش ارتفاع، مسافت و سرعت متوسط ​​را به شما نشان می دهد، در حالی که تمرین پیاده روی میانگین سرعت و کل انرژی سوزانده شده را به شما می دهد.


لازم به ذکر است که برخی از تمرینات مانند دویدن در فضای باز دارای اهداف پیشرفته و از پیش تعیین شده ای مانند

دست دوم اپل واچ در اهواز ⌚ پارستل parstell.co
دست دوم اپل واچ در اهواز ⌚ پارستل parstell.co


تکرارهای 8×400 متر یا ضربان سرعت هستند. روی نماد مداد اکشن مورد نظر خود ضربه بزنید و آن را به دلخواه شخصی سازی کنید.